コロナ3日目。 熱は37度台になってきたけど、背中と腰が痛すぎる〜😭 隔離生活暇だし、、、昨日はYouTubeでピアノ系動画観てましたが、ピアノ弾けないのが悲しい🥲毎日欠かさず Piano spaceさんの基礎エクササイズしてたのにな。日曜日には練習できるかな。

🏋️‍♀️久しぶりの筋トレ報告(もはや誰も気にしていない) 🏋️‍♀️股関節 🏋️‍♀️背中 🏋️‍♀️巻き肩二の腕 🏋️‍♀️浮腫み撃退 🏋️‍♀️とにかくお腹を前から横から後ろから削ぎ落とす為のエクササイズ くびれ爆誕物語第2章に突入✨第1章は色々試して検証で終わったが2年予約が取れないという整体師のYouTubeのヤツが３日で結果が！！

練習後、１ｖｓ１でフィジカルを鍛えるメンバーと YouTubeのエクササイズ動画見てリアルフィジカルを鍛えるたぴお。

返信先:@shi_po_n_72Youtubeの10分エクササイズも合わせると更に

最近妻とダイエットしようということでYouTube見ながらエクササイズやってる。 相当な運動不足を実感。

９．#GronGの前田 さん 毎日軽いトレーニングかストレッチをやっています。 いろんなトレーニング系のYouTubeチャンネル見ましたけど、GronGの前田さんが一番です！！ エクササイズの難度も丁度よい！ 動画冒頭の「こんにちは、GronGの前田です！」が毎日の楽しみです！！ youtube.com/@selfcare_maed…

寝る前に最近の小話 まずYouTubeショートで筋トレ動画を投稿します足りないと思ったら違うver.の筋トレ動画をTiktokで投稿します これで2分のエクササイズができます よくやるはっちゃんのエクササイズでしたー ではおやすみ！ 明日も仕事、明後日は休み！

最近一度に動ける時間が10分→15分に伸びてきた！わーい🥳 YouTubeのウォーキングやエクササイズ動画を0.75倍にして一緒に体を動かすとたのしー(*´꒳`*)

2日連続して、YouTubeのエクササイズを実施。すごーくスッキリする。やはり体を動かすことって大切だなー。

【🪽YouTube更新🪽】 『ハネ』習得の鍵は『ハネない』にありました🙂‍↔️ ウクレレの『ハネ』が分かる動画【エクササイズ付き】 #基礎レレ youtu.be/BxIGjNI_-cc?si… @YouTubeより pic.twitter.com/dJChbcbFgL

【Youtubeで人気！自宅で完結するエクササイズ】 わずか10分の宅トレ💪で、多忙な日々の運動不足や疲れを解消しよう💦 mtbrs.net/ps_smiler1531_… pic.twitter.com/1SN8c9qs5N

返信先:@rin_hachimitsuちょっとハニちゃん🐝もYoutubeエクササイズチャンネルとか始めちゃえばいいのに😏

返信先:@3ka7rium出てない…遊ぶ人もいないし…昼は死ぬの同意_:(´ཀ`」 ∠): ジム苦手なんだよね…マシンで酔う三半規管よわよわ人間👂 やっぱYouTubeのエクササイズがいいのかな？ 出社と労働で十分運動してるよ！！出社は運動！労働も運動！ 繰り返して´ω`)ﾉｻﾝﾊｲｯ

午前中初心者YouTubeで初心者ベリーダンスエクササイズやって 昼飯食って午後からは次女の修学旅行説明会に行ってきます！ この眩しくてクソ暑い時に（●｀ε´●） 帰りに業スー行って業務用マヨネーズと海苔と卵を買って来ねばのう🙄

毎日暑いですね🥵暑いと外で散歩やウォーキングが難しい。家でYouTubeでエクササイズするのもいいけれど、なんとなく外に出たくなる。

Did you know that even a short exercise right after eating helps you lose weight by mitigating the rise in blood sugar levels❓️My YouTube algorithm sends me lots of health tips these days, so I'll go along with what interests me😆本日のランチより1分エクササイズ開始します💪

YouTubeでD&Wプレミアのライブ見ちゃったわ💕 朝のエクササイズするつもりだったのに😜

youtubeでABSのサポート材にHIPSを使う動画を探したら エクササイズの動画が大量に引っかかってきて、なんでって思ったら 腹筋と尻が原因でダメだった 朝から笑わせないでほしい pic.twitter.com/VZef2U8kGC

SNSやYouTubeの痩せる系エクササイズで思ったように効果出ない方、単純に解剖学の知識がなく身体を正しく使えていないのが原因だと思うのよね。 一度対面などで指導を受けて使い方を理解した上でSNSや YouTubeは使うと良いよ。

返信先:@Aryu0902loveあやちゃんおはよう♡ 夜遅くに帰宅して三代目の部分だけ見たよ👀🤭 今朝はYouTube10回位流しながらエクササイズしてシャワー浴びてただいま通勤中🚃 今日激暑になるみたいだからダウンしないようにしようね😉

YouTube見ながらのエクササイズ痩せるとか言ってますが全く効果なくてがっかり勿論食事にも気をつけています。口コミ見ると効果ないと言ってる人が多数いる。 一番効果が出たと言ってる動画に切り替えます。 効果ないのに効果出ると言って欲しくない

