LAVA 「SUKALA HOME」より春夏シーズンの新アイテムが登場！ 「SUKALA HOME 2024 SPRING&SUMMER」 おうち時間からおでかけ先まで、幅広いシーンをサポート 母の日・父の日のギフトにも！デザイン・着心地にこだわったアイテム SUKALA HOME：sukala.jp/sukala-home/sh… #楽しいニュース #LAVA pic.twitter.com/yaZrYwuFBO

2024/4/24 BW+0.6kg #Rintosull #Advance+ 3rd 258kcal MAX133kcal AVE.100bps 42th #マシンピラティス なんか難しくって効いてるかどうかわからない😵‍💫 ジャンプだけ楽しくて、最後が早く来ないかなって待ってる☺️珍しいレッスン 23人/28台 ピークタイムに5台も🈳 #リントスル #LAVA #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/e5i9Qs2Fmb

4/23 パワーヨガ上級 ★5 パワーヨガ初級 ★3 ３日空くことが確定してるからか上級がぎゅうぎゅう満席！IRさんによると「今日はかなり上級者揃いですね☺️）とのこと！IRの誘導はいつも通り素晴らしかった！お気に入りなIRさんの1人🥰 上級が楽しすぎて初級が少し物足りなかった😌 #lava pic.twitter.com/BCGhxchwdV

🧡骨盤筋整ヨガ 🧡至福の睡眠ヨガ 初の睡眠ヨガ！眠くなりすぎるの嫌だなーと思って受講を控えていたけど、思っていたのと違って気持ち良かったー👀✨ 帰りに髪の毛ほめられてめちゃHappy😍リファのイオンブラシのおかげなので宣伝しちゃいましたww #lava #ホットヨガ #ヨガ

lava 退会は出来ないので解約してきた もう守銭奴すぎてビックリ 2度と関わりたくない #LAVA #ホットヨガ

🧘‍♂️ヨガベーシック♡2 メイン店舗ではほぼ毎日ヨガベが3本提供されています😂 入社される人と同じように退職とかする人がいるの？今日はマットマン、評論家タイプの角刈り源さん、唸り呼吸おじがいました！唸り声はもはやBGMになってました🙌 #LAVA #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/fXocpjQtZA

4/23 ♡3 骨盤筋整ヨガ #LAVA 明日から３日間お休みだから？かな 人いっぱいいてあまり余裕なかった🥲 きのう別レッスンで、片足前にすべらせて体を前に倒すやつ（名前なんだ？）でアジャストいただいたから意識したら、すごく深まって嬉しかった♡ 少しずつでも成長を感じられるのがいいよね🥺

2024/04/23 17回目☆リンパリフレッシュヨガ♡1.5 ボトル、ポイントで買えないのね🥲知らなかった🤣ヨガは体が慣れてきたのかこれが強度1.5か。。！って感じた🤣前までゼェゼェ言ってたけど慣れてきたかな？スタジオ内の暑さも気にならなくなってきた👌 #LAVA

ネイチャーフィールヨガ🧘‍♀️ 一昨日で98回目のlava！そして、今月末で一時退会することにした…とても寂しい。またいつか再開する！絶対する！あと2回は行って、100回行きたいな。ちょうど1年。悲しい日もイライラした日も楽しかった日もヨガ行ってよかったなぁっていつも思ってた。ナマステ🙏🍑 #LAVA

4/22 サウンドフローヨガエモーション ★3 流石に今週はキャン待ちが多いなー😅バーネスの予約入れすぎてヨガの計画が総崩れしてる💦 曲と呼吸に合わせることで体が伸び伸びできて楽しかった！ハーフムンから一気にウォーリアー2に戻る流れがかっこよくてお気に入り✨ #lava pic.twitter.com/hrzSQyAhul

🧘‍♀️ヨガベーシック 今日はいつもより汗かいた気がする😊 #LAVA

2024/4/23 BW+0.2kg #ホットヨガLAVA #美律ホルモンヨガ 258kcal MAX 133bpm AVE.100bpm 今日も朝！明るいから起きるの楽😀 ♂12人/35人 混んでた😲 ゆったりで消費は低めだけど滝汗だったからヨシ👍🏻 朝ヨガやっぱいいなーって思ってるけど5月はメニューが…😮‍💨 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/N7kWFMX0vH

4/22 ♡2 美律ホルモンヨガ ♡3.5 ジョイフルヨガ #LAVA さすがにヘトヘト🥹 1本目でいい感じに身体ほぐせたのと、10分ヨガでもも裏リリースしたおかげで、ハヌマーン気持ちよく伸びた！左右差がひどかったけど（左前が苦手）、、 最近筋膜ローラーサボってるから再開しよ

