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大学では、関東インカレ、仙台ハーフ組、記録会組がトラック練習。湧川選手は、竹林選手と共にペース走。脚の痛みが出て、練習が中断しましたが、もう大丈夫。来月あたりの3000mレースを想定しながら、作っていきます。 pic.twitter.com/33MzjvNfQt
散歩の途中、 雲が広がった青空といった天気か？ 風邪も治り、脚の痛みもひいたけど、走るのはやめてひたすら歩いているよ。 熱った体には、川面を吹く風が心地よいね。 ゴールデンウィークも明日で終わり、何をしたってことはないけど、なんとか生きてるよ。 #散歩の途中 #いしやん pic.twitter.com/ZWl1iD9abl
【脂肪豊胸】【ダウンタイムまとめ】 ①吸引部位の内出血が比較的軽度 ②複合オペでややしっかりめ ③まだまだ固く張っている状態 ④皮膚の伸びが良くすでにふっくらとした輪郭ですが内出血はやや強め 脚の痛みはどの方も痛み止めを飲むか飲まないか迷う程度くらいとのことでした。 pic.twitter.com/Kbmio0AhFZ
暑いのもロング走も苦手🥵 でも、苦手だからこそ意識的にトレーニングに取り組まなければ…💪 というわけで、100分ジョグ🏃♂️ 久しぶりに10km以上走ったけど、脚の痛みもなく、取り敢えず安心😮💨 時間も距離も伸ばしたいけど、暑くなる一方やし悩ましい🥲 pic.twitter.com/NBOopwWp9V
#CRF250Rally 籠坊方面の定番コースをひとっ走り。いつもの小さな川原で野外昼食にした。 つくしの里は売店だけが営業再開されていた。最後1つの柏餅を得てラッキー^^ バイクに跨っていると持病の左腰脚の痛みが全く起こらずなんだか不思議な感じ^^ 田には水が張られ田植えが始まる季節になっていた。 pic.twitter.com/7InNi8aeea
10km通過 ここまでは普段の休日で走ろうと思えばパッと走れる程度の距離 キロ5分台のペースで安定して走るようにしてる 多分脚の痛みより、ナップザックの締め付けによる肩の痛みとトイレ問題の方が深刻になるかもしれん #ランニング #Aqours pic.twitter.com/njiv5gwVgX
10日ぶりくらいにまともに漕いだ‼️連続50分漕いで脚の痛みはだいぶ緩和されていた🥺 心配していたFTPも10Wくらいしか下がっていなさそう。 月末のレースに向けて、欲張らず無理せず、現状維持くらいを目標にあと3週間過ごすぞ😤 pic.twitter.com/lTNa03WW2I
まかランパンラン塩ソフトラン まかランさんのイベントに行ってきました✨ 浦和駅に集合してパン屋さん2件立ち寄りラストは塩ソフト🍦 パンも美味しかったけど天気も手伝って塩ソフトが最高に美味かった😋 少し気になっていた脚の痛みについても相談出来て良かったです😊 #ランニング #まかラン pic.twitter.com/F7GfkFFyoJ
皆様、おはようございます。 朝からGW渋滞情報w 仕事復帰して２週間目、夕方頃から脚の痛みが出ます😭 今週もあと4日…。 頑張ります。皆様お休みお楽しみください♪ GW？ごーるでんうぃーく？ いえ！GW！ 過去作ですが！ pic.twitter.com/086W6Zy81d
おはようございまチュン🤗 寝入りは脚の痛みを感じないけど１時間くらいで一度目が覚め、その後２時間寝てまた痛みで起きてまた２時間寝る。このあとはもう痛みが気になるので起きる。代替合計５．６時間の睡眠ですね。 pic.twitter.com/91k3tVyoOI
昨日、1時間程かけ緑地歩き。 3,700歩。 ベンチからベンチ、腰掛け休み。 花に立ち止まり、足休め。 夜 脚の痛みも無く、 今朝の筋肉痛も無く、 あー良かった ((((*˘︶˘*).｡.:*♡ ハルジオン🩷、今年の初見!! なんとも ﾊﾊﾊ、 足指打撲痛手💧💧💧長かっ〜ﾄﾎﾎ。 pic.twitter.com/XEEvFsHqSV
#熊野古道紀伊路 切目中山王子 ご利益は、脚の痛みを治すとの事で、お賽銭をはずみました 千里王子に向かう浜辺を歩く熊野古道 和歌山県と言えば、みかん🍊と梅 ゴールの南部駅に近かったので、紀州梅干館に寄って、梅干し少々に、梅干館なのに梅酒を3本も買いました 紀伊路が全て繋がり終了 pic.twitter.com/mU9wTdIdWJ
5/2 朝ご飯：クラムチャウダー、白米、ウインナー 昼ご飯：サラダ、トースト 晩酌：肉野菜炒め、ポテサラ 筋肉痛とか、脚の痛みはそこまでだが、とにかく身体が重い… 今日は早寝したい #今日のみんちゃん pic.twitter.com/4cbsS3fHuD
休日ラン失敗😱👎 30km走する予定で走りはじめたけど 途中から暑さと脚の痛み(右膝と右足底) 出現💥 今日は本番じゃないので無理せず 25kmでDNF この悔しさは黒部で返します😭 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/Mp8bB8FAgT