【夏休み】お金を使わないのに、時間をつぶせる！ 子どもの楽しい遊びアイデア５選 「停電サバイバル生活」、「YouTubeエクササイズ」etc. SNSで多くの共感を呼ぶ人気イラストレーター・むぴー氏の、夏休みに子どもとやりたいおすすめ遊びアイデア newsweekjapan.jp/stories/lifest…

今からフィットボクシング配信します！ 112日目！ YouTube調子悪いの？とりあえずエクササイズ！🐢 #カミツキングダム #FitBoxing初音ミク 【112日目89.6kg】おじさんカミツキガメがフィットボクシング【Fit Boxing feat. 初音ミク】 youtube.com/live/CKzhub90I… pic.twitter.com/Xe79C6Cvko

返信先:@haraayu_writeそうなんですよねぇ。。。 「顔出しはちょっと…と言っても、ラボのオフ会行ってる地点で、顔出してるようなもんじゃん」 という声がどこかから聞こえる気はします…ｗ とりあえず･･･「毎日カンタン♡顔痩せトレーニング5分」みたいなYouTubeのエクササイズを探してみますｗ

15分だけYouTubeみてエクササイズしたら疲れすぎてもう1時間動けない ダイエットも健康も向いてない

【夏休み】お金を使わないのに、時間をつぶせる！ 子どもの楽しい遊びアイデア５選 「停電サバイバル生活」、「YouTubeエクササイズ」etc. SNSで多くの共感を呼ぶ人気イラストレーター・むぴー氏の、夏休みに子どもとやりたいおすすめ遊びアイデア newsweekjapan.jp/stories/lifest…

自作したダントレワールド 自分の好きなように曲登録できるから動画でダンスとエクササイズ見るのが結構楽しい ほんとはyoutubeのプレイリストとか、リアルタイムで同期したらめっちゃ楽なんだろうな というかRSSリーダーあるならいける？ てか前も同じこと言ったようなきがする

【足音】小樽で朝ラン2024/7/18【ランニング】 youtu.be/mljVhD08qng?si… @ＹｏｕＴｕｂｅより #ダイエット　#エクササイズ　#ランニング　#ジョギング　#run #jogging #running #workout #garmin #マラソン

ここ最近YouTubeのエクササイズはじめたら娘も一緒にニコニコしながらもにょもにょ動くようになって可愛すぎる🥰🥰🥰

Youtube 1分で肩と背中をほぐすエクササイズをまとめました。 youtu.be/FTVZyGYyR3E pic.twitter.com/lXr95kteYB

骨盤まわりと恥骨まわりが澱んできたのでエクササイズを取り入れようと思ってYouTubeで検索していろいろ観てたんだけどさ。結局その周辺の血流が良くなるいちばんの方法は、まぐわうことですべて解決できるという結論。いや今相手がいなくて澱んでんのな。

気分転換にYouTubeにあるキックボクシングエクササイズをやってみたら滝汗だった…やばい…フィットボクシングやスクワットやってるからいけるはずと思ったらかなりキツかった

最近推しのアイドルがYouTubeに毎日7分お腹と体幹を鍛える簡単お家トレーニングという動画をだしていて「おーいいじゃない」なんて軽い気持ちでやってみたらバキバキにオタクの体感と腹筋を虐めてくるエクササイズで色んな意味で驚愕だった。華奢に見えても2時間歌って踊れる子の体力は凄い。尊敬。

🌞プロテインはいつもこちらから購入しています！ フレーバーたくさんあって美味しい！特にキャラメルがお気に入りです♪ エクササイズ動画（YouTube）もおすすめ！ 【グロング】 #美容　#健康　#アンチエイジング #ad a.r10.to/hNWQgW

一応夜にマタニティエクササイズ（YouTube）やってるんだけどネ🥱 お腹張ってはいるものの下がってる感じもしないし、会う人会う人「まんまるだねー！」「スイカだねー🍉！」って言うし運動量足りないんだろうなあ🚶‍♀️

わたしがYouTubeでなんとなく見かけたエクササイズ動画をやったら想像を遥かに超えるしんどさで干からびてる間にツイートが伸びてる…ちなみに出来はあんまり良くないです、がま口ポーチ初めて作った

【脂肪破壊録 ミドル #ダイエット 】 運動416日目 Youtube筋トレ15分、有酸素運動35分、ストレッチ10分 腕立て伏せ30回×3 62.0kg エクササイズ用マットレスの厚さが1cm以上がいい理由が分かった。普段は畳の和室にヨガマットなので分からなかったが、板間にヨガマットだと膝立ちが痛い…。なるほど。 pic.twitter.com/pBkaQFdIVq

効率良くお腹にくびれが欲しければ、YouTubeのエクササイズ動画見るよりも腹部脂肪吸引がおすすめだよ(っ ᵔ◡ᵔ)っ 「くびれこそデザインで作れる」って声を大にして言いたい。ついでに脂肪豊胸もしたらモデル級体型が出来上がるよ💫 (経験談・脂肪豊胸2回経験済み) pic.twitter.com/ouxgjkt37z

今日外出てないから、YouTube先生見てエクササイズした