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#朝ラン しました。 朝から所用でポートアイランドに来ていたので、市民病院発着で5km走ってきました。 久々にポーアイしおさい公園のBE KOBEにきました。 コース 中央市民病院→ヘリポート北→ポーアイしおさい公園(BE KOBE)→中公園→市民広場→南公園→中央市民病院 👟→ #HOKA #CLIFTON9 pic.x.com/94inggjnem
今朝は夜明け前🌅スタート&ゴール 気温27℃ 湿度85% の中、出張ラン10.10km♪ National Stadium🏟️ 内の周回コースをマイルドビルドアップ走🏃♂️💨(6’50”→4‘05“) 疲労が溜まっている気がするけど、今回🇹🇭の出張ランで最速ラップを記録しました😇 #HokaOneOne #Clifton9 #朝ラン #走れることに感謝 pic.x.com/5m3cawgxnq
今朝は気温26℃ 湿度90% の中、出張ラン7.77km♪ China Townまでバンコク市内🇹🇭を散策ジョグ🏃♂️💦 近くの公園で5㌔のレースが開催されていたみたいです🏆 事前に知っていたら出場したかったなぁ〜💨 ステージでは、仮装ランナーが表彰されてました😊 #HokaOneOne #Clifton9 #朝ラン #走れることに感謝 pic.x.com/qkqk0g1nsq
#朝ラン しました。 明石駅から市境を越えて舞子駅まで5km。虹色🌈クリフトン9をおともに、海沿いの道をジョグしました。 日陰がほとんどないので、終始日射しとの戦いでした🥵 コース 明石駅→明石市役所→大蔵海岸公園→明石・神戸市境→神戸マラソン折返点→橋の科学館 👟→ #HOKA #CLIFTON9 pic.x.com/ufvxknq8kf
昨日は休足👣、からの... 今朝も夜明け前スタート🌅 気温27℃ 湿度87% の中、出張ラン11.11km♪ Democratic Monument 経由で、寺院🛕が多いエリアを散策ジョグ🏃♂️💦 お坊さんもたくさん見かけました🙏 #HokaOneOne #Clifton9 #朝ラン #ランニング #走れることに感謝 #RunToFeel pic.x.com/f2krbk93j2
今朝も夜明け前スタート🌅 気温25℃ 湿度85% の中、出張ラン10.05km♪ Victory Monumentまでゆるゆる往復ジョグして、屋台で朝食(ちまきと揚げパン🥐)調達ラン🏃♂️💦 最後は、National Stadium の外周でWSを3本入れて終了💨 #HokaOneOne #Clifton9 #朝ラン #ランニング #走れることに感謝 #RunToFeel pic.x.com/8jpjyxxcau
今朝は気温26℃ 湿度88% 小雨☔️の中、出張ラン8.25km♪ スパチャラサイ国立競技場🇹🇭🏟️の周りをグルグル周回ジョグ🏃♂️💦 日の出前は、水溜り🕳️が見えずペースが上がらず8㌔で切り上げ😇 #HokaOneOne #Clifton9 #朝ラン #ランニング #走れることに感謝 #RunToFeel pic.x.com/b7saqrsflu
昨日はタイ🇹🇭へ移動🛫、からの... 今朝は気温25℃ 小雨☔️の中、出張ラン10.20km♪ バンコク市内の宿泊先近くの公園の周りをグルグル🌀散策ジョグ🏃♂️💦 現地ランナー?も周回しておりました🏃🏃♀️ #HokaOneOne #Clifton9 #朝ラン #ランニング #走れることに感謝 #RunToFeel pic.x.com/2buzb4nhi4
やす子24時間マラソン完走おめでとう!ってかHOKA履いて走ってたのね!前回のヒロミが履いてたのと同じね!色々調べてみた!HOKAシューズは長距離によさそうだね! diy44taku.com/yasuko-maratho… #やす子がマラソンで履いてた靴は何 #HOKAONEONE #CLIFTON9 #24時間テレビ #日テレ #AMAZONで買える
#午後ラン しました。 朝は雨でしたが、時間が経つにつれて台風🌀どこいった?みたいな天気になってきたので、クリフトン9🌈をおともに、有馬街道でジョグしました。 月間走行距離は165.1kmまで伸ばせました。 コース 神鉄六甲駅→大池駅→花山東町→谷上駅→谷上西町 👟→ #HOKA #CLIFTON9 pic.x.com/9jk3bijgpo