corosアプリ、自分で、レース日、目標タイム、練習時間を指定すると、今の10km、フルの推定タイムを考慮したプラン作ってくれるようになってた。前からあった？😳 #coros faq.coros.com/help/jp-cat9/6…

同じランニングのカロスの画像はこちら⬇️ #カロス #coros pic.twitter.com/Eg7htS4g45

今の状態で無駄に走ってもなと思いつつも朝ランしてしまうw runcrew.jp #RunCrew #共走による競走 #COROS pic.twitter.com/PtinOQi6DZ

超ロング走の影響で久しぶりにガッツリ筋肉痛になり多少痛みが残ってはいるけど走りたい欲に負けてトータル16kmのランニング。身体が温まったところでの3,000mはキロ4が限界でしたw runcrew.jp #RunCrew #共走による競走 #COROS pic.twitter.com/xw8qxoSIbE

これを読んで理解出来るヒトは、どれくらいいるのだろうか。 #COROS pic.twitter.com/AOw9XkNPaC

約半月前のランニングテスト時に比べて閾値ペースが10″上がったみたい #coros

今日もランニングテスト。変わらずテスト5に対応できず... #coros pic.twitter.com/txhiHohdyL

今までフルマラソン走ると0％になってたこの表示が新しいベータ版のアプリでは76km走っても59％になってる。でも回復までは42時間だから時間的には変わってないかも。 何が正解かは分からないけどw #COROS pic.twitter.com/8Mi7lZf7qb

異動の送別会(昼間の部)をして頂きました。これ、頂きました。 ありがとう、皆んな！😭 キピチョゲがしてるらしい。と言われても。 #COROS pic.twitter.com/MXVhvk0B5M

#今月もお疲れ様でした 😌 #GARMIN ▶︎ラン 月初め3日間で43km🏃🏼💨 #COROS ▶︎ラン387km🏃🏼💨 4月合計 #ランニング 距離は430kmでした😊 COROSは1kmのお知らせ音がデカいし、しっかり振動するので分かり易い🤣 GARMIN時は「あれ？1km通過ぎてた？」時が何度かありました😅 pic.twitter.com/zcixPTMRaG

Quad Cortexのプラグイン統合が6月までに実装らしい！Plini X、半額のうち買うべきかしら！？ #quadcortex #neuraldsp #corOS

対馬国ってなってる。笑 #COROS pic.twitter.com/3JItZ8Z675

4月最後の朝ラン。 10km持たなそうだったので分割して何とかペースは維持できたけど… runcrew.jp #RunCrew #共走による競走 #COROS pic.twitter.com/NQWzL4HooW

15km走るつもりが途中で諦めたペース走 runcrew.jp #RunCrew #共走による競走 #COROS pic.twitter.com/DdoQAncfVh

新発売 #COROS VERTEX 2S jp.coros.com/vertix2s

やはりまだ疲れが残ってる感じなのか、いつも通りの朝ランでも最後キツかったw runcrew.jp #RunCrew #共走による競走 #COROS pic.twitter.com/BSBRkXIuTm

アルコール夜飲むと眠りの質が悪くなる。夜飲、昼飲、無飲酒日の睡眠データ。飲むと睡眠時心拍数が上がってHRVが悪い。昼飲はHRVがマシ。体感としては昼飲みが楽。RP #COROS　#飲酒　#睡眠 pic.twitter.com/8w0SjhEXny

大会翌々日なので今日の朝ランは短めにしました。 runcrew.jp #RunCrew #共走による競走 #COROS pic.twitter.com/1nIdLOGcP8

COROSの充電残量8%。20kmの帰宅ランでなんとか持ちこたえてくれるかと期待したけど1時間30分で記録終了してしまった。記録自体が消えたと思ったけど充電後に確認したらそれまでの記録は保存されてた。 #COROS #充電切れ

最近はCOROSに過大評価されてる。ハーフまではいいとしても今の実力でフルがこのタイムは無理だろw #COROS pic.twitter.com/yxsRoEms1x

大会前最後の朝ラン runcrew.jp #RunCrew #共走による競走 #COROS pic.twitter.com/k3fz5r0Aje

最後道に迷って2kmオーバーラン #COROS #NikeRunning pic.twitter.com/yBe897GUoa

買うか3ヶ月悩んでついにランニングウォッチを購入！ 早く走ってデータを貯めたい！　#coros #pace3 pic.twitter.com/9kkybgogpv

今回ランニングレベルテストはテスト4があると思って備えてた。なんとかこなしたけど、テスト5が始まり対応できなくて終了。 #coros pic.twitter.com/jvf4qaybqk

今日のランニングレベルテストもキツかったなー。キロ4で精一杯なのに3′20-3′40の指示が出て終わった。 #coros

いつもよりちょっと長めの朝ランは終盤までペース保てませんでした😅 runcrew.jp #RunCrew #共走による競走 #COROS pic.twitter.com/aJw5sRCIFY

久しぶりにウォッチフェイス変えた。 #coros

#リーフ パッと見綺麗な様で、花粉とホコリで真っ黄色になってたので洗車🧽🪣 その後ラン15km🏃‍♂️ #COROS のアプリは見易くて良き😊 pic.twitter.com/HaSW5pLxbW

Morning Run🏃🏃‍♂️ おはようございます🌞 #Running #Habit #Health #Fitness #cherryblossom #桜 #HOKA #Sports #Motivation #Coros #Tokyo #Japan #ランニング #朝ラン #習慣 #健康 #挑戦 #スポーツ #東京 #日本 pic.twitter.com/df7S9s8nRz

Morning Run🏃🏃‍♂️ おはようございます🌞 #Running #Habit #Health #Fitness #cherryblossom #桜 #HOKA #Sports #Motivation #Coros #Tokyo #Japan #ランニング #朝ラン #習慣 #健康 #挑戦 #スポーツ #東京 #日本 pic.twitter.com/EoIgwwfclE

連日朝ラン。昨日より余裕度なしw runcrew.jp #RunCrew #共走による競走 #COROS pic.twitter.com/iXFtEruRug

Morning Run🏃🏃‍♂️ おはようございます🌞 #Running #Habit #Health #Fitness #cherryblossom #桜 #HOKA #Sports #Motivation #Coros #Tokyo #Japan #ランニング #朝ラン #習慣 #健康 #挑戦 #スポーツ #東京 #日本 pic.twitter.com/ys1A74JPFS