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息子の土曜授業の合間にジムイン🕺 💪 筋トレ🏋️ →アシスト懸垂 →腹筋 →ロー →プルダウン →ワンハンドロー トレミ🏃♀️ →10キロ 今日は、暑い🥵 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/FO8Vv1ehyh
しごおわのジムイン🕺 💪 筋トレ🏋️ →スミスさんとクッキー🍪 →スクワットplusダンベル →レッグエクステンション →インチキジャンプからの 懸垂自重落下の練習 →腹筋 トレミ🏃♀️ラン →7キロ #筋トレおばさん 💪 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin pic.twitter.com/HxwIZzWPMI
アマゾンプライムデーにて 壊れてた #AEROPEX を新調して #OPENRUN ゲット🎁 購入品が続々と届くけど購入履歴は見ないようにしてる🙈 後は来週東京でノースのお店で欲しい物あったら買って、ボーナス放出期間は終わりにしよう💸 pic.twitter.com/Ygis5ezG6D
💪 筋トレ🏋️ →チェストプレス →ショルダープレス🙌 →ペクトラルフライ →アシスト懸垂 →腹筋 →サイドレイズ →ケーブルプレスダウン トレミ🏃♀️ →8キロ Amazonプラセールで6袋だと思ったら、勘違い。12袋だったのね🤣 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/yaZYXh3pnJ
今日は、会う人会う人二度見😆日焼けしてる〜って🤣 遊び焼けです🤪 🏌️♀️に🌊 松崎しげると呼んでくれ👍 さて、しごおわからのジムイン🕺 💪 筋トレ🏋️ →アシスト懸垂 →腹筋 →ロー →プルダウン →ワンハンドロー トレミ🏃♀️ →6キロ #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/liNqrSuthj
#OPENRUN で夜ラン 思った通り ・車の来る音が分かる ・汗や雨で耳穴からずり落ちない ・地味に音量調整がボタン式なのがGood ・カナル型だと片耳で走るので音量調整がスマホ本体だった #クリフトン8 #fourrunner255 #レーシングラン #最強装備そろってきた pic.twitter.com/pR8CaQEbcs x.com/aozorarun_1213…
#PR 先行セール：18,089円 Shokz OpenRun Pro 骨伝導イヤホン #Shokz #OpenRun #骨伝導イヤホン #ノイズキャンセリング #音楽 #通話 #ワイヤレス #防水 #bluetooth #オーディオ amzn.to/4621sZc
お約束の時間にジームイン🕺 💪 ムキムキ女子トレーナー付き筋トレ🏋️ →腹筋 →アシスト懸垂 →サイドレイズ →ケーブルプレスダウン #アラフィフ #筋トレビギナー #筋トレおばさん #shokz #openrun #Garmin #venu2s #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 pic.twitter.com/AEsKH5x4tn
【Shokz Open Fit vs Open Runレビュー】 Open RunからOpen Fitに乗り換えました。 使ってみて初めて気づく点もあったので、これから購入検討される方の参考になればうれしいです。※あくまでも個人の感想。 個人的にはOpen fitを使い続けようと思います。 ↓以下、続く #shokz #openfit #openrun pic.twitter.com/yejOtT0XM7
焼けた通り越して､､､ さて、子ども👦習い事の隙に、 ジームイン🕺 💪 ムキムキ女子トレーナー付き筋トレ🏋️ →腹筋 →ロー →ペクトラルフライ →ショルダープレス ちょっとずつ筋トレ部位を増やして、カッコ良いアラフィフになるんだ👍 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin pic.twitter.com/AU49fKiP9B
しごおわからの ロード10キロ ラン🏃 今日は、いつもと変則的。 夕方、ジムにてムキムキ女子トレーナーの筋トレ💪 さてと、次のミッションをこなそう。 #on #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/yxfQDcN4Et
しごおふのジムイン🕺 💪 筋トレ🏋️ →ワンハンドロー →スミスさんとクッキー🍪 →スクワットplusダンベル →レッグエクステンション →腹筋 ママ友と合流ロード🏃♀️ラン →9キロ ウォーキング🚶 →5キロ ロードは、25℃💦 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin pic.twitter.com/6PFISpH72B
ハイ、習い事に行った隙にのジムイン🕺 昨日のムキムキ女子トレーナーの筋トレでからだが超筋肉痛😅 痛くない部位だけ筋トレ🏋️ 💪筋トレ🏋️ →腹筋 →レッグエクステンション 🏃ラン →トレミ6キロ #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/BD6RRPoqNA
しごおふのジムイン🕺 💪 ムキムキ女子トレーナー付き筋トレ🏋️ →アシスト懸垂 →ロー →スミス →腹筋 トレミ🏃♀️ →8.87キロ ロード🏃♀️ →5.01キロ ロードは、29℃だった💦 セブンのスムージーデビュー、もはやジュースバーなんていらないね🍹 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin pic.twitter.com/3bxmUzzqnl
GE〇の骨伝導が早々に分離した後、有線イヤホンに戻っていたけれど、自転車乗る時に使えるようにしたく、会社の人にお勧めされたコレを買いに行こうと思ってヨドバシカメラに。売り場で1時間半他のも試して結局コレ。 ハードケース仰々しい。 #Shokz #ショックス #OpenRun #OpenRunPro #OpenRunPromini pic.twitter.com/i8KDGR2pto
