血圧　138 　　　 85 体重 94.2 昨日 朝　　鶏サラダ 昼　　シーフード玉子サラダ 夕方　素麺 夜　　ツワ佃煮　筍煮 深夜　ツクネ＆焼売 昨日より食事内容変更チャレンジ 深夜食べるの止めないとな。 #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.twitter.com/wWGxR1DIUY

【健康長寿食】 そば特有の抗酸化作用成分ルチルの働き3つ コレステロール排出 血管強化 血糖値上昇抑制 そばを取り入れて生活習慣病の 予防をしていきましょう #健康経営 #そば #生活習慣病 pic.twitter.com/o3qJzkMvXH

心臓病を放置すると、心臓の機能が悪化し、心不全に陥る可能性があります。心不全では、息切れ、むくみ、疲れやすさなどの症状が現れ、日常生活に支障をきたします。 #心臓病 #生活習慣病 #心筋梗塞 #狭心症 #不整脈 #動脈硬化 #生活習慣病管理料 #高齢者 #生活習慣 #むくみ #冷や汗 #心不全 pic.twitter.com/JTEK7QmZdc

シングルの方の癌にならない生活も後半に書きますが、まずは、夫婦。癌にしろ、アレルギーにしろ、病気はまず、まともな食事を摂らない限り、難を免れることはできません。 lohas-school.net/wp/2024/07/02/… 　#オーガニック　#免疫力　#アレルギー #食養　　　#生活習慣病　#ガン　#発達障害　#認知症 pic.twitter.com/57V49FJaya

疲れやすさ: 心臓機能の低下により、日常的な活動でも早く疲れてしまうようになります。これも心不全の初期症状の1つです。 #心臓病 #生活習慣病 #心筋梗塞 #狭心症 #不整脈 #動脈硬化 #生活習慣病管理料 #高齢者 #生活習慣 #むくみ #冷や汗 #心不全 pic.twitter.com/i7dryeHqEV

息切れ: 心不全の初期症状として、日常的な活動でも息切れが起こるようになります。また、夜間の頻尿や体重増加、むくみなども見られます。 #心臓病 #生活習慣病 #心筋梗塞 #狭心症 #不整脈 #動脈硬化 #生活習慣病管理料 #高齢者 #生活習慣 #むくみ #冷や汗 #心不全 pic.twitter.com/HNgGwuyxsy

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血圧　116 　　　 65 体重 94.3 昨日 朝　　カレー 昼　　インスタントラーメン 夕方　おにぎり 夜　　ツワ佃煮　筍煮 深夜　インスタントラーメン 昨日より仕事を昼型から夜型に移行 朝カレー、夜中ラーメンこれ原因だろが体重増えすぎじゃないか？ #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.twitter.com/7uwCQjJcdl

胸痛や圧迫感: 心筋梗塞や狭心症の初期症状として、突然の強い胸痛や胸の圧迫感が現れます。この症状は安静時にも起こる可能性があり、冷や汗を伴うことも特徴的です。 #心臓病 #生活習慣病 #心筋梗塞 #狭心症 #不整脈 #動脈硬化 #生活習慣病管理料 #高齢者 #生活習慣 #冷や汗 #心不全 pic.twitter.com/i7SL6FCMoi

今日はプラントベースでマンゴークッキーを作ってみましたʕ•ᴥ•ʔ🌱 トロピカルを焼き菓子で表現というのも有りかもしれませんね^ ^ #プラントベース #プラントベーススイーツ #お菓子 #生活習慣病 #ダイエット #健康 #マンゴー #クッキー pic.twitter.com/CbOx3DSGV0

心臓病の診療を行っている医療機関では、循環器内科と心臓血管外科の診療、予防接種、健康診断、心臓ドックなどのサービスを提供しています。早期発見と適切な治療が心臓病の予防と管理に重要です。 #心臓病 #生活習慣病 #心筋梗塞 #狭心症 #不整脈 #動脈硬化 #高齢者 #むくみ #冷や汗 #心不全 pic.twitter.com/5iP3QX9iU1

