- すべて
- 画像・動画
並べ替え：新着順
2024/11/19 BW+2.5g SP #月に寄り添うヨガ #ホットヨガLAVA ⌚装着忘れ 2日あいただけで色々忘れ物💧水素水バッグも。昨日無料🎫もらって👜にあった特茶で代用💦 相変わらず🗽🥹 この店舗では初めて会うのに受付で名前を呼ばれてビックリ😍 でも左膝が…残念だった🥲デキナイ #ホットヨガ #LAVA #ヨガ pic.x.com/ydcQXcb6LG
11/18 【スクリーン】サンドアート×ネイチャーフィールヨガ ★2.5 初めて受けてみたのだけど、、、これどうなんでしょうか？評判いいのかな？アート見せたいのか集中させたいのかよく分からなかった😂しかもフローの途中で映像音とも止まっちゃった😅 #lava pic.x.com/iEllrhDDeC
下半身きれいヨガ中級❤3.5 なんと、８人しかいない😳 ドＳのIRだったから、きっついとこで、一人一人じっくりAJ😱逃げられない💦 ２人途中離脱してました😭 私も膝やばかった😭 #ホットヨガLAVA #LAVA
♡2.5 背中美人ヨガ メイン店舗以外で初レッスン🙌 しかしやってしまった…仕事忙しくて直前にウイダー1本飲んだだけで受けたら気持ち悪くなって残り10分で退室…😇 内容はかなり良かったからリベンジしたいな… 次行けるのはたぶん日曜だ…！それまでにしっかり整えます🙏 #ホットヨガLAVA #LAVA
ありがとうございました😊さっそく使わせていただきました！！ 今日はブリッジがあったけど、新しいマットは滑りにくくって最高でした！ 後は10代の頃のように体が軽くなれば…。 #lava #ヨガマット#yoga pic.x.com/AaBRbNPnY4
11/17 パワーヨガ初級 ★3 今回のIRさんは「できる方は、チャトランガも膝つかなくて⭕️、コブラもキングコブラにして⭕️です」と最初から任せてもらえた。こういうリードの方が楽に太陽礼拝できる🥰 ドキドキの鳩のポーズ、右側が手首掴めて胸を開くことができた、嬉しい🤩 #lava pic.x.com/Y9bil0YawK
11/16 BRO1_WA2 ★4 BRO2_STR ★4.5 目線は下げずに常に正面に置くことで体幹がぶれない パンチはあご横に置くと正しくストレートが打てる 毎回毎回言われる大切な基本ポジション、大切✨ STRのラスト曲は本当に楽しくて弾けられる！ #lava pic.x.com/A73HOKKBP3
♡3.5 ヨガフローベーシック 参加人数が少なく快適に動けました😀 身体が硬いので虹のポーズ🌈が苦手💦 股関節が柔らかだと、もっと深まって気持ちいいんだろうなーと思う。 現状はほど遠い〜 一時期、汗の出が悪かったけど最近は滝汗復活‼︎ 季節的なものだったのかなぁ？🤔 #ホットヨガLAVA #LAVA
♡2 美律ホルモンヨガ ♡2.5 ネイチャーフィールヨガ 筋肉痛ありつつも今日は2本とも最後まで退室せずに受けれた🙌 ネイチャー途中まあまあハードなパートあるんだね…？😳 硬すぎて膝がほんとに伸びないけど続けていくうちに真っ直ぐ伸ばせるようにになるといいなあ #ホットヨガLAVA #LAVA
店長さんに確認したら、自店の太陽礼拝入れ忘れました😝って でも、確認したら、 IR太陽礼拝54回×2 1200円配信太陽礼拝108回×1 だけで、自店の日程は行けない日😭 12/28も半日仕事だから、今年ラストは配信の太陽礼拝だな😑 #ホットヨガLAVA #LAVA
自店12月 ☀️有人IR太陽礼拝108回×1 ☀️有人IR太陽礼拝54回×1 ☀️1200円太陽礼拝108回×1 有人108回は平日お昼〜の開催なので空いてそう😶 LAVA全店舗的に今回は1200円の方に重きを置いてるのかしら😶 1200円太陽礼拝も気になるけど、2024年LAVA納めはエナジーになりそうだなぁ。 #ホットヨガLAVA #LAVA
『#LAVAホットヨガ ５日目』 #Ameba20周年 #LAVA ameblo.jp/taxmania55/ent… #LAVAホットヨガ５日目(^_^)(^_^)(^_^) 高い温度には大分慣れてきたのですが、無理に関節を開くためでしょうか、右腿の前側ときわにかなり強い痛みがあります。 週４回はやりたいのですが、、、
