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日のジムワーク備忘録 #目指せ孫娘とのバージンロード #ズンバ 60分 頭の2曲 なんと半世紀前の That’s the way Stayin' alive 半世紀前のディスコの曲 踊っていました、ありがとうございます。 インストラクター ああ そうなんですか、知りません。 とあっさり。 いと詮なしw pic.twitter.com/P2xIco87iO

keikeikagiya@keikei0207

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５月４日、里奈・木田ズンバ７５。３０数名。 男１２人、他のイベの常連は少ない、里奈さんファンが殆ど。 縦長スタで７列、前は３回、先生のダンスを見るより、一緒に踊る感がいい、少数精鋭の１５人位の方がいいかも。 前クロス回転無、しちゃった、普通はターンするでしょ、歴浅多くて無？ #ズンバ pic.twitter.com/uLAhvqVwcS

龍志・ZUMBA@syannbl

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ズンバ・イベ７５。３０名程。 里奈・木田IR、２人同時の台上は少、ジョイントの醍醐味が少。 共に中堅、ダンス上手くパワフル、妖艶系の里奈さん、レゲトン得意な木田さん、得意曲が違う。 前クロス回転、あれ回転無、普通はするでしょと私。 声出し盛り上げ、黒大男も続く。 台上２回。 #ズンバ

龍志・ZUMBA@syannbl

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初ズンバで💦💦💦 🕺🏻💃💦💦 痩せたかなぁ〜〜(^^;;？？ #ズンバ

まろ@m5ro_m5ro

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根岸ズンバ６０。１４名。 小スタ、７人２列、隣と指先が当たる、２列では壁に当たり大きく動けない。 ズンバ初２名、ズンバは難しく無いが、他にダンスやってても初見ではバタ付く、私はその場キャッチ、覚えないが、基本の動きは入ってる。 ハード系も有るが、お初でレベル上げない、汗小。 #ズンバ

龍志・ZUMBA@syannbl

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築部ZESズンバの写真が上がった。 やっぱ武内さん、昔に１０回位やった、上池袋Sで、ウルサイと、言われたIRは２５０人以上やって初めて、ズンバが分かって無い先生。 私の動き、腰を落とし縦ウエーブで起こす、皆出来て無い、基本を知らない者が多い。 #ズンバ pic.twitter.com/HilP14jSod

龍志・ZUMBA@syannbl

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6月はスペシャル企画満載🎵 何と日曜日も開催予定❗️ (開催可否は6/3に掲載します) 6/28は全部¥0✨✨ 始めたい人、大チャンス🎵 楽しいフィットネスZUMBA ご参加お待ちしてまーす⭐️ #運動不足解消　#フィットネス　#ズンバ　#平塚市 #サークル #ZUMBA #スポーツ #エクササイズ　#ダイエット pic.twitter.com/LS3D8P7cZn

サークルZUMBA Party@ZUMBAParty9085

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今日も楽しく大崎マリズン💃 キレイなお花の前で撮りました🌸 笑顔だけど半ケツで座ってる💦 ワンワンワン〜🐶 ワンワンワン〜🐶 ↑この曲のタイトル教えて〜😃 ZUMBA終わって犬の散歩中 ずーっと頭から離れなかった🐶 #ZUMBA #ズンバ pic.twitter.com/20K5mWsizc

櫻井愛愛LOVELOVE@sakurai_atsushi

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２９日ズンバ７０。７０人。 なごみ先生主催、築部ZES。 月・金のなごみサークルのメンバー、スタッフ以外に見当たらない。 どの先生のサークルやジムのメンバー、閉鎖空間の仲良しゴッコ、シャイな日本人が多い。 #ズンバ pic.twitter.com/3SLeKCvnHG

龍志・ZUMBA@syannbl

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火曜ズンバ４０。２５名程。 先生は桃、私は黄。 少な目、ぶつかる心配無い。 常と違う選曲。 ペガテ、初めて１年位曲、多くの先生がで、５０回はやった。アチチやトレーロ、声出し盛り上げ。 常はオーバタイム等、もち声出し。 湿度が高く暑い、ぶっ続け給水１回はキツイ。 汗が目に。 #ズンバ

龍志・ZUMBA@syannbl

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ハワイカイズンバやっぱり最高‼️景気もいいし気持ち良い〜🎵 #Hawaii #Zumba #ハワイ #ズンバ pic.twitter.com/uZpQbdkcyq

すてぃーぶ@nv4QrNa98W9WFg9

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ズンバ・イベ７０。６０名程。 築部先生、カワイイ感じ、ZESは教える立場で無茶しない、体力度中、細かいアレンジ入り難易度を少し上げる。 なごみSメンバーは少ない、前にゴールドで初心者が多い感じ、２０代W５名も動き悪い。 声出し盛り上げ、男が続く。 ダディ、馬で走る位欲しい。 #ズンバ

