Workout@若林体育館 18:00 ハムストリングはまぁまぁ、でもダッシュになるのは控えて30分でこの距離。 このペースを当面続けるのがアンパイかな。 #若林体育館 #仙台 #ランニング #トレーニング #workout #running #on #wellroad #宮城県 #training #ハムストリング #zamst #on #汗 pic.x.com/EL6ilzupsa

／ 強豪校プレーヤーが #ザムスト のスポーツインソールを愛用⚽ ＼ #ZAMST が協賛した青森ユースサッカーフェスティバルにて #帝京長岡、#神戸弘陵 の選手にインタビューを実施しました🎤 web.gekisaka.jp/news/youth/det… ✅足の疲労感が少ない！？ ✅試合終盤でも質が落ちなかった… pic.x.com/kZYO5ibBUu

10月6日（日） 振り向くのが怖くなってきた今日この頃（苦笑） #FC岐阜 #fcgifu #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/XF6puoRtWL

10月5日（土） 一昨日、昨日と残業でランオフ この年で2日連続の午前様はキツイ💦 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/jZv0gbqlkM

今日明日は、 連戦で資格試験📖📝👓️ 今日の手応えは…💦 試験が終われば、 TOEIC1本🔡 この3か月で、 目標Scoreまで上げよう⤴️ 【10/05(土)】 ①9kmjog #carosvertix2 #tabio #xplosion #zamst #colantotte #オレは摂取す #アスリートコーラ #内堀醸造 #電気工事士1種 #消防設備士甲5類 #TOEIC pic.x.com/XBSBbybZd6

Workout@若林体育館 20:00 金曜のこの時間に初の試み。 意外と空いていて車の台数はフェイクw ハムストリングがかなり辛いので脚を上げすぎずに走れるspeedで。 #若林体育館 #仙台 #ランニング #トレーニング #workout #running #on #wellroad #宮城県 #training #ハムストリング #zamst #on #汗 pic.x.com/BNRzEcK88G

10月2日（水） 今日も残業だったけど、明日から☔予報なのでチャチャっと走ってきた。 明後日の長良川競技場は無料開放してくれるのかな？🤔 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/WVVHpxo3W7

＼＼ランニングEXPO2024秋日程／／ 10月10日(月)〜14日(月・祝日) 🔸参加ブランド🔶 【#ZAMST／#ザムスト】 🔶店舗スタッフ一押し商品🔸 (膝) #EK-3 ¥4,290- (膝) #EK-5 ¥5,280- (腰) #ZW-5 ¥6,270- 🔸参加日🔸 10月14日 #アートスポーツ　#御徒町 pic.x.com/HtP6S2S6Y6

10月1日（火） 昨日は残業でランオフ 今日は何とか走れたけど、明日も残業になりそうなので走れるかな？🤔 そうこう言ってるうちに今年もあと3ヶ月、おおがきマラソンまであと2ヶ月😱💦 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/67qmd530ON

2024年10月から1年間、スポーツ用サポーター等でおなじみのZAMST(日本シグマックス株式会社)より、西神戸フェンシングクラブがサポートを受けられることとなりました！！ zamst.jp/support-projec… #フェンシング #脱習い事 #兵庫県 #垂水 #須磨 #名谷 #zamst #zamstチャレンジャープログラム

abceedのアプリで、 金フレを聴きながら、 走りました🏃‍♂️ 【10/01(火)】 ①21kmjog #carosvertix2 #tabio #xplosion #zamst #colantotte #オレは摂取す #アスリートコーラ #内堀醸造 #電気工事士1種 #消防設備士甲5類 #TOEIC pic.x.com/AwKDPEGTZm

9月29日（日） また一段と涼しくなってきたね〜🌃 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/6qlzw4h2on

オイラ、今月誕生月。 どうせシューズ買うなら少しでもお得な時にと、毎年、スポーツオーソリティで買うのが恒例行事🙂 #HOKA #CLIFTON9 #WIDE 「レジにて20%OFF」に釣られて人生初のHOKA🤭 いつもの相棒 #ZAMST #Footcraft をセット。 割引とポイントを活用して7千円近くコストカット。やったね😏 pic.x.com/oclpznscau

9月28日（土） 4ヶ月ぶりの月間200kmクリア 内容はともあれ勝つのと負けるのとでは雲泥の差ですからね。 これでJ3残留も60-40くらいになったかな？ #FC岐阜 #fcgifu #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/krworpgz2k

9月27日（金） 今更ながら⚽試合前日のスタジアム🏟️の風景を画像に収めるの初めてかも？ #長良川競技場 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/e9bjdrp71m

9月26日（木） 明日、来週と珍しく（？）2週続けて長良川競技場が無料開放🏟 金曜日は仕事早く切り上げて行くぞ💦 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/sujaxnbir0

半信半疑で買ってみた膝サポーター 装着してみてビックリ！ あれだけ、横に振れると痛かった膝が安定している！ 普通に歩ける！ マジでスゲー😳 #ZAMST #膝サポーター pic.x.com/mbtvvz1cyx

