ついに！ ステッパー購入！ やるぞ！ #ステッパー #1年で動ける身体を作る #ダイエット #目指せアスリート体型 pic.twitter.com/3cztEOiOjz

上手くいってる時がんばれるタイプ🥹💮👍 ・845kcal ・3kmウォーキング ・ステッパー1時間半 明日夜までに44kg台を一瞬でも叩き出したい!! pic.twitter.com/TSOIRx6wy2

2024/6/7 昨年に引き続き一年で平均1万歩/日を目指しているが現状かなりショートしているのでステッパーで挽回したい🏋️‍♀️ pic.twitter.com/HqggMnr1zt

今日はよく眠れそう。 ステッパー、今のところ今年買ってよかったランキング1位だわ。 ながら運動しやすい。 pic.twitter.com/wwgzB35gGC

食べすぎ食べすぎ昼に水餃子スープ食べたんだけどそれが余計だったステッパーやりながら読書するのが1番続きそうだから頑張るよ〜 pic.twitter.com/Ysjwv2CNwy

ステッパー30分×1⭕️ 筋トレ⭕️ 空腹睡眠⭕️ #ピンキーのダイエット2024年6月 #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい pic.twitter.com/xnpn2QwVI7

🚶‍♀️ステッパー36分 10064歩 夕飯を食べ終わった時点で5000歩ぐらいしか歩いておらず、 今さっきネトフリ観ながらステッパーを踏んでギリギリ1万歩。 最近は1日1万歩は多すぎで8000歩ぐらいがいいという説が強いけど、 ステッパーはラクだから。 #ダイエット #コレステロール対策 #術後リハビリ pic.twitter.com/y4aY32u1Hb

本日のモーションテスト どすけべ衣装でステッパー踏んでみた pic.twitter.com/o39oFTTReZ

【運動】 ステッパー1h 【食事】 くるみレーズンパン(朝夕) ヨーグルト、キウイ 日替わり社食 かぼちゃと豚肉の味噌炒め pic.twitter.com/jqkf3eVtIH

6.7 51.1kg ピラティス1時間　ステッパー朝25分くらい夜40分！ 朝はカロリー見ようとボタン押したらリセットされて詳しい時間忘れちゃった🥺www 昨日頑張りすぎたから今日は適正カロリー➕運動ちゃんとした！ pic.twitter.com/97GRRX6vAs

きょうの金曜ロードショー、ミッションだ。3週連続らしい。足踏みステッパーふみながらトムと一緒に走るよ💨　#金曜ロードショー pic.twitter.com/nqmXPex1fD

きょうの金曜ロードショー、ミッションだ。3週連続らしい。足踏みステッパーふみながらトムと一緒に走るよ💨 pic.twitter.com/eLhFPPTdrj

じむおわ。ジムにいるいい女達ステッパー？みたいなマシンでトレしてて泥臭く走ってる女私だけ。早くあの世界に行きたい。 pic.twitter.com/Ar5NRdUbe4

【ステッパー買ってみた】 迷って迷って、最後はエイヤーで勢いよく購入🏋️‍♀️ 3ヶ月後置き物になっていたら笑ってやってください😇自戒をこめて今日から開始したよ宣言。 #ステッパー pic.twitter.com/sWjGVimSL7

ステッパー20分完了 pic.twitter.com/NKUdo5OxOx

夜ご飯!! 豆腐キムチーズ、味噌汁!! ジム行くのがめんどくなったので、ステッパーなう！！ 生理前でお腹がめっちゃすく……！ pic.twitter.com/mCPKp7asfp

今日は宅トレ！ ふくらはぎをシバいてからステッパーで有酸素運動ꪔ̤ #ダイエット pic.twitter.com/2cDS08aRvU

エアロバイク置いてあるとこと違うとこでも動きたくてステッパー買ったー☺️💕やるぜ！！！🥰 pic.twitter.com/riDv8EcJIR

▶︎間食 マンゴープリン 不二家美味しかった！！！ あとでステッパーやるよ！！！ pic.twitter.com/1EKztY14m1

ついつい可愛くてBLACKPINKのフラワーゴーウォーク買っちゃった。 夏はたまごっち、デジモンに出費が多いのに何やってんだ😇 でも可愛いー😍歩かないからステッパーでも大丈夫かな？笑 #フラワーゴーウォーク #FLOWERGOWALK pic.twitter.com/NXYbmL4ToI

