R7.10.24 筋トレ稽古記録 拳立計200回 プランク4種✖️各3分 腹筋50回 立ちコロ15回 スクワット10kgのダンベル抱ながら計100回 チーシ・三戦ガーミ ヒンズープッシュアップ計60回 懸垂8回✖️3 ヌンチャク 空手の稽古なし #筋トレ #自重トレ #空手 #沖縄空手 #古武道 #ヌンチャク

本日は福山市水呑町で体験会。 zenmeikai.simdif.com #福山市 #護身術　#空手　#合気　#柔術　#武術　#体験者募集中　#大人趣味　 jmty.jp/s/hiroshima/co…

2025年10月24日のつぶやき _ 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編） ⇒ ameblo.jp/yamei3long2a/e… #アメブロ @ameba_officialより #つぶやき #2025年 #スターバックス #空手 #探偵 #大谷翔平 #自民党 #映画 #ドラマ #香港

空手帯への刺繍は、実績豊富な植竹刺繍所へ是非！ ＊お客様のご要望で、ネーム部分は伏せてあります😌 植竹刺繍所 東京都練馬区貫井5-17-18 03-3998-0085 #刺繍 #ネーム刺繍 #帯 #帯刺繍 #空手 #スポーツ #格闘技 #刺繍好きな人と繋がりたい #空手好きな人と繋がりたい #格闘技好きな人と繋がりたい pic.x.com/kNP1soC1UR

10/18　くずは道場 を投稿しました hidarilow.exblog.jp/30781926/ #空手　#ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ　#くずは　#樟葉　#若林道場　#理心塾　#枚方市

甘いもの　その２ を投稿しました hidarilow.exblog.jp/30781920/ 　#空手　#ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ　#ﾑｴﾀｲ　#くずは　#樟葉　#習い事　#若林道場

趣味なびタイアップ企画に参加中。大塚製薬から発売中のSOYJOY黒ゴマを会員様に配布します〜。お仕事の合間に使ってください〜 zenmeikai.simdif.com #福山市 #護身術　#空手　#合気　#PR　#SOYJOY　#体験者募集中　#趣味なびコラボ pic.x.com/6D6AUmed59

おはようございます☀ 本日松原市民体育館にて稽古を行います #大阪府 #松原市　#土曜日 #日本古流武道柔拳法 #古流柔拳法 #柔術 #合気道 #古武道 #格闘技 #空手 #投げ技 #突蹴り技 #関節技

アメブロを投稿しました。 『「特訓＆泉州組手会」１０月２４日 真盟会館 泉佐野支部 練習日誌』 #岸和田市 #貝塚市 #熊取町 #和泉市 #泉南市 #泉佐野 #岸和田 #貝塚 #熊取 #和泉 #泉南 #泉州 #泉州地区 #空手 ameblo.jp/yoshidadojo/en…

10月25日(土曜日) 常盤平体育館本日の一般開放、レッスンです。 皆様のお越しをお待ちしています。 #体育館 #常盤平 #松戸市 #当日利用 #空き状況 #開放 #ダンス #社交ダンス #体操 #空手 #卓球 #太極拳 pic.x.com/Pju98rDA9h

みなさん、おはようございます。 #沖縄空手 の発展と振興を目的とした「#空手の日」は25日、制定から20周年を迎えた。礼節を重んじる平和の武として、世界各地で親しまれ、空手発祥の地 #沖縄県 はそのルーツを求める旅先としても注目を集めるようです。#沖縄 #空手 ryukyushimpo.jp/news/entry-471…

10月25日(土曜日) おはようございます☂ 小金原体育館．．． 本日の一般開放、レッスンです。 皆様のお越しをお待ちしています。 #体育館 #卓球 #バスケットボール #バドミントン #小金原 #一般開放 #空手 #体操 #運動 #プレイルーム #小体育室 #競技場 #ヨガ #子ども #かけっこ教室 #上履き持参 pic.x.com/vjdKIoon8Z