9月25日（水） 2日分まとめてポスト📮 ではおやすみなさい💤 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/swficw38oh

返信先:@zamst#Amazonギフト券 #その場で当たる #ザムスト #ZAMST 当たりますように🙏

#Amazonギフト券 #その場で当たる #ザムスト #ZAMST 当たりますように🙏 x.com/zamst/status/1…

9月23日（月） 今日はお彼岸 おはぎがなかったので代わりに（苦笑） #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/wwnrdoxu1k

9月22日（日） 一気に涼しくなりましたね〜🌃 汗もナイアガラの滝のようには流れませんでした 油断して風邪引かぬよう気をつけねば💦 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/owlypnrmss

9月21日（土） 昨日は残業でランオフ 昨日は大谷選手が50-50 達成🎉 あと喜ばしいことではないけど岐阜県大垣市で暑さの50-50を記録☀🌡💦 だたFC岐阜のJ3残留が50-50にならないことを祈るばかり #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/wapuabmcba

いよいよ明日、 🏀第15回千秋カップ本戦大会🏀が開幕します‼️ 県内を中心に、男女計32チームが熱いドラマを繰り広げます‼️お楽しみに‼️ #愛知県スポーツ協会 #一宮市スポーツ協会 #スポーツ安全協会 #TMF #一宮市市民活動センター #ZAMST #ハマダスポーツ企画 #Fイーグルス名古屋 #スポーツデポ pic.x.com/1zwsm58vih

9月19日（木） ご多分に漏れず岐阜は今日も猛暑日☀🌡💦 5km走っただけで汗が出るわ出るわ🫠 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/pk9xvtbdf1

たいして気温も高くないのに、 今日の湿度に、 体が負けた💦 まだまだ修行が足りません🔥 明日は、 リベンジRunで、 最後まで完走します🏃‍♂️ 【09/19(木)】 ①5kmjog+2kmjog #carosvertix2 #tabio #xplosion #zamst #colantotte #オレは摂取す #アスリートコーラ #内堀醸造 #消防設備士甲5類 #TOEIC pic.x.com/mh2ehxtrez

【プレゼント🎁】疲れやすい、ふくらはぎの疲労対策に ZAMSTの『カーフスリーブ』 ／2024年10月号 足首からふくらはぎにかけて圧力を段階的に弱める設計で、疲れやすいふくらはぎをサポート！計4名様にプレゼント！ #ZAMST ｜月陸Online rikujyokyogi.co.jp/archives/146916

9月18日（水） 初めての🎰ラン 今日も大勢いたなぁ〜🌕️📷️ #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/nrzttz6gzh

9月17日（火） 今日はいつになくムーンウォッチングしてる人たちが多かったね🌕️📷️ #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/wcnmlgrkvw

芝川第一調整池は、 周回コースが、 一周3kmと、 手頃な距離✨ 地元の方の憩いの場にお邪魔して、 走ります💪 【09/17(火)】 ①20kmjog #carosvertix2 #tabio #xplosion #zamst #colantotte #オレは摂取す #アスリートコーラ #内堀醸造 #電気工事士1種 #消防設備士甲5類 #TOEIC pic.x.com/2u8mhmb4tq

9月16日（月） 世間は祝日だったけど、通常の出勤日+残業もしたので夕方の隙間時間にサクッと🏃‍♂️ #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/fl3wkrlycn

9月15日（日） 計12km 家の中に上がったら廊下が水浸し…もとい汗浸しに💦 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/jypsheadam

8月の暑さより、 9月の暑さが、 体感的に苦手な感じが…💦 いつも通り、 環境は変わらないので、 変えるのは、 自分自身💪 【09/15(日)】 ①20kmjog #carosvertix2 #tabio #xplosion #zamst #colantotte #オレは摂取す #アスリートコーラ #内堀醸造 #電気工事士1種 #消防設備士甲5類 #TOEIC pic.x.com/6hvmnnlfzs

9月14日（土） 3km+3km+3km+1km=計10km 今日も文字打っとる途中で知らん間に寝てしもうた…💤 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/etueabnkqz

9月13日（金） 昨日は残業でランオフ。 ポスト📮しようとしたら、気づいたらこんな時間まで寝てた💤 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/4ipz5bzjgg

9月11日（水） 昨日は残業でランオフ。 今日はいつものコースを走ろうとしたら急にどしゃ降り☔になったので急遽トレミランに変更。 夜は⛈️が凄くて久々に家が揺れた💦 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/grmz0ahi7i

＼🏀マネジメントアスリート🏀／ #河村勇輝 選手のとある撮影現場の様子🍧 #ザムスト の氷嚢が大活躍！✨ いつもありがとうございます。 9/10(火)までキャンペーン実施中です！ @KawamuraYuki @zamst #ZAMST pic.x.com/opjaxs4lxd x.com/142088537/stat…