返信先:@hika_arsお！私も蒟蒻ゼリー食べてます✋罪悪感なさそうなんで笑 栄養補給して引き続き応援頑張りましょう💪

パーソナルトレーニング指導してる方が、お客様(生徒さん？)に 「素麺の代わりに白滝を麺つゆで食べてる」って言われて「白滝はコンニャクだから芋でしょ？デンプン質だから糖質がー(うんぬん)」てドヤ顔で語り始めた時、お茶吹くかと思った😅栄養学とかちゃんと勉強したか心配ょ💦 #なんか見た 👀

自宅で食べる 持ち歩くお菓子も ゆーたら、" バランスアップ " 的な ドラストで売ってるようなん 昔から大好きだし お仕事の日も 朝か出勤してから 例の高齢者向け 栄養バランス計算されたお弁当のおかずと こんにゃく米 雑穀ご飯 ゆで卵 プロテイン持ち歩き 移動中に飲む

こんにゃくの唐揚げうまそ！って思ったけどヘルシーを売りにしてるのにわざわざ油まみれにする必要なくない？って言うレシピを見た… だってどうせ油なら普通に鶏肉食う方がタンパク質摂れるやんか………… ヘルシー！ヘルシー！つってる奴大体栄養が無視されてるんだよや

今晩のおにぎりは鶏そぼろ🍙　そぼろにはピーマンのみじん切りもプラス😊　根菜類をとるためにれんこんとこんにゃくのきんぴら。葉物野菜と海藻をとるために白菜とわかめのお味噌汁。栄養バランスバッチリ👌　#ななちゃんのとなり は舞乃ちゃんとたかみん😻 pic.twitter.com/oVipkr8j0P

煮物！！ 大根と牛蒡と鶏胸肉とこんにゃく！ 旦那もこういうのが好きになってきたみたい！ 大地の栄養いただきますわー！ pic.twitter.com/cnnT906B78

こんにゃくが好きで毎食こんにゃくでもいいぐらいなんだけど、栄養のえの字もないから食べるの躊躇してる

ベルクのジビエ　栄養満点 　猪やさい炒！ 玉ねぎ椎茸レンコン人参こんにゃく長ねぎ生姜ピーマン沖縄豆腐。 ノンオイルノンシュガー。 pic.twitter.com/COWPkmYLaF

#ダイエット 目標体重以上に達成したけれど、もう少し落とすかな…🤔 コンニャク麺があと4食あるから😅 お酒はオツマミに注意しながら土曜日から解禁です🍷😆 ダイエットってこの動画の通り、カロリーも栄養も摂り過ぎはダメです😃 pic.twitter.com/o3ejcfqCFl

「こんにゃく」ってちゃんと栄養あるの？ 管理栄養士に聞いてみた msn.com/ja-jp/health/o…

返信先:@da_da13939わ！なら良かった！まえにこんにゃくが優秀すぎるって言うのを知って..！共有したくなっちゃった🥺💭 何も栄養なさそうなのに ( こんにゃくに失礼 ) その反対でめちゃくちゃ身体に良いらしい！(՞ ܸ.ˬ.ܸ՞)”♡ だーさんの体調が すこしでもよくなりますように🍀*. pic.twitter.com/w53f7rH5CJ

お値引きシールの「ひじきご飯弁当」✨ ひじき 枝豆 大豆 人参 蒟蒻と栄養たっぷり😋豆腐ハンバーグと大豆トマト煮、磯辺揚げ、卵焼き、お野菜の下には、切り干し大根煮も入ってた🥰 190円て激安ですね🫶 5/23 昼食578kcal お弁当 切り干し大根煮 じゃが芋煮 味噌汁 午後も楽しんで過ごしましょ💕 pic.twitter.com/jBliA75ZbV

返信先:@Susie_443食べ応えと栄養考えたら、色々入れるのもありですよね😆キムチチーズも美味しいです。コンニャク入ってるお店もあります👍 こう話してると、また、食べたくなります🐙笑

たのむ 絵心に自信がないリヴラーさん 描いて！見せて！ わしも描いたから！ 出来ればモモス見せて！ 人のモモスからしか得られない栄養ってあるはず こんにゃくみたいな絵でごめん( ノД`)…　こんにゃく嫌いでごめん pic.twitter.com/IBHOvu1xP0

本日の夕飯 牛すじカレー サラダ（レタスきゅうりトマトサラダこんにゃく） チーズ芋もち（業スー） ほうれん草入れると許された気になる（栄養的に）民です。カレーは2箱分作っても翌日はカレーうどん分しか残りません。なんで控除なくしたり減額したりするのか疑問すぎる。 #年少扶養控除返して pic.twitter.com/itrsnVfV8Z

晩御飯。お刺身こんにゃく一袋。からし酢味噌(笑) おなかいっぱいですー💦 こんにゃくって、たまに食べたくなります～ とんでもない手間かけてそこまでして食べます？な、しかも栄養ゼロのはずのこんにゃく。 海外にこんな食材あるんかな？不思議だ(笑)

返信先:@BoomerAtori一応一食２袋が適正で一食分の栄養がとれる(炭水化物、脂質を除く)って感じだから1袋食べたら半食分栄養過多になるね カロリーは低いけど栄養過多も良くないしおやつの置き換えならふ菓子とかコンニャクゼリーとかが良さそう

返信先:@mekoSearcher手早く栄養を摂るならinゼリーかしら！ パウチ型のコンビニでもスーパーでも購入できるやつですわね。 他にもこんにゃく畑とかアミノバイタルとか色々ありますから味やら重要視されてるものに合わせてお求めになって〜〜！