◁ 本日の稽古 ▷ 《#東大宮教室》 【#空手】 少年部 基礎クラス 　9:30〜10:30（※） ※ いつでも #見学・体験🉑 #闘理学館🥋🥊 #空手 ※ お休みが続いてしまう方がたくさんおりますので、11/1分の稽古を蓮田で振替できます↓↓↓ touri-gakkan.jimdofree.com/2025/10/23/%E6…

「誰！？」これがあの元ミス日本でヌンチャクの達人！？現在は卒論で「抗がんサプリ」目指し研究中 #安井南 #空手 #ヌンチャク #リケジョ efight.jp/news-20251025_… pic.x.com/eitDflSS4a

「誰！？」これがあの元ミス日本でヌンチャクの達人！？現在は卒論で「抗がんサプリ」目指し研究中 #安井南 #空手 #ヌンチャク #リケジョ efight.jp/news-20251025_…

1日1鍛錬(1202日目)2025/10/24 本日は木刀素振り、開脚ストレッチで〆 #筋トレ #空手 pic.x.com/FYhbSCRUGX

アメブロを投稿しました。 『午後のロードショー【色々34】テレ東』 #アメブロ #空手 #午後のロードショー #テレ東 ameblo.jp/tachibanakai-2…

【動画】空手は贈り物 沖縄空手の現在地　国際明武舘剛柔流の八木明人会長 ryukyushimpo.jp/news/entry-471… #空手　#karate #BUDO #DOJO pic.x.com/Ows02OufYV

10/24（金）　20分 ・バービージャンプ10回 ・四股立ちで正拳突き×3セット ・腕立て15回 ・エアロバイク全力で30秒×2 ・中段突きの姿勢30秒×3 ・中段突きの姿勢のまま突き10回×2 ・ジャンピングスクワット10回 ・腹筋10回 ・プランク15秒 5分追加しただけで足だるい💦 膝痛い笑 #空手 #トレーニング

アメブロを投稿しました。 『金曜日　 強くなってどのような人になるのか？』 #アメブロ #空手 #極真 #極真空手 #昭島市 #瑞穂町 #空手道場 #空手教室 #幼年 #子供 #社会人 #壮年 #見学 #体験 #道場生 #募集中  ameblo.jp/kyokushin-akis…

極真カラテ八王子・高尾道場です👊 基本的な技の練習はもちろん、組み手も頑張ってます！ #空手 #極真空手 #八王子 #高尾 pic.x.com/bQ9AAVQDOw

10/24（金）の上大岡道場です。 ameblo.jp/kyokushin-kami… #空手 #極真 #横浜 #上大岡

アメブロを投稿しました。 『トーナメント発表❗第4回実践空手道佐々木道場大会❗』 #アメブロ #空手 ameblo.jp/sasakidoujyou/…

身体のしゃくりをなくす | #宇城空手 (10) #ushirokarate (10) 突き・受けなど身体のしゃくりをなくすことで相手を無力化する。 #Poland #Seminar 2025 : Saturday,October 25th & October 26th 2025 uk-jj.com/event-e #karate #空手 #japanesemartialarts #shorts pic.x.com/SjBRD1fPHL x.com/dou_shuppan/st…

この試合は全日本だが、この二人は学連個人でも一度対戦している。 藤井4年、榎戸3年の時、優勝候補は前年王者の榎戸だったが、準決勝で藤井が勝って、結局藤井が優勝した。 自分も榎戸が勝つと思っていたので 少々驚いた。 #空手 x.com/ham1_ago/statu…

稽古風景の普段アップしないワンシーン🤭 最後はまさかの先生⁉️ #ひばりが丘 #ひばりヶ丘 #西東京 #田無 #東久留米 #清瀬 #新座 #空手 #空手教室 #習い事 #礼儀 #しつけ #集中力 #いじめ撲滅 #空手の型 #演武 #古武道 #沖縄空手 #護身術 #ダイエット #エクササイズ　#個人レッスン　#ゴールデンエイジ pic.x.com/AWFZu14pII

