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動く身体もそうだけど肩や脚や首や頭を軽く叩く。すると血行がいい。つまり血管にいいだろうね。この気功っていいかもね。毎日かな😎 #qigong #blood #cleanse →20 Minute Daily Routine Blood Cleanse Qigong youtu.be/4vhwzJzC0Fs @YouTubeより

オザワアキヒコ@血管強靭化計画season1 @ozzy3635

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少林寺気功の基本功の四段功 ❣️ 4つある中の3つめ:#左右冲拳 ❗️ #武術 的な動きだけど、力まずに、かつゆっくり動くコトが、#気 を通すポイント💡 #相佐有嬉 #嵩山少林寺認定気功師範 #Shaolinqigong #qigong #内気功 #自律神経 #交感神経 #副交感神経 #美姿勢 #快眠 instagram.com/p/CKQ0jG5gxKb/ pic.twitter.com/sVAJDlBFBz

相佐有嬉🍀占い大学/FM Kawaguchi毎週土曜日13時【相佐有嬉の聴いて得する運命学!】 @yuuki168a

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