2024.05.24㈮ 🌼勉強できた 🌼ホタル見に行った 🌼料理できた 🌼家族でお散歩 胸焼けがする、、食べすぎたかな〜 #ホメ療法 #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 ・久々にゆっくりできる休日！ ・Hotto Motto唐揚げ弁当うまっ！ ・久々の配信楽しかった🤣 明日も配信します！ 何しよう？喋り倒しますか！

【2024/05/24 #ポジティブ日記】 🎏今月仕事で最大の山場何とか乗り切れたのは共に頑張ってくれた人たちのおかげ。ありがとうしかない。 🎏ほぼ満月の今日のお月さま、ことさらに美しく見える。心地良い夜。 🎏私の割にはよくやった。 pic.twitter.com/8vNAZlgBzQ

①資格の勉強のノルマ達成 ②セブンイレブンのソーメンが美味しかった ③精神的に疲れてたけどSNSで色々な人と交流したら和んだ ※すごく大変な１週間で次もきつそうだから勉強と同時に休息と自分へのご褒美は確保する。メンタルがやられては危ないので・・。 #ポジティブ日記　#社労士試験

#ポジティブ日記 #ドラクエ10 1:皆でパシャ活楽しかった📷 2:ミスって攻撃役の装備をセットせずに挑んだけど、無事に勝てたしバトルロード楽しかった⚔️ 3:ゴーレム用のいだずらもぐら育成完了💪 試したらめちゃくちゃ行動不能にさせて強い‼️ pic.twitter.com/yYMLrkZANF

お風呂に入れた 仕事に集中できた 歯磨き出来た #ポジティブ日記

#ホメ療法 #ポジティブ日記 5月24日(金) ・消化器内科の診察 ・美味しいカレー食べた。 ・洗濯物干した。 ・掃除機かけた。 ・もう読まない本とりあえず選んでみた。（近い日に売るか捨てる。） ・コップの茶垢、重曹で掃除 ・風呂洗い ・家計簿記入 ・花火大会のチケット購入🎆

まぁ取り敢えず、今日が無事に終わる事に祝杯をあげようか。 #バーニーズ #バーニーズマウンテンドッグ #犬との生活 #ポジティブ #ポジティブ日記 pic.twitter.com/UapioP8n0s

#ポジティブ日記 #感謝日記 ！7時間睡眠 ！スタッフと意見交換できた ！お昼ごはんをサラダにした ！学びの時間60分 皆さん今日もお疲れ様でした🙋 おやすみなさい〜

今日のよかった事 ・朝散歩気持ちよかった ・筋トレ暑かったけど頑張れた ・飲みたくなったけど禁酒日守れた 今日は暑かった🥵こうゆう日はお酒飲みたくなるけど我慢出来たぞ！今日もよく頑張りました👍 #ポジティブ日記 #褒め療法

30ポジティブ+45 13日目 ・2駅散歩。暑かったけれど今日も歩けた ・親子丼！クーポンのおかげで安く食べれて満腹満足 ・源泉掛け流しのお風呂とサウナ！久しぶりのサウナだったけど少しはリフレッシュできた！また行きたい #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

そして 追加のgood ・推しグループが来月日本の歌番初パフォーマンス決定。 #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 ①朝の家事しっかりできた ②今日もミスなく定時で終わった ③ゴーヤーチャンプルー作って美味しかった 今日も素敵な一日をありがとう(*^^*) 明日は朝から仕事です 終わりを思い描く事から始めます

#ポジティブ日記 ['24/05/24金] 💮出社した 💮後輩が久しぶりに挨拶しにきてくれてお土産もらった 💮打合せでいろいろ話ができた 疲れました。いつもは在宅で一人孤独に仕事してるので、今日は気分転換になりました。でもまあ毎日出社したいとは思わないけど😉 #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法

今日できたことよかったことありがとう。 ①シャワーを倒せた。頑張った。②就労支援でスタッフさんに相談したいことをお話できた。頑張った。③今日も僕に関わってくださった皆さんに感謝です。ありがとうございました。明日も笑顔で生きよう！ #ポジティブ日記 #よかったこと #ありがとう

5月24日の3goods ・給料日は嬉しいものや。 ・今週は早く感じてあっと言う間に終わった感じ。 ・帰りのバス間に合わなかったけど自転車置いてあったので助かった。 #Twitter断酒部 #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 ・無事に目的地に着いた。 ・空港のカフェで買ったパンがおいしかった。 ・久しぶりに親戚と会えてよかった。 今日も１日お疲れ様でした。 pic.twitter.com/R8ZRlVHdSK

😀仕事してきた 😀よく体が動いてる 😀髪を切りに行ってきた 😀今日も楽しんだ #ポジティブ日記 #素晴らしい日

#みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 ・豚の冷しゃぶをたらふく食べた😋 ・本の返却 夕飯は豚冷しゃぶにしました。非常に簡単に作れて栄養満点👍 かなりの量食べたから満腹で苦しかったけど、それだけ食べられるっていうのは本当に幸せなことですね。

#ポジティブ日記🌈5/23 療養83日目 ①サッカーの招待券が切れていることに気付いた。 →当日に気づいて慌てずに済んだ。 ②新しいズボンに傷がついた。 →原因がやっとわかってよかった。 #うつ病 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化

