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今日も筋トレ💪 わーい約7kmも歩いたー!! 尋常じゃないくらい汗かけた!! 絞れますように🥺 #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット中 #エニタイム民 pic.twitter.com/9KmdPuMGHV
現在(7/27) 身長:177cm 体重:88.45kg🐷(過去最高) 骨格筋:33.4%(過去最高) 体脂肪率:24.1% 筋肉が増えて体重が増えつつ、体脂肪が減ってて嬉しい♥️ あとは筋肉量を維持しつつ、絞るのみ!! #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット中 #エニタイム民 pic.twitter.com/rxyu3xmpNb
華金でも深夜の筋トレ💪 今日は背中トレでした!! 筋トレの後やから身体が興奮して寝れる気配ないwww 話し相手もおらんし、寂しい、、、、。 #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット中 #エニタイム民 pic.twitter.com/bb8j7CWU6B
朝活おしまい☀️ 490kcal消費したかり、その分ご飯食べれるwww デブの発想ですいません🐷💦 #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット中 #エニタイム民 #朝活 pic.twitter.com/p4lPiCx5wW
今日も朝ラン☀️🌱 今日飲み会があるから筋トレはオフ😱💦 朝から身体を動かすと汗かくけど、いい一日を過ごせたと思える✌️ #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット中 #エニタイム民 #朝ラン pic.twitter.com/j73BlvSa2Y
痩せたいと考えつつも、同僚から飯食い行こうって誘われたら、断れないという理由でカレーの大盛り(ワイルドベーコンエッグ)を頼んだ昼間の俺を殴りたいぜwww あっ今日の肩トレ終わり✌️ リアをもっと鍛えてぇぇ!! #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット中 #エニタイム民 pic.twitter.com/jq6Wj6ETxS
今日は胸の日でしたー、ᕙ( 'ω' )ᕗ つうか蒸し暑い中、満員電車に乗って会社に行くだけで汗でびちゃびちゃになった!!周りに害を与えたくないので、明日から制汗剤常備することにした😅💦 清潔感は大事よね!!! #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット中 #エニタイム民 #制汗剤常備 pic.twitter.com/WWgnGJxRhp
本日2回目のエニタイム🏋️ 背筋やったけど、広背筋が全然成長してくれない😢💦誰か鍛え方教えてー!!! 筋トレ後はしっかり身体のメンテナンス!! いい休日でした⭐️ #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット中 #エニタイム民 #広背筋 pic.twitter.com/LLHhWwaw4D
昨日お休みだったので、今日からまた再開👍👍 昨日食べまくったから、体重増えて86.5kg🐷 もはや痩せる為に運動してるんじゃなくて、食べる為に運動に変わりつつあるww #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット中 #エニタイム民 #現在体重86kg pic.twitter.com/wrOV4XJ8EJ
筋トレ終了〜!今日は腕と胸をだいぶ追い込んだ〜。。さあ!どこのサウナに行こうか〜。熱々サウナにキンキンの水風呂に入ってバチバチ整うぞ〜! #筋トレ垢さんと繋がりたい #エニタイム民 #サウナ #整う pic.twitter.com/uVmARWJgzV
筋トレを初めて早4年4ヶ月、見比べると俺って細かってんね🤣🤣🤣💦 いやーこんなにと筋トレが続くとは思いませんでした笑 とりあえずモテたいです!!! 1枚目:2024.7 2枚目:2021.7 3枚目:2020.3 #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット中 #エニタイム民 #筋トレ成果 pic.twitter.com/Fm6lC0oKk5
今日は背中の日💪 デットリフト110kg 13回3セット出来たから満足!!! 腰痛めないかだけ心配やわww #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット中 #エニタイム民 pic.twitter.com/TNecAYKwgX
筋トレしてて良かった事、肩・腕の太さでめちゃくちゃ話かけられて職場でコミニケーションが取れた事😆😆😆🏋️ でもいきなり後ろから背筋触られて、怖かったww 今日も頑張ってきます!! #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット中 #エニタイム民 pic.twitter.com/HVzjzJHyik
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