parkrun 成人式 お誕生日おめでとう🎊 #parkrun #20周年記念 pic.x.com/WTrS6EkuNv

10月5日記録の不具合について | 鶴見緑地parkrun parkrun.jp/tsurumiryokuch… #parkrun

鶴見緑地 #parkrun 20周年おめでとうございます🎉 ちょこっと、ステッカー貼りました。明日のイベントでも見れるそうです！！ １ヶ月ぶりの参加、km5分をようやく切れました😀 #ランプラ 5km pic.x.com/G9rpRGa0vY

#parkrun 中止なので単独 #ジョギング #adidasrunning #慢跑 pic.x.com/iXXhaPvMQI

さて起きた 行くぞ #柴又公園花壇parkrun #shibamatakoenkadanparkrun #パークラン #parkrun

住友生命「Vitality」です！ 興味はあるけど参加方法が分からない、最初の一歩が踏み出せない。 そんなあなたに！住友生命のparkrun紹介ページでは、イベント参加方法やparkrun日本初上陸の様子等をご案内しています♪ vitality.sumitomolife.co.jp/event/parkrun.… #住友生命 #住友生命Vitality #parkrun pic.x.com/XKGgd6s0Iy

9/28(土)21.6kmラン 大高緑地🏞️ 大高緑地の中ばかりだと飽きるので、周辺道路でも織り交ぜてジョグ✅信号なしで走れるので、最近のお気に入りコース㊙️ パークランは久しぶりの17分台🕔 多少気温が下がったので、このペースでも走りやすく㊗️ ゴール後はトークン配布のボランティア🇦🇺 #parkrun pic.x.com/n3zpisun4v

明日(9/28)の #鶴見緑地parkrun はお休みです。次回は10/5(土)、ヨロシク😄✌ #parkrun #parkrunjp #loveparkrun #ランニング #running parkrun.jp/tsurumiryokuch… pic.x.com/kqqq8tjo7b

住友生命「Vitality」です！ 秋の訪れを感じる日も増えてきましたが、まだまだ暑い日も続きそうです。 parkrunに参加して、季節の変わり目を肌で感じてみませんか♪ 仲間たちとともに一日の良きスタートを！ vitality.sumitomolife.co.jp/event/parkrun.… #住友生命 #住友生命Vitality #parkrun pic.x.com/6t485jajvw

Futakotamagawa parkrun Event number 224 on 21 September 2024／二子玉川parkrun... youtu.be/tA7p5Ia5nVc?si… @YouTubeより #Futakotamagawa #parkrun #二子玉川parkrun #loveparkrun #parkrunJapan

ブルックスゴースト16、パークランコラボモデル👟 欲しいけど、17,600はちょっと考えちゃうよね💸 DNALOFT v3は気になるし、耐久性もきっと良いはずだけどね #いまだ13が現役 #brooks #ghost16 #parkrun pic.x.com/jlmlpuwg7b

9/21 #ランプラ 1015発目 10.33km 土曜の朝は #鶴見緑地parkrun 参加者103名✨️ ㊗️100名超え〜 #parkrun は誰でも参加出来ます エントリ不要、無料で〜す 毎週土曜8時スタート ランでもウォークでもOK 計測有りま〜す⌚ 📸👇️ 鶴見緑地parkrunのFacebook #parkrunjp #SIP765 #ランニング pic.x.com/6sttecbulx

今日は土曜日恒例のパークラン🏃‍♂️ 約1年でようやくマイルストーン達成✨ (25回やけど😅) ここまで続けられたのも温かく迎え入れてくれたパークランナーさんやボランティアさん達のおかげ😊 次は50回目標に頑張ります👍 3枚目の写真、鼻の下伸びてないよな❓❓ 　#parkrun pic.x.com/r1hjhmhlmw

曇って風もあったので比較的涼しく走れました！ 本日二部練で夜トレラン。 楽しみ #朝ラン #ParkRun #馬堀 #マボ直 pic.x.com/mbccexk9mv