♡1.5 リラックスヨガ ♡4 エナジーヨガ 教訓:運動習慣ゼロで入会したて、かつ病み上がりでのエナジーは無謀 キツすぎて途中退室😇 でもIRさんはスキ 片足立つ系のポーズがホントにダメだから（3秒が限界） スタンプ埋めつつ下半身鍛えた方が良さそうだな〜🦵 #ホットヨガLAVA #LAVA
10月まとめ🧘🏿♂️（11回受講） 肩凝り ×2 背中美人 ×2 上半身初級 ×1 美律 ×1 サウンドE ×2 お腹 ×1 ネイチャー ×1 サウンドA ×1 #LAVA #ホットヨガLAVA
12月からライトフルからフリーフルに変更しました！！！！ 12月はヨガライフ全力で楽しみます！！！ みなさん宜しくお願いいたします🙇♀️ 師走だし風邪引きませんように！！！！ #ホットヨガLAVA #LAVA
♡4 エナジーヨガ 私用と店舗定休日が重なり5日ぶりのヨガでした😶 身体の強張り、汗の出もイマイチだろうな〜と思いながらのエナジーでしたが、全く逆でした😝 あっという間に身体も伸びて、すぐに滝汗！ そしてやっぱりエナジーは最高だ..！と再確認‼︎(←毎回思ってる笑) #ホットヨガLAVA #LAVA
サンドアート＆ネイチャーフィールヨガ❤2.5 うっかりアジャストだったの気付かず受講。 右隅にちっこくIR映ってたけど、見えんわってか、見ないし😁 ネイチャーはアジャストタイプは要らんよ😤 #ホットヨガLAVA #LAVA
2024/11/14 BW+3.6kg🫥 #Rintosull #HipLegs 7th 140kcal #HUAWEIBAND4 MAX112kcal AVE.89bps 61th #マシンピラティス 無断C1人🈳 先月腰の調子が悪いからってこれ受けて、今日は左膝 時間的にこれしかなかったんだけど、Legsなだけに左膝痛くてできないこと多数🥲 #リントスル #LAVA #ホットヨガLAVA pic.x.com/MAoZvUR6Jy
#お腹引き締めヨガ ↑昨日 #背中美人ヨガ ベテラン先生でめちゃくちゃ 楽しかった！！ 昨日のお腹は初めて 筋トレみたいなレッスンで全然楽しめなかった(・・;) やはりＩRさんによる🫣 #Lava ,#ホットヨガLava
私用と定休日が重なり5日ほどLAVAおやすみしています😳 今までコンスタントに通ってたから、こんなにLAVAに行かないのが変な感じです。笑 明日は行けそう〜😶ってか行きたい！ #ホットヨガLAVA #LAVA
トレンド2:59更新
人気ポスト
亡くなった妻子と過ごした家。5年越しに整理しました。 何も無くなった部屋。引っ越してきた日を思い出し、嬉しそうに走り回る莉子を思い出しました。 莉子の「へその緒」も出てきました。お腹の中で2人の命を繋いだ証。2人で幸せでありますように。…
今春、主人が事故で意識不明になった。突然の出来事だった。「救急車で病院に運ばれた」第一報が入った時、胃がキリキリ痛んだ。なんとか生きて！手術は３時間かかった。主人は緊急手術によって一命を取り留めた。以来、毎日欠かさず面会へ行っているが意識は戻らない。春、桜ばかり撮っていた。
最後の審判の日がきてしまいました
ステラおばさんクッキー詰め放題の結果🍪 61枚でした🙌 5034円分が1900円😍 詰め方のコツを色々読んで、イメトレした甲斐があった😂 下にコツを繋げておきます📝
いま日本一かわいい中学生(JCミスコン)の記事見て思い出した、2020年のエントリーNo.7の子めちゃめちゃかわいかったんだよね、いまJK3かぁ元気にしているかな？
ドッグランで他の飼い主さんに「ほ〜んと可愛い顔してるわね」「ボーダーちゃんの威厳が感じられない」と言われたモク 私もそう思います
サッカー日本代表対中国代表の試合。乱入者のめっちゃいい写真が……
吉野会で割と人気だったのが社会の窓。 うん、分かるよ。 気になるよね社会の窓。 軍服では補修が簡単な事から、チャックが発明されてからもボタン式の社会の窓が採用され続けました。 ボタンが取れたら自分で縫い付けます。 その為の裁縫道具も個人個人で持ってました。
私、これできます。
この写真を撮ってる時、真下を通ったカップルが何事かと見上げて「うわ、なんかの実だと思った（笑）」といってたのを思い出すw たしかに、これだけまん丸だとヤシの実かなんかに見えるww