『“桃の天然水”という名前に騙されました──』 清涼飲料水を飲み続けて糖尿病を発症した男性が長文で人工透析に至った経緯を綴る ↓ 糖尿病を余裕で回避できたターニングポイントが多すぎて、「むしろ病気はお前自身のせいだろ」とツッコミが殺到する #糖尿病 #人工透析 #生活習慣病 #桃の天然水🍑 pic.twitter.com/sgX5Q7ssh1

不整脈では、脈の乱れ、動悸、胸の苦しさ、めまい、失神などの症状が出現します。心臓病の症状は個人差が大きいため、自覚症状がある場合は早めに医師に相談することが重要です。 #心臓病 #生活習慣病 #心筋梗塞 #狭心症 #不整脈 #動脈硬化 #生活習慣病管理料 #高齢者 #生活習慣 #心不全 pic.twitter.com/0QzQCYeM2X

『母乳と和食で家中病気知らず』 永田良隆･髙畑康子･平田喜代美･福原洋子著 アレルギー･母乳育児･食品学･日本の伝統料理の各分野の専門的な知識と経験から和食の効用と実践法を平易に解説 A5判288P(ﾚｼﾋﾟ/ｶﾗｰ80P)1980円税込 #アレルギー #離乳食 #育児 #子育て #生活習慣病 #和食 #献立 pic.twitter.com/6upeBKJZ5d

心筋梗塞や狭心症では、突然の強い胸痛や圧迫感、冷や汗が特徴的です。心不全では、息切れ、むくみ、体重増加、疲れやすさ、夜間の頻尿などが見られます。 #心臓病 #生活習慣病 #心筋梗塞 #狭心症 #不整脈 #動脈硬化 #生活習慣病管理料 #高齢者 #生活習慣 #むくみ #冷や汗 #心不全 pic.twitter.com/f4K7Ait1Mv

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心臓病は日本人の三大死因の一つで、高齢化に伴い患者数が増加しています。心臓病は生活の質を低下させる重要な要因にもなっています。 #心臓病 #生活習慣病 #心筋梗塞 #狭心症 #不整脈 #動脈硬化 #生活習慣病管理料 #高齢者 #高齢化 #生活習慣病 pic.twitter.com/wSkestln6P

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血圧　137 　　　 91 体重 93.6 昨日 朝　　カツ丼 昼　　ポテサラ　 夕方　パン　筍御飯 夜　　カップラーメン 昨日、疲労で昼過に仕事開始も単価と仕事量少で撤退、夜中再稼働も状況変わらず早期撤退 運動量少、夕方にブリッと出たが体重減イマイチ #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.twitter.com/ATxD5IyIfz

心臓病は心臓に生じる様々な病気の総称で、心筋梗塞、狭心症、大動脈解離、心臓弁膜症、不整脈などが含まれます。主な原因は動脈硬化による虚血性心疾患、心臓弁膜症、不整脈などです。 #心臓病 #生活習慣病 #心筋梗塞 #狭心症 #不整脈 #動脈硬化 #生活習慣病管理料 #高齢者 #生活習慣 pic.twitter.com/vs2jfLF57x

白衣で仕事。 この日、午前中の保健指導は、17件。 2時間の間に💪 初回面談のコツは。 とにかく、次につなげること。 タイムが限られる中で。 生活習慣に。どう。 気がついて貰えるか。 #保健師 #保健指導 #生活習慣病 #特定保健指導 #健診 #保健指導 #時間 pic.twitter.com/L76elMuxSO

生活習慣の改善は医療費の削減に寄与します。薬物療法は長期的な医療費がかかりますが、食事・運動・睡眠の改善などの生活習慣の改善は、生活習慣病の予防や重症化防止につながり、医療費の抑制に効果的です。健診受診と生活改善で、長期的な医療費削減が期待できます。 #脂質異常症 #生活習慣病 pic.twitter.com/ODFuMsrXlO