#ポジティブ日記 🍓歯医者セーフ 🍋お嫁ちゃんにお弁当 🍎元同僚とランチの約束 🍓二度寝して焦った。歯並びが悪い箇所にフロスするのを忘れた🍋下孫の通院の間、上孫の面倒を頼まれた。夫に引き継いで豚こまの生姜焼き、つるむらさきのお浸し、玉子焼きなどを（撮り忘れ）🍎少ない友達。楽しみ😊 pic.twitter.com/ZcdOMpsYsU

5/24(金) 🍀自転車で買い物 🍀午後少しジョギング 🍀洗濯物取り込んだ 🍀晩ごはん作った 🍀お風呂入った 晩ごはんに作った炊き込みご飯が美味しくて食べ過ぎました #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

#ポジティブ日記 🎵乗り切る。 ♪ダンベルと腹筋100回、仙骨枕もした。 ♪足の病院の予約がすんなり取れた。 ♪骨は折れてなかった。

【今日良かったこと】 ・飲み会でムカつくことがあったけど、殴ったりはしなかった ・朝のお散歩をした ・ギリ遅刻しなかった #ホメ療法 #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 #たけうちーむ #日常垢 こんばんは！ 残業終わった けど 終わらないから明日休日出勤 ということは！ Xも出来る！ 今日高速でタイヤの切れ端 結構みた！ 運転される方は空気圧と タイヤ周りのチェックですね！ 今日もお疲れ様でした😆 リプとフォロー気軽にね😆

#ホメ療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 ⭐️洗濯たたみ・干し・食器洗い等ができた ⭐️のんびりできた ⭐️ゲームができた　#ファントムパレード ⭐️昼寝ができた ⭐️自分を大切にできた ⭐️友人と電話できた ⭐️夕食準備ができた ⭐️家族みんなが健康で幸せだ

＜3行ポジティブ日記＞ ①もしかしたら自分にしか報告できないインシデントを報告できた！ ②同じ看護師さんに2度助けてもらった！ ③後輩が結婚することがわかり、嬉しかった！ (④初めての患者さんと楽しくコミュニケーションを図れた！) #ポジティブ日記

5/24の良かったこと。 ①浜名湖ガーデンパークの「浜名湖花博」に行った💐 お花に癒やされました🌹 ワンちゃんお散歩可能なので、柴ちゃんもいました🐕 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 pic.twitter.com/emUDYEgkHt

昨日、粗大ごみを捨てたのだけれどスッキリした😊 2つ捨てたのだけれど1つは14年くらい使っていたスチールラック。 初めての同棲相手から引き継いだもの。 古くもなったし汚くもなったから 邪気払いで捨てた😜 こんなに長く使うとは思わなかった😜 昨日までありがとう🌟 #断捨離 #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 #たけうちーむ #ラーメン こんにちは！ 客先のシステムトラブルで 32℃の炎天下放置🤣 結局書類と試作品だけ渡して 終わり！　 ご飯は細菌オープンした 心道家！ オススメの王道ラーメンと 無限ニンニク 久しぶりの家系！ 美味しかった！ これから会社戻って 自分の仕事 マイペースに pic.twitter.com/Y0u6WtOQKP

#ポジティブ日記 #60524おは戦🍻kg #たけうちーむ おはようございます！ 良い天気🌤️外気温22℃ 今日は暑くなりそう！ これから一仕事して 山梨に遅延の説明と 挽回計画を😅 ボスの代わりに説明に😅 今日もお互い５月病や 嫌な奴に負けず😁 笑顔と元気に マイペースに乗りきろう😆✊

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #ポジティブ日記 5月23日 🍀訪問看護の方に色々と相談した 🍀SHOWROOMの配信が楽しかった 🍀リハビリをした 配信は観る方も、する方も楽しかったよ

240523 #ポジティブ日記 🍀変なおっちゃんと飲んで楽しかった 🍀マッサージが良かった 🍀イベントが成功した 良い感じです 感謝！

ゆりちにゃー♪ ⭐️フレンドさんからお仕事関係で大きな事を成し得た！という報告が聞けた✨報奨金すごいっ✨ ⭐️朝の占いを見てくれる人が増えた✨ありがとうございます！ 目標を達成したという声を聞くとうれしくなります♪ 今日も1日、行ってらっしゃいっ♪ #ポジティブ日記 #おはミコ pic.twitter.com/JAVTO9LBN0

おはようございます #ポジティブ日記 息子の体調が良くなった 山は、超えたようだ 一安心しました。 今日は、金曜日 明日は、休み 明日は、エンジョイしたいと 思います おまじない 半分の力が出せてれば大丈夫 今日は、いい一日になりますように ^_^ またね

#ホメ療法 #ポジティブ日記 5月23日(木) ・パート出勤 ・洗濯物畳んだ。 ・小顔マッサージ、目が良くなるマッサージ（2種類）やった。 ・明太マヨパスタ美味しかった。

写真の100倍きれいだった🌕 ☑︎ 外の空気をいっぱい吸った ☑︎ スマホ見ずに月を堪能 ☑︎ 夕飯を味わって食べた #ポジティブ日記 pic.twitter.com/eIunAOhRnJ

#ポジティブ日記 #ドラクエ10 1:ロスターのドラゴン周回で色んな人とできて楽しかった🐲 2:ゴーレム狩り（呼ぶ役）新鮮で楽しかった📣 3:リア友から双六の討伐報酬で幸運のお守りが出た事を報告され驚いた🤩

#ポジティブ日記 🦔仮歯を歯医者でいれてもらった。夕飯を食べても歯が取れなくて良かった。 🦔適性検査を受けた。能力検査があると思って気が重かったけど、性格検査しかなくて良かった。