GARUZAPさんから2名参加。良い刺激になりました！　#空手　#ボクシング　#キックボクシング #格闘技　#小田原市　#小田原　#足柄上郡　#大井町 pic.x.com/jtnxDCLOyl

押忍 日本空手古武道 天道会館 通常稽古・居残り稽古 tendokaikan.com youtube.com/c/tendokaikan_… #天道会館 #Tendokaikan #空手 #Karate #古武道 #Kobudo pic.x.com/mJuSSoIXZf

稽古いってきました🥋ｵｽ 慈恩を得意形に出来る日が来るのだろうか… …まだ得意形なんてひとつも無いけど💦 #空手 #松濤館流 #慈恩 pic.x.com/nyJIzx8rB7

アメブロを投稿しました。 『20251024』 #アメブロ #基本稽古 #空手 #空手キッズ #極真空手 #極真空手キッズ #旭川Twitter会 #旭川 #北海道 #錬心道場 #道場生募集中 ameblo.jp/k-fugen/entry-…

【イベント】 ◾️空手の日 奉納演武 ●2025/10/25 13:00-14:00 ●沖縄平和祈念公園　平和の丘 ◾️空手の日 記念演武祭 ●2025/10/26 15:00-16:30 ●国際通り(パレット久茂地前～那覇てんぶす館前)、てんぶす館前広場 #沖縄 #那覇 #糸満 #空手 #演舞 karate-event.jp pic.x.com/W5PFdRvWue

【結果＆写真集】第２回 #全国高等学校空手道形クラシカル錬成大会 （第４５回 #全国高等学校空手道選抜大会予選大会） （１０月５日（日）　日本空手道会館） 🥰 各流派（#松濤館流 #糸東流 #剛柔流 #和道流）写真あります #高校生 #空手 karatedo.co.jp/news/result/20… pic.x.com/a2u9sEC8wh

陸上競技マガジン11月号の50ページ。 この写真、自分には、武道の達人の構えに見えるんですが、自分の感性、間違っていなければ、武道の道へ進めば、特に空手の型ならば、凄い高みに到達する気がする。　 #空手

アメブロを投稿しました。 『「大日本精神」昭和１５年１月２５日発行』 #アメブロ #空手 ameblo.jp/yogi1521/entry…

BUDO JAPANチャンネルで「競技を超えた武道としての和道流空手を競う！ 第61回 和道流空手道連盟全国大会」を公開しました！ youtu.be/Q8IuMuVMHFU 好評発売中の月刊秘伝2025年11月号の特集記事と合わせて、ぜひお楽しみください！ webhiden.jp/magazine/hiden… #月刊秘伝 #空手 #和道流 pic.x.com/tXKDrUxcGb

【親子で参加できる体験会｜#浜松市】 これからの時代に大切な「心」を育む禅道会の #空手。 浜松市 #葵東 の浜松北部道場 では、#親子 で参加できる体験会を用意しました。 お子様と一緒に体験してみませんか？ 日にちは11／12（水）・26（水）から選べます。 詳しくは➡️zendokai.jp/campaign/famil… pic.x.com/deG0K5YZxp

アメブロを投稿しました。 『品川区　東品川　親子空手』 #アメブロ #空手 ameblo.jp/jyonanosaki/en…

新極真会　第57回全日本空手道選手権大会　決勝日全試合 #新極真会 #極真 #空手 #全日本 #全日本選手権 #試合　 youtube.com/watch?v=-cVO7k…

【#玉城デニー知事定例記者会見🎙️】 １０月２４日(金)の定例記者会見をご覧いただけます。 （発表事項） ・観光功労者表彰｢感謝状｣授与 ・｢空手の日｣奉納演武及び記念演武祭 ・トークキャラバンin大東文化大学 #清風高校 #空手 #トークキャラバン　 動画はこちら⬇️ youtu.be/2iwmTPaehY0