生活習慣の改善は持続可能な効果が期待できます。薬物療法は一時的な症状改善に留まりますが、生活習慣の改善は体の抵抗力を高め、長期的な健康維持につながります。食事、運動、休養の改善は、薬物療法と併せて行うことで、より効果的な治療が期待できます。 #脂質異常症 #生活習慣病 #動脈硬化 pic.twitter.com/gespNnIRB2

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【ドゥエイタリアン】 #黄金の塩ラーメン で有名なドゥエイタリアンさんも出店してますよ〜 糖質オフ麺でもスープまで完飲完食！ ダイエットグルメフェスは本日最終日！ みんな来てね〜👋 #まーさん減量日記 #まーさん糖尿病奮闘記 #ダイエット #減量 #生活習慣病を克服し隊 #生活習慣病 #二型糖尿病… pic.twitter.com/qOhBcYUvS4

生活習慣の改善は副作用リスクが低く、長期的な治療に適しています。バランスの良い食事、適度な運動、十分な休息は体の抵抗力を高め、薬物療法の副作用を軽減します。生活習慣の改善は安全性が高く、薬物療法と併せて行うことで、より効果的な治療が期待できます。 #脂質異常症 #生活習慣病 pic.twitter.com/MS8o4LIGc2

血圧　134 　　　 88 体重 93.9 昨日 朝　　ピザ✕2 夕方　ピザ✕2　餃子　　 深夜　弁当　かしわにぎり 最近毎日ハードに仕事してるんだが…体重増える… 食べる内容、時間が悪いんやろな… #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.twitter.com/DfgVjXCMgr

生活習慣の改善は根本的な解決につながります。薬は症状を抑えるだけですが、食事や運動の改善は、脂質代謝を改善し、動脈硬化の進行を抑えることができます。生活習慣の改善は持続可能な方法で、自分の健康管理能力も高められます。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 pic.twitter.com/K8ZjSdF9tj

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海藻類: 海藻類に含まれるアルギン酸やフコイダンには、中性脂肪やコレステロールを下げる作用があります。昆布やわかめなどを取り入れましょう。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #視力障碍 #コレステロール pic.twitter.com/aJ7iQvOv0d

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食物繊維: 食物繊維は腸内環境を整え、コレステロールの吸収を抑える効果が期待できます。野菜、果物、雑穀などを意識的に摂取しましょう。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #視力障碍 #コレステロール pic.twitter.com/PyiBJEMBHO

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大豆製品: 大豆に含まれるイソフラボンには、コレステロールを下げる作用があります。豆腐、納豆、味噌などを積極的に取り入れましょう。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #視力障碍 #コレステロール pic.twitter.com/ZXaTAflCm4

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魚介類: EPA、DHAなどのn-3系多価不飽和脂肪酸を多く含む魚介類は、中性脂肪を下げる効果が期待できます。週2回以上の摂取がおすすめです。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #視力障碍 #コレステロール pic.twitter.com/hwmSEinS7m

#イマソラ こんなにかわいい雲がいた 車乗る時、クモがいた🤢 いつもの病院で血液検査して 結果は後日 #高血圧 #生活習慣病 アルコールは500ミリ1本までとか どういうこと？😳 や、、 飲まん方が調子悪いような気が笑 pic.twitter.com/6oORYInnux

私のファスティング体験談🐣 ファスティング期間中、外食の予定が入った時は、予めお店のメニューを検索！ 生野菜、温野菜、脂質の少ないお肉、お魚、スープなど🥗 何を食べようか楽しみながら選びましょう🙆‍♀️ #ファスティング　#ダイエット　#リバウンド　#内臓脂肪　#健康　#生活習慣病 pic.twitter.com/QyL8CXz4Gq

血圧　127 　　　 74 体重 93.4 昨日 昼　　餃子 深夜　　パン✕3 ピザ✕2 昨日は夜に食いすぎたなぁ 今朝測定前にピザ2枚食ってるんで体重増は少し軽めで見てもいいか #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.twitter.com/hoQxTmhsyk