菓子類「＜デザート菓子類＞ こんにゃくゼリー」💡 100g あたりのカロリーは65kcal、たんぱく質は0g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15142/

いも及びでん粉類「＜いも類＞ こんにゃく 赤こんにゃく」💡 100g あたりのカロリーは6kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #いも及びでん粉類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_02042/

鶏胸肉としめじのパン粉炒め いつもの冷凍みたらし小餅の在庫僅かなのでこれもいいかな？と蒟蒻ゼリー 昔食欲ないから栄養ゼリー買って食べると言って買ってきたのが蒟蒻ゼリーで…糖分しか栄養ないやんてな笑い話が😂 #お弁当 #お弁当日記 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #旦那弁当 pic.twitter.com/uv1nIbkLHN

豚汁は、味噌、野菜が増し増しで、まさに栄養の宝庫なんやで 味噌、豚肉、にんじん、ごぼう、里芋、大根、長ネギ、こんにゃく、しいたけなど、けしからん食材のハーモニー 体が喜んでしまうやないか 豚汁は、食べたらあかんで

RT 昨日はタラクさんからの𝒫𝓇ℯ𝒸𝒾ℴ𝓊𝓈メッセージを翻訳コンニャクにかけてニコニコしながら寝た✨安眠✨ タラクさんの💙𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐋𝐎𝐕𝐄💙は本当にいい、心の栄養😭🙏✨

ダイエット9日目夜食 サラダ用野菜と大豆水煮とこんにゃく追加の栄養バランスをテキトーに考えたカレー風味闇鍋(笑) アナログ体重計も買ってきました。 84キロです。 pic.twitter.com/cFn0rb9ccv

そいやドラマCDのけんしん完全に子供たちの栄養状態を気にして献立決めるママだったな 三十路でもう脂っこいものが受け付けないとか…私もこんにゃく好きよ

晩御飯にこんにゃくゼリー食べてたら母親に「お前、栄養補給にならんわ」ってドン引きされた

こんにゃくには栄養がないと言われるけど腐らないのかな。

いも及びでん粉類「＜いも類＞ こんにゃく 板こんにゃく 精粉こんにゃく」💡 100g あたりのカロリーは5kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #いも及びでん粉類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_02003/

日本にも よもぎ、小豆、ひじき、蒟蒻など 様々な栄養特化型の食材もたくさんあるみたいです☺︎ 氣に良いもの探し中♪ また現代食の様な甘さが多い分を 栄養素特化型の食材で どの様に氣のバランスを整えるかを 色々と模索して楽しんでます♪ 氣が整えやすくなったら色々とステップアップ #食材

おはようございます 今日も今日とてᕦ(ò_óˇ)ᕤ頑張る 昨日までファスティングしていて 栄養不足で死にかけていたが(いや、途中からこんにゃく食べたから脱落か・・・) 今日はやるぜ✨

朝カロリーたいそう遊びに来てくれてありがと～～！！☺️っ🍧 こんにゃくって意外と栄養あるじゃんｯ！…ほま？ 今週も気を付けていってらっしゃ～～～い！！🍧🍜✨ \三段ｱｲｽ❗️（下からネギトロ、からしマヨ、牛脂）/ #生poch pic.twitter.com/ya4xGdcq3Q

低予算(サバ缶100円、糸こんにゃく75円)で、低カロリー(サバ缶250kcal、糸こんにゃく12kcal)、更に鯖と健康味噌玉で栄養もダイエットにも良くて美味しい。 Excellentなお夜食です

返信先:@n8zSbuCItkxU4A8過食してしまうなら、低カロリー食品食べれば良いんじゃない？ こんにゃく爆食いとか。 つか、調理済み食品買う時に、栄養成分表示見ないん？

けんちん汁美味しくできたよ〜ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡ そばもうどんも作れます◎ 大根、人参、白菜、ネギ、こんにゃく、里芋、鶏肉が入ってるよ〜！ 体調崩しやすい季節だからこれ食べて栄養つけてね！ (きのこは嫌いなマスター多いから抜きました😌) とろろはまた今度❣️

味噌汁には野菜とワカメを入れますが、時々ワカメの代わりにこんにゃくやキノコを買ってきます。体はなるべく幅広い栄養を取った方が良いので、味噌汁のついでにちょこちょこ栄養の裾野を広げるようにしています。手間掛けずに質上げる✌️ #朝食 #健康 #ダイエット #山梨 #甲州市 #塩山 #ジム pic.twitter.com/FdAVtqccxj

🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism こんにゃく 4kcal 納豆 81kcal 大根 11kcal 牛スジ 57kcal かつおのたたき 71kcal グリンピースご飯 178kcal ・タンパク質 38g ・脂質 7g ・炭水化物 51g 合計 402kcal💡 calorie.slism.jp

もっと栄養取らなきゃいけんのに、いままでは気が向いた時だけしか朝ごはん食べてなくてお腹鳴らせないためだけに鉄分クラッカーとか蒟蒻ゼリーとかがんばってもバナナ1本で済ませてたんだけど、よくないよねぇ、とりあえずカロリーメイトとかグラノーラから挑戦してみようかなぁ🤔

返信先:@aoringo_0724糖質完全オフは危険です 脳の栄養が不足する… お米は腹持ちいいし こんにゃくライスみたいなの市販されてるので、それを混ぜてかさ増しってのはどうでしょうか

大垣おやこ劇場創立50周年プロジェクト『子ども舞台芸術フェスティバル』に向けて、本日フェス当日上演作品オペラシアターこんにゃく座『ルドルフとイッパイアッテナ』事前企画『ドキドキわくわくは心の栄養』実施します。 楽しみな１日になりそうです🥰 pic.twitter.com/Hjz5Tx24lv