楽天スーパーセールで買った、ステッパーが届きました！ ちょっと漕いだだけで汗が…✨ 効きそう！！ 夏に向けて踏み踏みするぞー🥳🥳 pic.twitter.com/Nh2SL4771C

ステッパーが届きました！ これから良き相棒になってくれるのでしょうか？？ 頑張ります！！ pic.twitter.com/THTDuGNwXb

マヤ・ステッパー🇩🇪 tumblr.com/urbnite/751716… pic.twitter.com/Zo8NV8sTFl

日本のステッパー関連はどこにいったのだろうか。。 /蘭ASML時価総額、欧州2位に　半導体期待で仏LVMH逆転 - 日本経済新聞 nikkei.com/article/DGXZQO… pic.twitter.com/pWi7f9rOrk

明日は友達とお出かけ予定だからシャワー浴びて頭洗った🚿 シャワー前ステッパー🦵 軽く散歩しようかな🤔 pic.twitter.com/j3OgwcLieC

みるくの日記ステッパー作業台ー🤭🤍 へへっ 放置ゲームしながらするのが すきぃぃぃ(* ˘ ³˘)♡* Netflixとか見るのもいいよねぇ♥️ 明日の日記はチアとスク水🙋‍♀️💕 pic.twitter.com/whSHAQaX0R

とりあえず昨日のやつ +ステッパー30分 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット記録 pic.twitter.com/A0vCCInuPH

あさんぽ🚶 顔洗ってパック貼ってステッパー乗った瞬間に宅配便来て焦った🤣 pic.twitter.com/EJIFMVrm5H

摂取1569㌍ 消費1915㌍ （活動消費512㌍） 収支−342㌍ （6月合計収支−2867㌍） 昨日はちょこちょこステッパー踏んで、活動消費なんとか1日の目標にしてる500㌍達成した🫠えらすぎ👏👏 pic.twitter.com/Td7yIG2Lys

朝ステッパー@ 20分🏃💨 自宅で軽めに有酸素運動🔥 今朝もじんわり汗かいていい感じ🙆 #ステッパー #朝ステッパー #踏み台昇降 #GARMIN #ガーミン pic.twitter.com/GvgwwgPMKf

ステッパー🦵 トイレとお友達になってきます！笑 pic.twitter.com/jWIx0EVWFx

今のとこメガ割購入品はこれ！気になってたバオバブのシャントリ、Amazonで狙ってた低脂質プロテインバー、スマホしながら運動したいとき用のステッパー、シェイクベビープロテインのリピート🫶 pic.twitter.com/79lGsRSugo

しっかり歩いたからステッパー免除しよかなと思ったけど10分だけ頑張った。えらい。アイスでも食うか pic.twitter.com/c0yn6063vx

ステッパー20分 pic.twitter.com/WpfSoiOIAS

6/6の記録५✍🏻 ︎︎︎︎☑︎写真の動画 ︎︎︎︎☑︎ピラティス ︎︎︎︎☑︎ステッパー 今日はピラティスでしっかり動いて、帰ってからステッパーもやった✊🏻🔥 動いてスッキリ🩵明日はピラティスないし、ステッパーだけかな🥺 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/MB7la4aGXO

6/6 運動 ステッパー10分 fitboxing体力増強コース20分 食事 気持ち多めにつけてるのもあるけど毎日塩分適正値超えちゃうな減塩むずい pic.twitter.com/aL6bB3izrr

🐶の散歩に行く、ではなく私の散歩に🐶が付き合ってくれてる😂 いつもありがとう🤣 血流良くするために散歩とステッパー25分毎日極めてる pic.twitter.com/UcVg3DbKQK

6.6 51.5kg ピラティス1時間　ステッパー合計70分(朝と夜) ステッパー記録もこっちにすることにしました🙂‍↕️ 今日は頑張りすぎた...張り切りすぎるとスイッチ切れた時面倒臭いから明日からほどほどにしようと思います pic.twitter.com/9280fjL3EU

ステッパー30分×1⭕️ 筋トレ⭕️ 空腹睡眠⭕️ #ピンキーのダイエット2024年6月 #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい pic.twitter.com/864KJSWHmW

3手詰ハンドブック2＋ステッパー No.1～200 13′15″ 自己ベスト🎉 pic.twitter.com/HSP8K0Laty