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5/12 測定日 51 .0kg →51.4kg +0.4kg 20.5% →20.5% ±0％ 今週は20kmしか走ってない。その割には増えなかったのでよかった。洋菓子大好きだけど、甘い物が食べたいのならば、和菓子の定番、羊羹だっていいじゃないか💡 #食事記録 #ダイエット #筋トレ #ジョギング #断酒 #ランニング #マラソン

返信先:@akko2524マラソンがんばってー！仮装もがんばってー！

今日は仙台国際ハーフマラソンだ！出る人頑張ってー。

楽天のお買い物マラソンでGenkiのおむつ買うって決めてる🤩

おはようございます☀️ 本日（12日） 私の産まれた群馬県で🙌 遠足マラソン大会〜安中〜 開催👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #遠足マラソン #安中 #仮装 #群馬県 pic.twitter.com/MdvoxR4kWH

恋愛映画のマラソン中💑

結果:ｳﾊﾞｻﾏ🐸18/536+週→、ﾃﾞﾏｴﾔﾝ🥫6/640。 感想:マラソン、出場の人も高単価ハンターもお気張りやす🙇🏻‍♀️

遂に、そろそろ、 スマホにintelを組み込む時代が来る そしたら、世界中のパソコンのシェア率が大幅に低くなり iPhoneなどの小型端末のシェア率が高くなるぞ – マラソンドラゴン – #MarathonDragon

返信先:@wago6saleわごむさんも さすがっす！ 今日のマラソン🏃‍♀️幽体離脱しながら 応援してます！！

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ホテルー空港シャトルバス運ちゃん「マラソンのアレです？」 僕ら「そうですw」 認知度やっぱ高いっすねwww

仙台国際ハーフマラソン2024 #仙台 大幅な交通規制を実施します　 規制中は車や自転車　歩行者も道路を 横断することはできません ご注意ください　#仙台ハーフマラソン pic.twitter.com/RHGGSMQuxN

@sarami0201 さん 天気イマイチですがマラソン楽しんでくださいねぁ💪👍

返信先:@toyamaketukingもしかして、二上山マラソンですか❓ 雨が降らずに、ちょうどよい気温ですように❣️ ✏️失礼しました🙇‍♀️

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【4日目出場選手】 9:15　男子1部ハーフマラソン決勝　6佐藤(2),37田島(4),44東(3) 15:50　男子1部5000m決勝　安倍(4),安田(3),成沢(2) 遂に関東インカレ最終日です！熱いご声援の程よろしくお願いいたします🌞❤️‍ pic.twitter.com/gCDJJ5Oe5n

今日は仮装マラソン行ってきまーす。20キロしのぶさんで走るよ(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ pic.twitter.com/GzUuZofO6o

返信先:@methylone予約後に郵送物が送られてきます。 なので3週間前(2週間前まででも大丈夫だったかなぁ)くらいに予約するとベターです。 去年、ランニング測定(LT)に基づいてマラソントレーニングして故障なく、結果が出せました。 なので、当てずっぽうで心拍ゾーン設定するよりよいと思いました👣あ

5月12日 楽天お買い物マラソン用 2000円以下 人気ランキング 第21位❗ 【お買い物マラソンP10倍＆クーポン】＜新発売＞【公式】UZU アイオープニングライナー|BROWN-BLACK(ブラウンブラック)|リキッド アイライナー ウォータープ 値段：1694円❗ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00r2htf.l… #楽天市場

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これナイトマラソンらしくてさっき終わったらしい。ホテルでハーフ走った人と鉢合わせした

夢の中でマラソン大会出てた😴 色んな新旧の知り合いにあった笑 たまにはこんな目覚めもええよね #夢 #目覚め

(#^.^#)お疲れ様です やはり日課？ルーティンなんで朝風呂中！ 本日は小学、中学の同級生と リレーマラソンに参加します^ ^ 酔った勢いおいてOKしてしまいました^ ^ かなり不安ですが仕方がないですね^ ^ #朝風呂 #心境

ハーフマラソン舐めていたら、まさかの筋肉痛&風邪🤧っぴきになった。やっと両方治して久々のラン🏃 年始から続いていた200km/月 今月は無理かも…巻き返し頑張らねば。 #朝ラン

#朝活 朝活終了。 ⭕️英検準一過去問（リーディング長文） ❌リスニングマラソン ❌英単語 ⁉️サイクリング 17/25 どうしても語彙問題が解けない。 語彙につまづき、単語の意味と用法を調べて単語帳にメモしてを繰り返すとどうしても時間がかかってしまう。… pic.twitter.com/nEt22AFF83

朝一軽く散歩 そして 今日はファミリーマラソン 完歩目指して頑張るぞ 今日は僕の残りの人生の最初の日 明るく元気に前向きでいくよ！

5/12 #朝ラン #朝活 曇り 昨日に腰をやってしまったので、今日は軽めのランです 今日のポイント ・骨盤前傾 ・腰高フォーム ・腿上げ、引き上げ #マラソン #ランニング #トレーニング #2024年 #GARMIN pic.twitter.com/aw8QYqoCZw

昨日すごく頭痛くてずっと死んでたけど、いっぱい寝たら治った( •̀ᴗ•́ )و 今日は会社の人たちとリレーマラソン🏃‍♂️🎽 まあ、お遊びみたいな大会だから気楽に頑張ります！

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返信先:@one_eyedseagullしげぴーさん、無事にハーフマラソンを迎えられてよかったです！ 暑さや怪我に気をつけて頑張ってください✨応援しています😊📣

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返信先:@57zmdgxd良いと思います。遥か昔まだイケイケだったころ、北海道マラソンに向けて5月にランシャツで30km走をしましたらひどい日焼けからの両肩に見事なシミの花畑ができ…現在に至っています😭。それ以降夏季は練習はランシャツではなくTシャツ・レースの日は日焼け止め絶対！というスタンスです。 pic.twitter.com/hT66EAzxYs

おはようございます☔️ 今日、地元のマラソン大会（10キロ）が久しぶりに開催🏃‍➡️ しかも諸事情で今回がファイナル😳 もちろん参加なんだけど雨かぁ😅 まっ、楽しんできます😅

5/11 エンジョイリレーマラソン ハーフリレー、1km×4本。 強力布陣でキッチリ優勝🏅 荒川は相変わらずの暴風で半分地獄半分天国🌪️ 小規模大会ですが会場BGM(90年代中心)にテンションも上がり、存分に楽しめました。 そして二次会のモツ煮が超美味しかった🤤 pic.twitter.com/vSUuz41Jet

楽天マラソンでいまだけお得に買えるます。オススメは大きめですが1升ビンの三河みりんがお得です。 そのまま飲んでも美味しいみりんを味わってみてください。 a.r10.to/hP8Qo0

ノーザンホースパークマラソン無かったらオーロラ見にドライブ行ってたなー

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