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2024/05/12 ちょっと思い付いて、生おからの代わりにおからパウダーで、焼きドーナツではなくてレンチン後にお団子にしてみました。 あとは粗熱が取れるのを待って、きな粉をまぶして完成〜。😋 #米粉 #おから #おからパウダー pic.twitter.com/xb0W8KzkOa
5/12 《楽チン》 #ダイエット 5/12→49.5 5/1→49.5 1/1→47.5 朝は作り置きの蒸しパンを使いパパッと😊🎵 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT #おからパウダー きな粉蒸しパンで玉子サンド #弁当 会社に置いてあるカップ麺 #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/swGT6WH0IV
今日のダイエットランチ たっぷり野菜で食物繊維を♪ おからパウダー入りギリシャヨーグルトとキムチ乗せ納豆でタンパク質を摂取♪♪ 手作りチャバタ、美味しす♪♪♪ #ダイエット #20kg減量 #おからパウダー #ギリシャヨーグルト #納豆 #キムチ #チャバタ pic.twitter.com/0IAntAZvDU
今日のダイエットランチ ホワイトチョコが練り込まれた抹茶のハードパン 甘くて美味しいものは、ランチで食べてます♪♪ ギリシャヨーグルトに、おからパウダーをかけて、タンパク質と食べ応えをUP⤴⤴ #ダイエット #ランチ #20kg減量 #おからパウダー #ハードパン #サラダ #ギリシャヨーグルト pic.twitter.com/mv73zFotCV
5/7 《一段落かな》 #ダイエット 5/7→50 5/1→49.5 1/1→47.5 GW、忙しかったな💪 今日はどうかな？ 雨だしなぁ。。。 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 ☕️+MCT+きな粉 #おからパウダー 蒸しパン #弁当 コンビニでパンを買う #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/2UGHcrD9K4
5/6 《#きな粉コーヒーダイエット》 #ダイエット 5/6→50 5/1→49.5 1/1→47.5 新たなダイエットに挑戦😊 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 ☕️+MCT+きな粉 #おからパウダー バナナ蒸しパン #弁当 #オートミール🍙 卵焼 なす味噌炒め すみっコぐらし蒲鉾 昨日のひじきハンバーグ レタス #支離滅裂 pic.twitter.com/zERc1c6H7r
いつものおから蒸しパンを今日はレンジではなくお鍋で蒸しました☺️ ぷるぷるのふわふわで美味しかったー🩷 今度から時間がある時はお鍋で蒸そうと思います✨ #手作りおやつ #おからパウダー pic.twitter.com/3VmlIGTNJM
#柳澤英子の本日のランチ より こんにゃく粉入りそば、えびワカメ枝豆のかき揚げ。衣はおからパウダーやサイリウムで作りました。もちもち＆サクサク食感で美味しい😋 #こんにゃく粉入りそば #かき揚げ #おからパウダー #サイリウム #きまかごはん #低糖質ランチ #ふたりごはん pic.twitter.com/AMzB9tpLzo
和田まあやさん、 お誕生日おめでとうございます。 黄色地に橙文字でサイリウムカラーを再現。 おからパウダー（ヨーグルトにのせて）でお祝いの気持ちを表現しました。 おめでとうございます。 #和田まあや生誕祭 #和田まあや生誕祭2024 #和田まあや #おからパウダー instagram.com/p/CzTDd7lyIvg/… pic.twitter.com/B4m5nE9w62
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