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肩痛取れないので目標変更。気休めにグルコサミン。 #ベンチプレス ナロー 100kg #ショルダープレス ←禁止 #ラットプル 100kg×5r #ハックスクワット 137kg×5r #目標 #マイプロテイン #筋トレ #胸トレ #肩トレ #背中トレ #エクスプロージョン #MADPROTEIN #エニタイム pic.x.com/0ed6fcckcj x.com/hk_6220/status…
8月の目標。リストラップの新旧交代。 #ベンチプレス 127.5kg×3r #ショルダープレス 95kg×10r #ラットプル 90kg×10r #ハックスクワット 137kg×5r #デッドリフト 150kg×3r #目標 #マイプロテイン #筋トレ #胸トレ #肩トレ #背中トレ #エクスプロージョン #MADPROTEIN #エニタイム pic.x.com/ivomflwc63
#ビリーエリオット2024 今回の私を支えてくれるこちらの品々 #MADPROTEIN ホエイプロテインWPIとEAAパウダー。 もちろんどちらもノンフレーバー(この大切!) この季節のロングランを無事に走り切るために愛用しております。 アスリートだけでなくエンタメ界にもサポートしてくれないかしらねぇ… pic.x.com/bxwutemkxh
健康志向に最適なMAD PROTEINソイプロテインを試してみた!美味しさと栄養バランスに満足◎詳細はこちら→reviews.yingtao.jp/shopping/7651 #健康 #プロテイン #MADPROTEIN
なんだかんだトレーニング行った🤩 1時間以上、今日は上半身‼️ トレーニンググローブ2個持ってるけど、やっぱりこっちが滑らなくて使いやすい🧤 ワークマンの指先ちょんぎり手袋😆 そして、#MADPROTEIN のノンフレーバー買ってみたから、冷凍バナナと混ぜたらバナナシェイクだよ🍌💛 pic.x.com/yskfcn40gk
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