【骨伝導イヤホン】 Shokz OpenSwim Pro購入 質問待ち｜マル #note #レビュー #イヤホン #ワイヤレスイヤホン #ANKER #骨伝導 #骨伝導イヤホン #shokz #openrun #OpenRunPro #アフターショックス note.com/hitori_gadget/…
しごおわ、ジムイン🕺 💪 筋トレ🏋️ →アシスト懸垂 →ロー →プルダウン →ワンハンドロー トレミ🏃♀️ →6キロ 今週は、学校から小僧が帰ってくるのが早いので時間切れトレミ🏃♀️ そんな日もあるさ。 さてと、次の用事の準備をしよう。 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/GLtBCzkOKg
ハイ🙌朝イチで約束あったので約束までの時間をジム🕺 約束先へ行き、諸々こなして、お替わりラン 💪胸筋トレ🏋️ →アシスト懸垂 →腹筋 →ペクトラルフライ →チェストプレス 🏃ラン →トレミ5キロ →ロード5キロ 計10キロ #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/0Sx33MDqi2
しごおわのからのジムイン🕺 💪筋トレ🏋️ →スクワットplusダンベル →腹筋 →レッグエクステンション 🏃ラン →トレミ5キロ 今週は、小僧の帰宅が早いので、時間切れ。 半分しか走れなかった〜😅 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/iuQr0fiyw8
たらふく昨日はあそんで、しごおふのジムイン🕺 💪 ムキムキ女子トレーナー付き筋トレ🏋️ →アシスト懸垂 →ロー →プルダウン →腹筋 トレミ🏃♀️ →9.13キロ さぁ、今月は何キロ走れるかな､､､🤔 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/9uL6Jr8wcY
ハイ🙌我が家の小僧もおっさんもお出かけしたので、その隙にジームイン🕺 💪胸筋トレ🏋️ →腹筋 →ペクトラルフライ →チェストプレス →ロー →アシスト懸垂 🏃ラン →トレミ6キロ なんとか今月もへっぽこランナー200キロ達成です🤭 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/QNgnLAJD8i
しごおわからのジムイン🕺 ジムでは、 💪筋トレ🏋️ →ダンベルロー →腹筋 →プルダウン →アシスト懸垂 →ロー お天気が良いので外ラン🏃♀️ →8.76キロ カウントダウン的な🤪距離で終了🏃♀️ 残すところ、あと5.2キロで200キロ達成👏 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/MXLQtPiMv9
しごおわのからのジムイン🕺 💪筋トレ🏋️ →スミス スクワット →腹筋 →レッグエクステンション 🏃ラン 本日二部練 →トレミ計10キロ 一目惚れしてポチったランニングTシャツ届いた🤣 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/XRljOi9krZ
ハーフ走る気満々で昨日、甘味大人買いしたのに､､､☔️の朝。 ジムイン🕺 所要もあり、時間をできる限り有効に使って今日も1日ご安全に🙌 💪筋トレ🏋️ →ダンベルロー →腹筋 →プルダウン →アシスト懸垂 🏃トレミラン →8キロ #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/RMHOGbhSQK
Shokzは日本最大級のオーディオビジュアルアワード「VGP2024SUMMER」において、金賞と特別賞のW受賞を果たしました！🎉🎉🎉 いつも応援してくれる皆さん、ありがとうございました！ #Shokz #ショックス #OpenComm2 #OpenRun #OpenSwimPro #OpenFitAir #オープンイヤーイヤホン pic.twitter.com/Ekvd0Z49jc
ハイ🙌しごおわからジームイン🕺 💪胸筋トレ🏋️ →腹筋 →ペクトラルフライ →チェストプレス →ロー 🏃ラン →トレミ7キロ 珍事だよ珍事！ ローソンでコーヒー大きいの一つって頼んだら どんって出てきたカップに唖然🫨 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/xUx6RUxvlu
仕事オフの朝からジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →スミス スクワット →腹筋 →ダンベルロー →レッグエクステンション 🏃ラン →トレミ10キロ 今日で、月間走行距離160キロ🏃➡️ 行けるか⁉️いけないか⁉️ 200キロまで走り抜け🏃♂️🏃♂️🏃♂️ #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/rtDBA7bLVo
Shokz OpenRun ってさ🤔 Pro ってのが新製品でそうでないのが旧型ってこと？ 色について、ブルーエクリプスとブルーってどう違うの？ #openrun amzn.asia/d/0cV7D5cH
子どもがすっ飛んで朝から遊びに行き、家主もゴルフ練習をしに行ったので、朝のルーティンからのぉ〜ジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →ダンベルロー →腹筋 →プルダウン →アシスト懸垂 🏃トレミラン →10キロ #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/C80GW3RVoG
ハイ🙌しごおわからジームイン🕺 💪胸筋トレ🏋️ ムキムキ💪女子トレーナーのトレサポ付き →腹筋 →ペクトラルフライ →チェストプレス →ロー 🏃ラン →トレミ18キロ さぁ月末までに行けるか！？200キロ！ #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #on #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/m6bJmmWEVC
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