ハイ🙌 仕事オフにより朝からジームイン🕺 今日は、トレーナー付き💪筋トレ🏋️ →ワンハンドロー →アシスト懸垂 →プルダウン →ロー →胸トレ 　👉胸、肩、意識して 🏃ラン →トレミ10キロ さぁ、今週も頑張ろ。 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/lONNoAKFVD

ハイ🙌 朝からジームイン🕺 お子様、8時半から遊びに飛んで出て行ったー😂 💪筋トレ復習週間🏋️ →ワンハンドロー →アシスト懸垂 →プルダウン →ロー 🏃ラン →トレミ8キロ 明日は、休🦵日。 昨日の戦利品。200円で買える時代🫢 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/BIhnGVWi10

ハイ🙌 4時間喋り倒しのしごおわからの〜 ジームイン🕺 💪筋トレ復習週間🏋️ →ワンハンドロー →ダンベルスクワット 🏃ラン →トレミ6キロ やっぱりガーミン様調子悪くて、夕べ工場出荷時に戻したよ。 今日は、トラブルなしお。 #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/YRDbHEPD91

ハイ🙌しごおわからのジームイン🕺 💪筋トレ復習週間🏋️ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー →プルダウン 　👉ゲッツと胸意識して…🫣 →ロー 　👉ゲッツと胸、骨盤意識して…🏋️ 🏃ラン →トレミ9.5キロ 久々の #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 履き心地よしお👟 #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/7yTCiVJgxu

Shokz OpenRun S803 今まで使っていたBluetoothイヤホンが最近調子悪くなり、新たに購入。 #Shokz OpenRun S803 #Shokz #OpenRun pic.twitter.com/q7lIJGd5go

ハイ🙌 昨日の復習をしにしごおわからのジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー →プルダウン 　👉ゲッツと胸意識して…🫣 →ロー 　👉ゲッツと胸、骨盤意識して…🏋️ 🏃ラン →トレミ6キロ #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/QoareaDA4U

ハイ🙌朝からジームイン🕺 💪トレーナー付き筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー →プルダウン 　👉ゲッツと胸意識して…🫣 →ロー 　👉ゲッツと胸、骨盤意識して…🏋️ 🏃ラン →トレミ6キロ テレビ塔の頭はどうした？ #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/I6lZV2bCku

ハイ🙌 所要後ジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー →プルダウン 　👉ゲッツと胸意識して…🫣 →ロー 　👉ゲッツと胸、骨盤意識して…🏋️ 🏃ラン →トレミ8.98キ 何を早まった！？あと20ｍで9キロなのに…😰 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday

もうOpenRunが届き、今朝のランニングで使った。 重さは同じはずだが、OpenRunの方が軽く感じる。 もちろんマルチファンクションボタンは正常に使用できる。 写真は左側Aeropex、右側OpenRun。見た目は変わらない。 #Shokz #OpenRun pic.twitter.com/xCRDTcWwKz

ハイ🙌 しごおわからの…ジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →アシスト懸垂ぶら下がるだけ →レッグエクステンション →ダンベルスクワット 🏃ラン →　トレミ6キロ 何だこのシリーズの飲み物！ 私のことか？ しかもいい値段！ #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/U19uAiP9Hh

ハイ🙌 しごおわからの…ジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー →プルダウン 　👉ゲッツと胸意識して…🫣 →ロー 　👉ゲッツと胸、骨盤意識して…🏋️ 🏃ラン →　トレミ5キロ 花粉なのか黄砂なのか！？洗車中🚘 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/ZNBlVreSSa

旧機種がヘタってきたので買い増しした。 仕事の必需品。 #shokz #openrun pic.twitter.com/BVxEOy6rqq

ハイ🙌 仕事オフ、早朝所用からのジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ダンベルスクワット →レッグエクステンション 🏃トレミ →　8キロ🏃 ジムの後は、これまた車のメンテナンスで遠出🚗 ようやく帰路。 さぁ、夕飯作りだ。 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/frqNtJDtRk