ちょっとこーゆーのに参加してみる #parkrun #loveparkrun pic.x.com/jtfaqbptnf

住友生命「Vitality」です！ 各parkrunでオリジナルキャップを配布中！ 私もキャップをかぶって近所の公園でランニング！parkrunにも参加します♪ ※配布時期は会場により異なります。事前に各Facebookページで確認ください。 vitality.sumitomolife.co.jp/event/parkrun.… #住友生命 #住友生命Vitality #parkrun pic.x.com/xvqgynkajp

先週のparkrun Japan 🌳 37ヶ所のイベントで 😊 1,858人がウォーキング、ジョギング、ランニング、ボランティア 🔰 93人が初めて参加しました。👏 📸 宮川公園parkrun（高知県） #parkrun #loveparkrun #thefeelgoodmovement pic.x.com/mehtiyquom

Futakotamagawa parkrun Event number 223 on 14 September 2024／二子玉川parkrun... youtu.be/5UULSv1H6_Q?si… @YouTubeより #lovepqrkrun #parkrunJP #Futakotamagawa #parkrun #二子玉川parkrun

新河岸川浮間parkrun ほんとにいつまで暑いんですかね？💦 暑く無くなったら速くなっているのだろうか？ 去年の11月くらいの方が速いんだが😂 #beatyesterday #garmin #新河岸川浮間#新河岸川浮間パークラン #parkrun pic.x.com/jxsuefk5di

今日は土曜日恒例の5kmTTの日(違っ) 先週よりも少し涼しかったおかげか18秒更新✨ 今のところしっかり練習出来ているので目標の21分切りは年内には達成出来そうです👍 　#parkrun pic.x.com/o8d8bhs12j

今日も暑かった。。。3km以降は垂れる。 Kei ran Kashiwanoha parkrun in 18m 18s! 👏 #parkrun #parkrunner parkrunner.app pic.x.com/gzotrgcsls

今朝はいつもより少し早起きして朝食を摂りながら #withマーケ のコラム動画を視聴。その後30分ほど #SEOマーケター即戦力コース の課題の続き。そして、 #parkrun に初参戦！5kmのトレランコースを走ってきました🏃 休日の日中は家族優先なので朝が盛り沢山です✨充実❣️

三連休初日（明日は夕方から仕事だけど）。横須賀中央から5キロジョグからの馬堀海岸 #Parkrun 。 帽子もらいましたよ。 タイムはいくら暑いとは言え、うーん… #朝ラン #住友生命Vitality pic.x.com/1xe1xg0jcz

明日は初めて #parkrun に参加します🏃 実は年明け10kmのマラソン大会にエントリーしていて…😅そろそろ練習始めないとなんです。 ところでこのパークラン、私も最近知ったのですが、世界中で土曜の朝8時に走ろう！というイベントなのです✨ たまたま近所に開催スポットがあり参戦です✨

住友生命「Vitality」です！ 各parkrunで順次オリジナルキャップを配布中！ 残暑で暑い日が続いていますが、キャップをかぶって乗り切りましょう♪ ※配布時期は会場により異なります。事前に各Facebookページで確認ください。 vitality.sumitomolife.co.jp/event/parkrun.… #住友生命Vitality #parkrun pic.x.com/jc0fyryv5j

Futakotamagawa parkrun Event number 222 on 7 September 2024／二子玉川parkrun ... youtu.be/-Kcios7i9Cw?si… @YouTubeより #loveparkrun #parkrunJP #Futakotamagawa #parkrun #二子玉川parkrun

9/8-10 #ランプラ 1002-4発目 56.01km おまとめ報告 日：生駒ボルダー 月：リカバリー 火：しごおわラン 先週末も避暑地 #生駒ボルダー ラン友さんと灯籠ゲートから 十三峠にデンして↩️30k #parkrun メンバー #久宝寺緑地 メンバーとスライド 生駒ボルダーは楽しい👍 #SIP765 #ランニング pic.x.com/4o0o2opsew

9/7 #ランプラ 1001発目 7.72km ランプラ1001発目は #鶴見緑地parkrun 参加者95名✨️👍 #parkrun のスポンサー #住友生命 とのコラボキャップ🧢頂きました。 キャップに 2020 ❓️ コロナの時のイベントで、渡せなかったとか。4000個のキャップはこの日を待ってたみたいです😄 #SIP765 #ランニング pic.x.com/4tzsq60vjr