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#asa933 #obsniji 雨降ってるときはYouTube動画観ながらエクササイズ この頃はCDかけて1曲分自分のペースでスクワットしてます絶賛筋肉痛ᕙ( 'ω' )ᕗ 無理なくぼちぼちがんばるけん💪 pic.twitter.com/uVZ9K2sXsw

1320 A-chan@1320Chan

6:51

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🌺プロテインはいつもこちらから購入しています！フレーバーたくさんあって美味しい！特にキャラメルがお気に入りです♪ エクササイズ動画（YouTube）もおすすめ！【グロング】 #美容　 #健康　 #アンチエイジング #ad a.r10.to/hNWQgW

明日はもっとキレイに。@kireinaasita22

0:37

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返信先:@harumakiO601ステッパー30分とYouTube見ながらエクササイズ的なやつちょっと😅 徐々に増やしてくわ。

みほ𓃠@sallyu0824

昨日 21:10

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93日目フィットボクシング配信ありがとう！インターネットかYouTube自体かの調子が悪くて配信がちょっぴり途切れてたけれど、 エクササイズは途切れず継続できてるよ！(ﾄﾞﾔｧ) #FitBoxing #FitBoxing初音ミク pic.twitter.com/DxiAXY8vwp x.com/SnappingGAME/s…

カミツキガメ⚡🐢@SnappingGAME昨日 19:46

今からフィットボクシング配信します！ 93日目！このあとゼルダの伝説TotK配信もあるからパパッとでもしっかりとエクササイズ！ #FitBoxing #FitBoxing初音ミク【93日目89.9kg】おじさんカミツキガメがフィットボクシング【Fit Boxing feat. 初音ミク】 youtube.com/live/-DAs1PiX7… pic.twitter.com/ztvDx4b2cq

カミツキガメ⚡🐢@SnappingGAME

昨日 20:37

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返信先:@BABAOSUKEおうちゃんこんにちは☺️💕 仕事終わりました！🙌 お腹空きました！😗 家帰ってYouTubeエクササイズしてビール飲みます！🤩🍻

さき🌸💐@sakic0_0c

昨日 16:24

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これは人生ライフハックなんだけど、youtubeによくある15分とかのエクササイズ動画（ちょっとキツい位のレベル）をやる時に、刀ミュのプレイリストかけながら運動すると、体感秒で終わります

いとおかし性癖放送局@oshi_itooka24

昨日 16:07

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とりあえず最近運動不足極まってるので、YouTubeみながらちょっとずつエクササイズしてる、その記録的なのとしても活用したい

豆腐戦士@HSP/不安障害@tofuchan_puru

昨日 12:40

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ファンミに向けてYouTubeのダンスエクササイズを始めましたw シいタけダイエット企画モチベになるので皆さんと頑張りたい☺️

みみみ39@thankyou_mimimi

昨日 11:25

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YouTubeを更新しました✨ トレーナーが勧める「発声エクササイズ」声を出す前(仕事・本番前)にやって欲しい👍 気持ちよく声が出せる様になる✌️✨ #ボイトレ#トレーニング#声#歌#発声#音楽 pic.twitter.com/66Tvs6lFGT

市川遼@Ryo_Ichikawa_

昨日 9:00

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昨日はyoutubeでラジオ体操第一〜第三をやった。私えらい。体感の運動量はまるで足らなかった。他のエクササイズをやろうかな？

Ginger Li @活動少なめ@Ginger_Li_100

昨日 8:38

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返信先:@asemegane一緒にダイエット(›´ω`‹ )頑張りましょう！！夜は炭水化物控えめに軽く朝昼は栄養バランスよく取るがよいかもです。カロリー計算しやすいあすけんってアプリいれて残りのカロリーみたがら食べてます✋ あとはランニングとか、YouTubeのエクササイズとか！最近ちゃんとやれてなくて太ってますが😂

🩸雨🩸ライブ予定なし😭四代目、ポンコツ女王やらせてもらってます。@amedrop141526

昨日 8:06

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【脂肪破壊録ミドル #ダイエット】運動398日目 Youtube筋トレ15分、有酸素運動35分、ストレッチ10分腕立て伏せ30回×3 61.7kg Youtubeのボクシングエクササイズをすると…画面に汗が飛ぶっ！！う～ん、キックの動作で飛んだんだろうなぁ。そして、これからの季節はもっと飛びそう(笑) pic.twitter.com/9sWdqFT7mh