🧘‍♂️ヨガフローベーシック♡3.5 2日連続でYFB🔥記憶が新しいうちに受けると改善や気付きがある！ 昨日は後ろ向きの🏹ポーズで壁のせいかグラついたので今日は前列で🏹　最後までキープできました！壁あると難しい😓 好きなウォーリアー2でadj🙏まだまだ踏み込み代ありました！ #LAVA #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/VB2nEElXvm

4/21 ほっそり二の腕ヨガ ★3 BRO2_STR ★4.5 二の腕も苦手だけどアジャストしてもらったらまた思った以上に胸が開いた！自分が思ってるより胸は開けるんだ！過小評価やめ！ STRは本当に本当に楽しくて大好き🤩ヨガの余韻もあってずっと二の腕にポイントしてパンチした 楽しかったなぁ #lava pic.twitter.com/WNbrjlu34g

2024/4/22 BW-0.2kg #ホットヨガLAVA #パワーヨガ上級 374kcal MAX 148bpm AVE.112bpm 久しぶりの朝ヨガ☔️ 足元よく見て慎重に👀 今日はIRの哲学がハマらなくて苦戦、私の心が乱れてるかな… 肘付チャトランガで軽減→消費㌍低 ♂9人/21人 🚿空いてて良かった😊 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/O0UFlPXCLL

《暗闇》ネイチャーフィールヨガ（BL）❤2.5 大好きなIRさんのネイチャー🐘 初の暗闇ネイチャーでワクワクしたけど、正直通常の方が良かった😂 ずっと暗闇だから、夜明けが来るのもわからないし、朝の陽の光を浴びて太陽礼拝もできない☀ #ホットヨガLAVA　#LAVA

まってSixTONESがLAVA来てるw 通ってるから嬉しい！今日もヨガ行ってきたし、明日はヨガ🧘‍♀️▶︎🍛▶︎SixTONES（東京ドーム）観に行く💎😎 LAVA（ホットヨガ）通いたい方お友達紹介できますのでDMどぞ！FF外からもOK🙆‍♀️ 動画わろたwめっちゃヨガ！！ #SixTONES #LAVA youtu.be/xH-vLxJkklw?si… pic.twitter.com/RvpeIjkCJF

2024/4/21-2 BW-0.2kg #ホットヨガLAVA #下半身きれいヨガ中級 360kcal（体感）※つけ忘れ 冷蔵庫のお掃除でポトフ作って筍ご飯準備して冬物洗濯して、その間⌚️充電…忘 ハッと思い立って夕方2本目 5月に受ける機会ないから選んだけどできないポーズ🦵🏻⚡️たくさん #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4

🧘‍♂️ヨガフローベーシック♡3.5 2時半起きで出発してサーフィンしたけどスモークチーズ、牛丼、メロンパン、ハラミステーキ&中ごはん2杯、エスプレッソアフォガートグランデを体に入れてしまい罪悪感から行ってきた🔥🧘‍♂️🔥 アクアリフトは黒の方がかわいい！W's足袋スニーカー🙌 #LAVA #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/0CFRlsHpBB

今回のストチューブは ほっくん待望のホットヨガへ🧘‍♀ #ストチューブ #SixTONES #松村北斗 #田中樹 #ジェシー #京本大我 #森本慎太郎 #高地優吾 #LAVA #北斗さん 【ストチューブ】ホットヨガLAVAはどこ？渋谷区のスタジオが有力か？ cocogive-beauty.com/sixtones_yoga/

2024/4/21 BW-0.2kg #ホットヨガLAVA #ヨガビギナー 401kcal MAX 161bpm AVE.116bpm どうした⁉️MYB以外でキャンセ待ちにはならない店舗なのに🈵だった 🦵を縮めて引き寄せるのは平気で🐅も無事にできたけど、むしろストレッチができない⚡️ 厳し目なIRで消費UP #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/nkLRoOEBiA

2024/04/21 16回目☆ほっそり二の腕ヨガ♡3 満室。。😇スタジオ内ぎゅうぎゅうでヨガ🧘中間になり取れないポーズとかも何個かあった🥲ふらふらしながら終了✨朝ヨガ行くと昼から時間がありすぎていいね🙆インストラクターにちょっとほっそりしました？って🤭お世辞でも嬉しい🤣 #LAVA

