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少林寺気功の基本功の四段功 ❣️ 4つある中の3つめ:#左右冲拳 ❗️ #武術 的な動きだけど、力まずに、かつゆっくり動くコトが、#気 を通すポイント💡 #相佐有嬉 #嵩山少林寺認定気功師範 #Shaolinqigong #qigong #内気功 #自律神経 #交感神経 #副交感神経 #美姿勢 #快眠 instagram.com/p/CKQ0jG5gxKb/ pic.twitter.com/sVAJDlBFBz
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