「買っちった♪」 2nd級ですが、外耳道が被れ易い“カナル型”がNGには有難い♪ 掛け心地は丁度良い 外耳道～鼓膜を介した音とは違う音の伝わり方でダイレクト感が有ります。再生イコライズ次第で、私の耳コレで充分♪ 音量は半分以上は音漏れ注意ですね。 #SHOKZ #OPENRUN #骨伝導ヘッドフォン pic.twitter.com/Ol8yHBOpQl

Shokz OpenRUN レビュー！ #ランニング　#マラソン　#イヤホン　#Shokz　#OpenRUN　#音楽　#スポーツ　#トレーニング　#骨伝導 if-sports.jp/sh/

ハイ🙌 しごおわからの…ジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー →ロー 　👉ゲッツと胸、骨盤意識して…🫣 🏃トレミ →　7キロ🏃 黄金週間も終わってしばらく通常稼働。 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/N6KeeimpIX

ハイ🙌走り足りないので、ジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →スクワット10キロダンベル＋ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー 👉ゲッツと胸、骨盤を意識して…🫣 →ロー 👉こちらもゲッツを意識して… →プルダウン 🏃トレミ →　5キロ🏃 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/Dc6W1f19bI

ハイ🙌 こどもの日なので子どもと公園あそびながら、 １キロ走、キロ５分半で3セット🏃 強風過ぎて、向かい風は、強風オールバック🤭 #asics #エボライド２ #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/Q398yHCzVQ

ハイ🙌 朝からジームイン🕺 ２日間あけての筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー ハイ🙌した２つは、👉ゲッツ意識して…🫣 →ケーブルロー →プルダウン トレミ →　5キロ🏃 今日は、セットの合間を１分ちゃんと取って丁寧に🤭 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/XVT3WiGHPO

ハイ🙌 朝からジームイン🕺 トレーナー付き筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ダンベル8キロから10キロへ変更になったスクワット →ケーブルロー　姿勢確認 トレミ →　9キロ🏃 筋トレは、奥が深すぎる。 懸垂できるようになるのか！？ #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/tcAMWaRc6U

返信先:@sakuramiko35お大事になさってください ヘッドホンの長時間装着からの蒸れが外耳炎の原因となるのであれば骨伝導タイプのイヤホンをおすすめします 高音質を求めずイヤモニとしてなら十分な音質だと思います #Shokz #OpenRun Mini を１カ月ほど使用してますがかなり快適です twitter.com/Lips20434729/s…

しごおわからジームイン🕺 筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →レッグ →スクワット トレミ →　5キロ🏃 今月の締めラン🏃🏃🏃120キロ。 来月初は、黄金週間。 月末は、年に4度ある繁忙期の その1。 さぁ、記録はどこまで伸ばせるか…。 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/6meLquDF4w

朝からジームイン👍 筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ケーブルローイング →ダンベルロー →レッグ トレミ →　7キロ🏃 北国も🌸が、満開🌸🌸 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/qAhlorNXlq

今週の締め 筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 　→肩周りの筋痛く、途中棄権 →ダンベルロー →ダンベル8キロスクワット トレミ →　4キロ🏃 今日は、これから仕込み。 今夜は、手巻き寿司大会🤪 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/dlZgpTA6z6

しごおわからの筋トレ🏋️ そして、子どもの学校行事の合間まで… →アシスト懸垂練習 →ダンベルロウ →ケーブルローイング トレミラン →　7キロ🏃 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/4BNwmbaaKX

ランニング中に音楽を聞きますか？ランニングに最適な骨伝導イヤホンShokz OpenRUNのレビュー記事です！ #ランニング　#マラソン　#イヤホン　#骨伝導イヤホン　#音楽　#ミュージック　#ShokzOpenRUN　#Shokz　#ShokzOpenRUNmini　#OpenRUN if-sports.jp/sh/

朝からジームイン🕺 筋トレ🏋️ →アシスト懸垂 →スクワット トレミラン →上級メニュー　5キロ🏃🏃 これからミィーティング🏢 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/ry37PBj6Px

しごおわからの筋トレ🏋️ →懸垂練習 →ダンベルロウ →プルダウン トレミラン →HIITメニュー　5キロ🏃 さぁ～てと、明日は朝１でジムいくぞー🏃 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/Y1e2X40Anq

本日、トレーナー付き筋トレ🏋️ 足の調子みつつ、 3キロトレミラン🏃 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s pic.twitter.com/7toxAO2exs