一緒にいて 私ってダメだなぁと思っちゃう人と 離れている時に不安になる人とは いないようにしてます。 誰のせいでもないことを 自分のせいにしないようにしてます。 自分の好きなところを増やしていきたい。 #三頭筋　#三角筋 #歯並び #ちょっと優しい pic.x.com/mfr335gkxn

ジミンの背中やばっ💜😳💕 #僧帽筋 #三角筋 #棘下筋 #大円筋 くっきり浮かび上がる鍛えられたジミンの背中好き🩷 pic.x.com/webyqxt9lo

YouTube更新しました！ 【筋肉女子32歳】弱点克服Day！さぁ、肩だ！三角筋に刺激を入れてくよ！【肩トレ】 youtu.be/hfBFYGTyiGw #三角筋 #肩トレ #筋肉 #筋トレ #筋肉女子 #筋トレ女子 #家トレ #タンパQ #筋トレYouTuber #増量期 #バルクアップ pic.x.com/n2cnquduxc

筋トレ女子の上腕二頭筋💪 凄い👍 #札幌パーソナルトレーニング #札幌パーソナルジム #札幌パーソナル #札幌ダイエット #札幌自費リハビリ #札幌筋トレ #札幌ボディメイク #札幌パーソナルトレーナー #痩せる #札幌筋トレ女子 #エスフィット #Sfit #腕トレ #三角筋 #筋トレ女子 #上記二頭筋 #体脂肪率 pic.x.com/cfuyxp6cv1

昨夜、肩フリーウェイト5種トータル72stやってた 前腕の痛みからダンベル持てなくてサイドレイズ系が壊滅… フロントとリアにスポット当てる良い機会なんだけど フロントは力の入れ方がどーにも掴めない リアは単純に弱いのです😵‍💫 #筋トレ #なぜ筋選手権 #肩トレ #三角筋 #七角筋 pic.x.com/itxdunpcsy

やはり腕の筋肉、#三角筋　#大胸筋　発達しているかな？ そのうち、#ゴジラ になる？ #ポールダンスで筋肉発達 #筋トレ女子 pic.x.com/6cyt6ijzvc

運動記録 ・腕立て　31回 ・腹筋、斜腹筋　12回ずつ ・懸垂　9回 ・リングフィットアドベンチャー 記録が伸びなくなってきた。週に1回はメンテナンスしてみようかな。今週の金曜日は筋トレお休みしてみよう。 #リングフィットアドベンチャー #大胸筋 #三角筋 #ランク外 pic.x.com/egctkhibeh