今日は気温28℃ 湿度58% 晴れ🌤️の下 昼ラン21.21km♪ 珍しく二部練で昼ラン🏃💨 坂道周回コースをグルグル🌀ハーフディスタンスジョグ💦 会津磐梯山、隠岐の島を走られたみなさん、ナイスレースです👍 #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #Footcrafts #昼ラン #ランニング #走れることに感謝 #RunToFeel pic.twitter.com/O6Ks9LPT6C

#朝ラン しました。 虹色🌈クリフトン9をおともに、新神戸から三宮・みなとのもり公園経由でベイエリアへ。今日はところによっては猛暑日予報。熱中症にはご注意を。 コース 新神戸→加納町3→三宮→みなとのもり公園→新港町→メリケンパーク→かもめりあ→ハーバーランド 👟→ #HOKA #CLIFTON9 pic.twitter.com/vvo318cOl7

今朝は気温18℃ 湿度94% 曇天☁️の下 朝ラン12.34km♪ 湿度高い🌫️ですよねぇ〜的な、ユルユルつなぎジョグ🏃💦 拾ったペットボトル1本🚮 #プロギング Avg Run Cadence 172 spm Avg Stride Length 0.96 m #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #Footcrafts #朝ラン #ランニング #走れることに感謝 #RunToFeel pic.twitter.com/Yo33BJkw9D

\\中学生おすすめシューズ// HOKA CLIFTON 9 ホカを代表するモデル✨ クッション性、安定感が抜群！ プレート非搭載の厚底シューズ💡 身体をサポートする機能が豊富で 初心者の方や、筋力に不安がある方にも 扱いやすいです✨ #ステップスポーツ熊本 #hoka #ホカ #clifton9 #クリフトン9 pic.twitter.com/77ShsDNcey

今朝は気温17℃→21℃ 曇天☁️の下 朝ラン30.05km♪ ほぼほぼWarmUpZone🩶で、3週連続の30㌔走🏃💦 まさに今、いわて銀河、日光千人同心街道、飛騨高山を走られているみなさん、存分に苦し楽しまれてください🤗 #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #Footcrafts #朝ラン #走れることに感謝 #RunToFeel pic.twitter.com/aSZjIdAwLX

#午後ラン しました。 今日は午前中に町内会の草刈りがあったので、昼から久々に北野異人館街経由メリケンパーク方面へ。 土曜日はさすがにどこも人が多いですね😅 コース 新神戸→北野異人館→諏訪山公園→四宮神社→花隈公園→メリケンパーク→神戸税関→東遊園地→三宮 👟→ #HOKA #CLIFTON9 pic.twitter.com/WPs3UxGjLG

新しいシューズとか👟 買ってもらったんだ^^✌️ ホカ4足目👌 #HOKA #CLIFTON9 pic.twitter.com/GLO6yvjcTK

今朝は気温13℃→16℃ 湿度83% ☁️時々🌫️の中 朝ラン30.03km♪ LSDペースでウルトラ💯㌔用のレースシューズをシェイクダウン🏃💦 ゆるゆる登って↩️ユルユル下った感じです😊 本日大会のみなさま🏃‍♂️🏃‍♀️、ナイスレースです👍👏 #HokaOneOne #Clifton9 #朝ラン #ランニング #走れることに感謝 #RunToFeel pic.twitter.com/AGFyyLlvPD

CLIFTON9のシェイクダウンで10kmジョグしました。CLIFTON8よりもソールが固くなったように感じましたが、その分安定性は上がったのかもしれません。 コース 三宮→旧西国街道→阪神大石→都賀川河口→HAT神戸ハーバーウォーク→みなとのもり公園→京町筋→三宮 👟→ #HOKA #CLIFTON9 pic.twitter.com/aCJc0i1JD8