摩砂きゅ～@msq_staffroom

7月2日(火) 23:27

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返信先:@nobuaki0913こっちは明日が1番暑いみたいですよ。明日まで妹がいるから木曜からゆっくりYouTube見ますね。洗車したのにやっぱり雨が降ったんですね。水分しっかり取ってエクササイズしてくださいね。

ばばちゃんセブン@LgxqPKoPwwWjEtc

7月2日(火) 21:27

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足の横アーチでググッても、出てくるのはほとんどが扁平足について。“横”だっつってんのに。唯一横アーチについて語ってるYouTubeあって、そのエクササイズけっこういいかも。メタタルソ真ん中らへんへの体重のかけ方が減る。氣がする。

あや@ayakorin547

7月2日(火) 20:56

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明日はもっとキレイに。@kireinaasita22

7月2日(火) 17:46

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【食事制限なし】10日間で脚やせに成功!? TikTokやYouTubeでバズりまくりの『脚パカソーラン節』にチャレンジした結果がスゴい♡ #ダイエット #脚痩せ #エクササイズ ar-mag.jp/articles/-/167…

ar（アール）編集部@ar_mesugirl

7月2日(火) 16:27

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🌷プロテインはいつもこちらから購入しています！フレーバーたくさんあって美味しい！特にキャラメルがお気に入りです♪ エクササイズ動画（YouTube）もおすすめ！【グロング】 #美容　 #健康　 #アンチエイジング #ad a.r10.to/hNWQgW

明日はもっとキレイに。@kireinaasita22

7月2日(火) 11:50

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54.2kg 31.8% 昨日は久しぶりにYouTubeで竹脇まりなさんのエクササイズ🕺🕺🕺ゆるく頑張る！ #産後ダイエット #ダイエット始めました

uri(3y&11mママ)@痩せたい@uri247xx

7月2日(火) 8:31

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返信先:@odecomaru使い方わからないマシンありますよね私はユーチューブとかで見てよさげなエクササイズやマシン探して5分くらいランニングした後順番にやってました食べるために運動するの🤣理想的ですよ（運動の後ってひときわ美味しいですよね～）私もやっぱりジムに復帰するか迷います（宅トレしてます）

béticaベティカこぶてぃーた@lifeissweet777

7月2日(火) 1:23

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最近、朝と夜にyoutubeで適当にエクササイズ動画見てやってるんだけど、2日くらいで落ちてた筋肉がつき始めてる〜。

ふみの@fumi_tre

7月1日(月) 22:10

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ニコニコ動画（Re:仮）で「赤木リツコ太鼓元ネタ」を視聴しました！ #ニコニコ動画 nicovideo.jp/watch_tmp/sm18… 私がやっているYouTubeのエクササイズ動画、この赤木リツコみたいな動きをしなければならない部分がありちょっと嫌です

めろ太郎🐕@DEKKAI_IKIMONO

7月1日(月) 20:09

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返信先:@lq8Aw普通にチャートなんですけど整数はYouTubeとかでもよく紹介されるのでせれとか整数は少しエクササイズやりました　正直modと不等式で結構解ける問題ある

もの@monomonomo3333

7月1日(月) 19:41

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返信先:@susuri2023blog世界一お見せできない惨状を配信しちゃうよ…！あんなYouTubeのオサレエクササイズみたいなのは無理なんだ！！！

ひろりね@田舎のブロガー@hirorine2021

7月1日(月) 19:01

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返信先:@grasssandar継続は力なりですね雨降るとやる気なくなる YouTube見ながらエクササイズしようかな〜。ドタバタするなと言われそう💦モチベーション上がっているうちに、私も頑張ります✨💪

かごんまま@kagonmama193

7月1日(月) 18:17

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在宅休憩中にYouTube流してダンスエクササイズ&音ゲー筋トレ。めっちゃいい汗！！まだ行ける！くらいで辞めるのがコツな気がする。このあと働くし。

このか@kokonoca__

7月1日(月) 14:31

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自分の首に危機感を覚えてマッサージをし始めて2週間ちょっと。体がどんどん変化するのにすっかりハマり、今や全身のストレッチやエクササイズもするようになりました✨単純😂 元々運動不足の権化だったのでまさか自分にこんな日が来るとはびっくり😂笑てかYouTubeありがとう😭 運動はいいぞ！笑 x.com/pikoradi_koyak…