龍志・ZUMBA@syannbl

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アメブロを投稿しました。 『B1ブラッシュアップセミナー』 #アメブロ #ズンバ ameblo.jp/wakaba-kaga/en…

わかちこ@kagamiwako

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『Good Time』ZIN 110 🎬 vt.tiktok.com/ZSF3hWvcq/ 時間があったので踊ってみました！ #ZUMBA #ズンバ #TikTok pic.twitter.com/mXEXFONDRB

理香💚🍅@tweet_of_rica

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ズンバにいって一週間の肩凝り すっきりーのよしこ先生です♡ #ズンバ #心の癒し #一週間の疲れ飛ぶ楽しさ #箕面半町のお花とキャンドル教室 #よしこ先生 #花の妖精

よしこ先生　箕面お花とキャンドル教室@hananoyousei123

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土曜ズンバ４０。３５名。 ７列４中央、５右、６は３５位Wで４月入会？動きはいい。４番５０位Wの動き悪く、声出し煽り。 ３・４桃で５・６赤だ。 Aは元振り中心、MMX少で問題無し。 メチャ暑く、汗が目に、ぶっ続けで給水３秒。 Aが4とハートを作る、私は６と、他はやらないダメだねー。 #ズンバ

龍志・ZUMBA@syannbl

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笑顔にいい汗、スカッと爽快気分もおまけにどうぞ🎵 楽しいラテンフィットネス ZUMBA (ズンバ), ご参加お待ちしてます♪ #運動不足解消　#フィットネス　#ズンバ　#平塚市 #サークル #zumba #スポーツ #エクササイズ　#ダンス　#ラテン　#平塚市 pic.twitter.com/a9nT1baBf3

サークルZUMBA Party@ZUMBAParty9085

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ZUMBA - ABREME LA PUERTA (Cha Cha Cha Pop) Zin 74- Zumba&Fit UpNotDown youtu.be/0GF8xYwS9NM?si… @YouTubeより 結局インストラクターの先生に聞いた。 この曲がズンバで一番好き #ZUMBA #ズンバ

バドクマ@バドと楽器は左利き@six_magique

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おわかり頂けただろうか… クレームする気もクレーマーでもないんだけど… そんなに忙しかったのか、なぜって感じ… 朝のマフィンと間違えた？まさかね… リアルガチ #ズンバ pic.twitter.com/f8GvzU2yrk

Snufkiner…　スナフキナー…@snufkiner

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今年度最初のプレ金ZUMABが4月26日(金)に開催です🔥月に1回おもいっきりZUMBAで体を動かしてリフレッシュしてください～👏 あともう少し参加枠がありますのでお早めにお申込みください！➡ 24auto.biz/s-ppc/touroku/… ご参加をお待ちしております😊 #ZUMBA #ズンバ #静岡市 #静岡駅 pic.twitter.com/ePryXM4ocS

コミュニティホール七間町@com_hall_7

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✨2024.4.21(日)✨ COLORS★circle クロミちゃん❤️にも会えたし最高ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"~ 良い思い出になりました★彡 #クロミ #クロミちゃん #偽 #偽クロミちゃん #ZUMBA #zumba #ズンバ #サークル #circle #colors #日曜日 #思い出 #記念 #記念撮影 #集合写真 #フォト #photo #movie pic.twitter.com/abD6HSOwjQ

一場タケル@muta4953477611

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今日も楽しく大崎マリズン💃 天気が悪かったから 夜の撮影場所、初体験😃🌃 今朝と言うか、昨日の深夜❓ マリリンＴシャツが放送されたの👕 一言しか使われなかったけど… も１度 観たい方はTVerで📺 #ZUMBA #ズンバ pic.twitter.com/nh73NHohdx

櫻井愛愛LOVELOVE@sakurai_atsushi

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火曜ズンバ４０。３０名弱。 ３週目で振りは殆ど入る、が、その場キャッチ、次への移行部が違えたマズイ。先生が右左の端に動く、移動時に私を見てる者も居る。 声出しで自分にも気合入れ、月の後半は難度が上がる、毎度の面変えや回転変化、イン・カール回転はまだ皆出来ない、説明無。 #ズンバ

龍志・ZUMBA@syannbl

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#ピラティス🧘→#ズンバ🕺で 本日も #良き汗💦かきました🎵 ズンバは #ライブ みたいで めっちゃ楽しかったです‼️ #図書館 に行ったら駐車場🅿️ 満車🈵だったので自宅勉に変更 ぎゃんばるぞー💪🔥 #合格のツボ💯💮

aoco@社労士受験生✨♐️@1221_ao

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