06.28 今朝の体重 ⸝꙳⋆ 82.1kg 今朝の体脂肪率 ⸝꙳⋆ 44.7% 前日比 ⸝꙳⋆ -0.6kg 4日ぶりにお通じあり💦 (汚い話すみません) 便秘だったのは夜ご飯を食べないダイエットをしていたからでした… ↓ #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

夏目前てことで作り直し！！✊🏻🔥 #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/alpxgYEc6r

自分磨き垢プロフィール prfmaker.com/p/535bcac7ac08… #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中

06.27 今朝の体重 ⸝꙳⋆ 82.7kg 今朝の体脂肪率 ⸝꙳⋆ 44.8% 前日比 ⸝꙳⋆ +0.1kg 便秘4日目になってしまった… 土曜日　噂の梅流しやってみようかなぁ 体脂肪率は昨日より-0.6%✨ #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

めっちゃ痩せたねってお友達に言われたいです( i ꒳ i )特に足、顔❕ ダイエットド初心者です。よろしくお願いします💌 #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエットプロフ pic.x.com/BQpEw8rtKh

6.26(木) 🚶‍♀️トレ(腹筋) 昨日に続きfが多い💧 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/R8tkGPArxR

06.26 今朝の体重 ⸝꙳⋆ 82.6kg 今朝の体脂肪率 ⸝꙳⋆ 45.4% 前日比 ⸝꙳⋆ -0.1kg 便秘3日目…… やばいー😨 水分結構摂ってるのになぁ…… #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

↺ or ♡で気になった方お迎えに行きます𖤐 ̖́- 気軽に押してください🩵🪽 #ダイエッタープロフ #ダイエットプロフ #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/11LEm8OddV

6.25(水)｜🌙7日目 🚶‍♀️何もしてない😸 明日からトレ再開します！！宣言 脂質多かったな💧 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/gZn4i2wm7R

現在75キロ！BMI29.5🥵 クリスマスまでに50キロ台を拝みたい！！ 一緒に頑張ってくださる方繋がりたいです🔥 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/C5NZVhdRKt

筋トレ100日チャレンジ 【39/100日目】 背中トレ やっぱ背中苦手やな、、、 でもやっと自重の懸垂が3回できるようになった #筋トレ100日チャレンジ #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/Ue08BWPVzb

再スタートしました🫶 お友達になってください🙋‍♀️❤️‍🔥 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/ZIP5TmDY7G

06.25 今朝の体重 ⸝꙳⋆ 82.7kg 今朝の体脂肪率 ⸝꙳⋆ 45.3% 前回比 ⸝꙳⋆ -0.3kg 今日は仕事終わったらジム行く(⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝) #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

初っ端バッカ減ったけど減らなくなった😅😅😅😅😅😅😅てへへへ #ダイエッタープロフ #ダイエットプロフ #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #自分磨き垢さんと繋がりたい x.com/rg_chm_/status…

リマンジャロ2.5👾(開始日￤4/21 57㌔) ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🏷️￤【65日目】／⏰￤7:34 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 体重￤ 50.4㌔ 開始時比(-6.6) ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/O0iqqRmX0B x.com/rg_chm_/status…

筋トレ100日チャレンジ 【38/100日目】 胸トレ 前回の胸でちょっと肩痛めたから日が空いたので胸リベンジ #筋トレ100日チャレンジ #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/KyXV3GwAz9

6.24(火)｜🌙6日目 🚶‍♀️6073歩＋バイト5時間半 op出勤はやっぱ眠い🥱初もっちゅりん美味しすぎた #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/ZheJnhD12p

6/24(火) ダイエット2日目 48.0kg 朝：十五穀米おにぎり、白菜ともやし 昼：十五穀米、鮭、豚ロースのパン粉焼き、卵焼き、冷凍食品 夜：お味噌汁、納豆、ゆで卵、トマト #ダイエット垢 #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/X0rM6vlakf

来年の６月までに15キロダイエットします！！ ダイエット仲間募集中です😭 ダイエット垢初心者なので優しくしてください～🔰 #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい

06.24 今朝の体重 ⸝꙳⋆ 83.0kg 今朝の体脂肪率 ⸝꙳⋆ 45.0% 前回比 ⸝꙳⋆ +0.2kg 土日マックとスタバと31で食べまくったのに体重も体脂肪率もそんなに増えてなかった 昨日もジム行ったし今週も頑張る😤 #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