コヤケ@pikoradi_koyake6月20日(木) 17:51

あまりの首の痛みに藁にもすがる思いでセルフマッサージを始めて6日目、痛みは日に日になくなっていくし、呼吸もしやすく、肌ツヤも良くなってきた気がします🥹 何より直後が気持ちよすぎてクセになってきました😂✨ やっぱり体は動かさないとですね😭痛感頑張って継続していくぞ(ง •̀_•́)ง x.com/pikoradi_koyak…

コヤケ@pikoradi_koyake

6月30日(日) 23:16

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今日は雨風でお散歩厳しそうだったからお家でYouTubeエクササイズ！

まも☺︎1人目妊活@mymyn426

6月30日(日) 22:36

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6月の平均歩数1万歩以上目標達成✌ 筋トレエクササイズYouTubeはサボり気味でした😭 6月は体重キープ目標は達成😊 7月も自分のペースで健康第一に頑張ります💪 6月もお疲れさまでした😌 皆さん優しくてポスト見てモチベアップにつながるので嬉しいです🥰 ありがとうございます✨ pic.twitter.com/fjEaSBj2OK

咲帆@because3sk2

6月30日(日) 22:22

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スペ上げ頑張りたいって方は 🍵、🍵言ってる暇があるなら YouTubeにいい動画あるので待機中エクササイズしながらスペ上げましょう。僕の担当の子はこれでスペ14上げて稼ぎ爆増しました。

ちんかわ【スカウト】即対応×即日対応@chinkawa_hime

6月30日(日) 21:44

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返信先:@Eva_reiloveヲれも　けっこう　スキです。😄 エクササイズのYouTubeとかもたまに見る😉

takeSoraKG@takeSoraKG1

6月30日(日) 15:28

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TwitterとYouTubeやりながらこのエクササイズをダラダラ数時間やり続けたんよ。そしたら脚が競輪の選手みたいになってしまって…目指してる美脚の方向性違うし… すごい困惑(⁠‘⁠◉⁠⌓⁠◉⁠’⁠) youtube.com/shorts/VVi1PD2…

トラネコ🇯🇵@tnekokunnor

6月30日(日) 15:07

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熱で子ども達の相手をできないので、流行歌に合わせてエクササイズをするYouTubeを流した。 3歳児も踊ってくれて可愛かった。体力も削れていい作戦かもしれない。

はるな@プロフとヘッダー変えました。@knonomi

6月30日(日) 15:00

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返信先:@kanon_gmこの時のだねー。陸くんと一緒にアイナナの曲でエクササイズ出来る！っていう動画。 x.com/iD7Mng_Ogami/s… YouTubeでアイナナプロポで検索したら見れるよ！

アイドリッシュセブン公式＠大神万理@iD7Mng_Ogami2021年6月28日

この度、ロート製薬様のプロポのアンバサダーにIDOLiSH7を起用いただくこととなりました！就任を記念し、ロート製薬様より「IDOLiSH7」×「プロポ」のコラボキャンペーンが期間限定で開始致します！特設サイトはこちら⇒ shop.rohto.co.jp/news/news_2021… #ロート製薬 #アイナナ #プロポでプロポーズ pic.twitter.com/WYZqVZDon4

キヨ@二階堂大和限界オタク@kiyo_YamatoLove

6月30日(日) 14:35

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休日なのでゆっくりプランクスクワットエクササイズプラスYouTubeでいろいろストレッチ組み合わせて体動かす

あさ(asa)༄🥗@fk_love4ever

6月30日(日) 14:34

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明日はもっとキレイに。@kireinaasita22

6月30日(日) 14:26

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返信先:@Vrs3nqf8TE2xuq8ジム行けない日は、踊るん好きなんでよくひとりでダンスしてます🤣 YouTubeとか見てエクササイズもありですね(￣▽￣)

あゆりな@クァトロブーム富山田中町@ayurinachan_

6月30日(日) 9:31

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ハンドスタンド系はどうしても腰で頑張りがちなので、生島TRにメールで相談。ショルダースタンドの特に名前のないエクササイズが腰の緊張を取るとのことなのでやってみた。(YouTubeライブの) 時間が長くなると腰に緊張が入り始めるので、ショルダースタンド＋短時間でやってみることにする。 #Desty

なないろ@nanakailua

6月30日(日) 8:31

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