HRSWさんのライブ初参戦してきました✨本物の師匠はめっちゃカッコよくて美しくて神々しくて……初スタンディングライブだったんですけど､脚の痛み忘れるくらい凄く楽しかったです！！！またいつか参戦したい🔥🔥 pic.twitter.com/DL1GdlaH3f
@Ku88625181Ku たすけてくれ P.S. 14は腰痛と脚の痛みが無くなったらINします故……遅くてもレガシーのアーリーには這ってでもINします🦭 pic.twitter.com/UTFrZHVlhF
今日はVO2max強度やりたかったけどフォームプラスなのに脚が何故か痛い。心拍が全く上がらない。パワメも残念ながら下振れとかじゃなくぴったり一致笑 救いは効率がいつもの1.65に戻りフルエアロ装備で通勤したら向い風なのにPR連発だったこと。 脚の痛みが抜ければ大丈夫。2時間5倍踏める。焦るな自分 pic.twitter.com/C0Y2aqx926
月例報告🏃🏻♂️💨💨 2024年4月は263.5km👟 3月が脚の痛みで全然ダメだったので、ノルマ達成できて良かった。 少しずつ調子上げていけるよう、5月も頑張ります。 #ハシリマシタグラム #ランニング pic.twitter.com/FCvnGXkZGF
今月は総走行距離89.7キロで終了😔 ハーフ前後の脚の痛みを理由にサボったせいだ。こんなんじゃマラ神(マラソンの神)は横浜マラソンの抽選権くれない👼 やはり善行で補うしか無い‼️ pic.twitter.com/3ZHwJZgTjb
#ランニング #マラソン 4月の走行距離158.4km 根詰めて練習する時期ではないので、ぼちぼち楽しく走ってます😄 足首捻挫したけど… 昨年の4月は脚の痛みで21km（ハーフ1本のみ）しか走っていないので充分。 とはいえ、1ヶ月後にはトレランデビュー戦なので、足首の様子をみながら距離伸ばして行こう！ pic.twitter.com/EkV6yDskay
で、夕方食べに行こう、ってこで、帰りにあたしが転んで骨折並みの痛さ、で昨日はくたくた。 脚の痛みもやけど、どうも心身が疲れ切っている感じ。 今日から仕事。 それでも三日間で、１０万は稼がなきゃ 頑張ろう pic.twitter.com/C8rldwnzuN
デビアン！ゴリラホール！ 初めて入ったけどいい会場だったなぁ。楽しかった！ SEなし極スタートで興奮しすぎてしまって脚の痛み飛んで全部跳んでしまった笑 楽しすぎたなぁ… 新幹線で前に並んでたアフロのメガネの人をあいりちゃんが俺と間違えた話を聞いた← なんでやねん！ GW前半戦最高だったー pic.twitter.com/uB2HFVw6ns
山田記念ロードレース当日 幸先よく抽選で酒をGET。 目標は10km34分前半。40歳台3位。 順位はメンバー的に厳しいかもだけど、そのラインのあたりで走りたい。 正直、脚の痛みからスピード練習は十分に出来ていない。 それでも先週青森で34分41秒では走れたし、それよりも状態は上ではある。 pic.twitter.com/x5RCwTWYqE
fire on fire 渋谷 fof君の一歳のお祝いをしに渋谷へ。gumxのコリア×日本の国境を超えたライブにまたまた涙腺刺激され、本命レイザーズは山山とsflで脚の痛みを忘れたかのように楽しみ、fofは偏差値急降下のステダイ地獄に爆笑+taamaさんのお茶目な姿にキュン死。fofが大好きになった日！ pic.twitter.com/stVyRIQq7P
抗がん剤治療17日目/6回目 血便、出血、貧血、脚の痛みと痺れ 吐き気はだいぶ出なくなったけど、吐き気止めはまだ止められない😥 今日ネキは授業参観だったけど、本人の体調不良で欠席💦 夕方には元気になって一安心( ˊᵕˋ ;)💦 明日はずっと元気だといいなぁ😌✨️ pic.twitter.com/knlYUCH5t1
ランナーの脚の痛みを改善する「ヘソ左」は、もう一つの要素を加えると、さらに効果を感じることができます。有料noteですが、きっとお役に立てるかと。 note.com/zerobaserunnin… pic.twitter.com/13uTl89FvZ
幸手宿！ 2週間くらい前は権現堂桜堤が見頃だったろうな。菜の花はまだ咲いてるかもだけど今回はパス！ まぁまぁいいペースで歩けてるけどちょっと脚の痛みが出てきて心配💦 pic.twitter.com/AMuK3pw7G6
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保育園のある山にキャンプに来たんやけど… え？え？ええ！？ 死んでましたが確かに頭が２つ…え？！
これ肉眼で見るの夢やった 死にます！！！！ #オトダマ24
皆さんから色々と問い合わせがあったので何故、復興の会をなぜ立ち上げたかご説明します。まず、私たちの土地は大規模盛土であったことさえ知らされず、発災以前から道路に亀裂があり、道路下から水の音が頻繁に聞こえていたこと。そして、能登半島地震が発生してしまった。次に、
おきゃくさまナンよりちいさいだった #超こどもの日
