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シェー体操の効果が出ない理由は 「仙腸関節」にあった！😲 ❌股関節から ⭕仙骨から足を出す この違いで効果が劇的に変わります✨ 30秒で重要ポイント解説👇 詳しくは本編動画で！ 🎬 youtu.be/sT3j7BVfFbI #正体操 #仙腸関節 #大腰筋 pic.x.com/5H3Xx1NTvo
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シェー体操の効果が出ない理由は "仙腸関節のポジショニング"にあった！😲 ・仙腸関節と腰椎の正しい位置 ・横向きで行う効果的練習法 ・仙骨から足を動かす感覚 全身の連動性を高めましょう💪 youtu.be/sT3j7BVfFbI #シェー体操 #仙腸関節 #大腰筋 #ボディケア #30代女性 #40代女性 pic.x.com/ftubItGLWc
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大学の経理にこれ出したら、適当書いてるって思われてめっちゃ調べられて終わった
塊で私の元に 銀テで狙撃されたのは人生で初めてでした 頭直撃だったのでかなり経験を積んだスナイパーの仕業だと思います
東野さんと竹山のおじさん芸人2人で肩を組みポズナンしながら泣く。夢中で歌い、夢中で飛び跳ね、夢中で泣いた。 そして2人で驚くほど長いトイレの行列に並んだ。
道の駅にとんでもねぇ代物見つけた(*´﹃｀*)✨ やっべ欲しい……✨ #アーケードゲーム #レトロゲーム
寝かしつけてみたらほんとに寝ちゃった
この写真を撮った直後、若い女性から声をかけられました。小さなエースのぬいぐるみが手に！中国から観光に来たらしいけどビックリだし嬉しかった！
先程の授業にて 生徒 「先生、ゲームボーイって知ってる？」 私 「持ってたよー！スケルトンが流行ってなぁ、先生もスケルトン持ってたんだ。 ほら、こんな感じの......」 生徒 「え、なんでこれが流行ったの？」 ( ＾ω＾)カッコイイやろがい (´；ω；｀)カッコイイやろがい
なあ連番今日のチケット取り忘れてるんやけどWWWWWWWWわらえへん
あつもり初めて1週間、買った家具5つだけ。
言い訳がどんどんこじつけになっていく
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