6.23(月)｜🌙5日目 🚶‍♀️13228歩 低気圧やばかった〜、でも友達と遊んだので元気😸 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/iPHUNSqrUp

6/23(月) ダイエット1日目 48.1kg 朝：十五穀米おにぎり、ゆで卵、トマト 昼：十五穀米、鮭、焼きナス、卵焼き 夜：お味噌汁大盛り ミーティング眠かったのでコーヒー牛乳飲みました。お水もたくさん飲みましたえらい。 #ダイエット垢 #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/C6Fx2AK5y8

引用元反応頂けたら自発します🫰 女性優先です👩！ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい x.com/ayn_diet_oxo/s…

食べても大丈夫なのかな 週1-3で1時間ジムで運動、普段はPTで8時間勤務してます 24歳、159.6cm、体重44kg、体脂肪率14%、筋肉量35.9kg 1日の摂取カロリー1300-1400 簡単でもいいのでアドバイスいただけると幸いです #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい

今週の目標です☺ 今日が食べる日だったから、結構不安だけど、トレッドミルはできる限りやりに行きたいな✨ #ダイエット #ダイエッタープロフ #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #自分磨き垢さんと繋がりたい #筋トレ #ウォーキング pic.x.com/q3gM65zZjO

またリバウンド… ダイエット１からやり直すことにしました！ よろしくお願いします🙇‍♀️ 気になった方フォローさせていただきます♡ #ダイエッタープロフ #ダイエットプロフ #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/hZT07dJTst

ダイエット仲間さんにたくさん出会って刺激がほしい ᐡ т · т ᐡ 一緒に頑張ってくれるかた、見守ってくれるかた、いたらうれしい🈚️ #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/IchAp4ul6q

6.21(土)｜🌙3日目 🚶‍♀️4812歩 お腹痛すぎて午前死んでた、明日から食事記録再開したい🫩 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/tmMjggEDMI

⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· ♡でお迎えいきます ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット仲間募集中 ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· pic.x.com/jeY6yqdaiu

自分に自信を持てるように始めます👼🏻 お仲間、欲しいです、よろしくお願いします❣️ #ダイエッタープロフ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/kbQz2K9lDr

ダイエットが続く人の特徴 5選 ↓ ameblo.jp/madtagaaa/entr… #ダイエット女子 #ダイエット仲間募集中 #痩せたい #痩せたい人と繋がりたい #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット初心者 #アラフォーダイエット #産後ダイエット

06.21 今朝の体重 ⸝꙳⋆ 82.8kg 今朝の体脂肪率 ⸝꙳⋆ 45.1% 前日比 ⸝꙳⋆ -0.1kg 今日は仕事もジムもお休み 午後まではゆっくりしよう😪 #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

6.19(木)/6.20(金)｜🌙1〜2日目｜ 🚶‍♀️7159歩＋バイト5時間/8804歩 🌙始まったのでトレしばらくお休み 昨日今日は体調悪かったので食事記録もお休み 明日は良くなってますように🙏🏻 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/vRD5DEzMPJ

リマンジャロ2.5👾(開始日￤4/21 57㌔) ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🏷️￤【60日目】／⏰￤9:6 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 体重￤ 51.3㌔ 開始時比(-5.7) ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 1週間弱平行線🍒‼️好きな物食べて減らない仕方がない〜‼️ #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/n9XTivfCyy x.com/rg_chm_/status…

06.20 今朝の体重 ⸝꙳⋆ 82.9kg 今朝の体脂肪率 ⸝꙳⋆ 44.9% 前日比 ⸝꙳⋆ -0.3kg 今日も仕事後にジム頑張るぞ〜٩(๑•̀ㅂ•́)و #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

筋トレ100日チャレンジ 【37/100日目】 胸トレ 今日はなんか力がでんかった 周りにでかい人多すぎる 負けたくないけど減量で重量が伸びない でも痩せたい ジレンマ #筋トレ100日チャレンジ #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/bwKD9HMKkz

06.19 今朝の体重 ⸝꙳⋆ 83.2kg 今朝の体脂肪率 ⸝꙳⋆ 45.1% 前日比 ⸝꙳⋆ -0.8kg 生理終わってキラキラ期٩(✿˙ω˙✿)۶ 今頑張りどきだ！ #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

小さい時からずっとぽっちゃりなのですがここ数ヶ月で9kg太って焦ってます🥺 無理をしない程度に頑張っていくので良ければ繋がってください🫶🏻 #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/HP1t9r5N8X

スクワットした！ #チョコザップ #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット仲間募集中