10年近くlavaに通って、数年しか通ってない人らが変更出来てポイント率もそのまま維持出来るって滅茶苦茶腹立つ！ #lava #ホットヨガスタジオlava #rintosull #リントスル

オーガニックライフTOKYOでプリントヨギラグが山積みになってる映像が😭 4/23の12時から再販ってオンラインショップに書いてあるけど、仕事中だし😢 たくさん売ってください🙏 #LAVA　#プリントヨギラグ

2024/4/20 BW-0.6kg✨ #ホットヨガLAVA #MusicYogaBurning 734kcal MAX 173bpm AVE.140bpm うかてぃん👑中央線初降臨👏🏻 朝のサウンドEに変更、と思いつつ予約手放さず… 身体軽くなって1本目終わったら調子良かったから行っちゃいました❤️‍🔥 32人🈵 突撃1人多分🙅🏻‍♀️ #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/LsuFRkDBPg

同じことしてるの嬉しすぎる〜〜〜 そしてほっくん待望というのが更に胸熱🖤 #SixTONES #ストチューブ #LAVA #ホットヨガ youtu.be/xH-vLxJkklw?si…

ちゃんと自分を労り大切にしていくのは、とても大事なことだと本当に思います。 #ヨガの振り返り #LAVA

背中美人ヨガ♥️2.5 2.5じゃないとよく言われるレッスン(笑)背中の上下の筋肉や腹筋にアプローチしていくので、背中にコンプレックスがあるのでよく受けてます❗️ おかげで背中肉が自分でも分かるぐらいに減ってきました🥰 まだまだくっついてるので、削ぎ落とし頑張るぞ #ホットヨガ #LAVA

美律ホルモンヨガ♥️2 久々の受講！ 1番最初に受けた時は2というほどキツくないなぁ。と思ってた。けど今日受けたら、あれ少しキツい??と思うぐらいでした。 骨盤辺りの筋肉がなまってたのかな。 レッスン最後の瞑想は、雑念が少し無くなった気がします。月一で受けたいレッスン！ #ホットヨガ #LAVA

4/19 サウンドフローヨガアクティブ ★3 SFなのに前半全くリズムの違う曲が頭の中で流れてた💦でも最後まで楽しくポーズ取れたのでよし！SFはポーズのゴールを求められないのが楽で好き🥰 今年のスタンプラリーはナイトサーフィンもフローティングもないのね、寂しい😢 #lava pic.twitter.com/nH2TmF9lbm

4月30日までのうちヨガ永久割……。 気になる。 どうしようかな。 #LAVA

2024/4/20 BW-0.6kg✨ #ホットヨガLAVA #サウンドフローヨガエモーション 423kcal MAX 163bpm AVE.121bpm 予約していたMYBに行くか、昨日の🔥で様子見ながら悩みに悩んで… 久しぶり過ぎてほとんど忘れてて初めてみたいだった 🦵の痛みは最後のストレッチだけ #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/vlO6fEKXt2

ヨガ🧘‍♂️ベーシック(˶ᐢᴗᐢ˶) #lava pic.twitter.com/c47f0kFyio

2024/4/19-2 BW+0.5kg✨ #ホットヨガLAVA #エナジーヨガ 519kcal MAX 168bpm AVE.131bpm あれ？休会？と言われながら、ココ🦵痛いからとアピールしてin 右大腿部外側を伸ばすポーズがダメだと分かったから、その時は床に座ってた やっぱ🔥🧘🏻‍♀️楽しい😆 19人約50% #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/JT9JGi5xMd

SixTONES【初体験のホットヨガ】朝活ってサイコー！ youtu.be/xH-vLxJkklw?si… @YouTubeより SixTONESがLAVAに来たなんて！まじですか！？😳 ヨガ未経験者ばかりなのにバカーサナ〜ヘッドスタンド〜バカーサナの流れが何となくみんなうまくて凄い！さすが！✨ #ストチューブ #lava

SixTONESがLAVAでヨガしてる…🥺🥺初めてLAVA行っててよかったし企画としてやりたいって言ってくれた北斗、ヨガを企画として通してくれたスタッフさんに感謝🖤仕事の都合上、週1でしか行けてない私でも筋力、代謝よくなってるから間違いなし😎 #LAVA #ストチューブ youtu.be/xH-vLxJkklw?si…

LAVAにSixTONES！ 嬉しいー☺️ 明日行きまーす🧘 #ストチューブ #LAVA

lavaのスタジオ、全然温かくなくて汗かきにくい時と、暑すぎて息が苦しい時があるんだけど、どのスタジオもそんなもん？ #lava