時速平均10kmまだいけた！ #クロストレーナー 60分 #筋トレ #ジム #ダイエット pic.x.com/dxgz2pjbqx

昨日の！ 9月チャレンジ達成！㊗️🎖️ 992キロカロリー×14日 ワークアウト連続1,010日達成！㊗️🎖️ サイクリング42キロ 多摩湖3周＋ストレッチ 💪🚴 #アップルウォッチ #ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ #コアトレ #クロストレーナー #サイクリング #ジムトレ… pic.x.com/jzp2a9dcjh

昨日の！ コアトレ＋クロストレーナー30分＋サイクリング42キロ 多摩湖2周＋ストレッチ 💪🚴 #アップルウォッチ #ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ #コアトレ #クロストレーナー #サイクリング #ジムトレ #エニタイム #多摩湖 pic.x.com/guca7tm2k4

今日はジムへ🏃‍♀️ 汗たくさんかいて、サウナ🧖‍♀️も入ってスッキリ😆 #スポーツクラブ #格闘技 #筋トレ #クロストレーナー #サウナ大好き #おうちでランチ #お土産もありがとう #食後のおやつ pic.x.com/u7pzvli5nm

一応キャンセルしにきてるw クロストレーナーきつくない……？ #ジム #クロストレーナー pic.x.com/2kje1iwtug

最近朝のジムでクロストレーナーにハマっています。良い汗かけます。オススメです。 #朝活 #クロストレーナー #ジム

フラフラしてたが無理やりやっちゃった😵 #クロストレーナー 60分 #筋トレ #ジム #ダイエット pic.x.com/f2dzu0ltvh

昨日は・・・ 焼き鳥！塩だれうまい😋 クロストレーナー30分＋サイクリング43キロ 多摩湖2す周🚴＋ストレッチ 💪 #アップルウォッチ #ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #クロストレーナー #サイクリング #ジムトレ #エニタイム #多摩湖 pic.x.com/ur3eqcbz20

既に会員の皆さん！ジム通いを考えている皆さん！ 一部のマシンが更新されたガトキンフィットネスで #ジム活 !! 運動後は、広いお風呂とサウナも入り放題♨ #ガトキン #フィットネス #アップライトバイク #リカンベントバイク #クロストレーナー #スミスマシン #有酸素運動 #筋トレ #ボディメイク pic.x.com/3z6loatdjv

昨日は・・・ ワークアウト連続995日達成！㊗️🎖️ 1,000日まであと5日！ クロストレーナー30分＋サイクリング43キロ 多摩湖3周🚴 #アップルウォッチ #ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #クロストレーナー #サイクリング #ジムトレ #エニタイム #多摩湖 pic.x.com/rg9owvxlrs

根性。 #クロストレーナー 45分 #筋トレ #ジム #ダイエット pic.x.com/i53ckizoyz

昨日の！ちょっと暑さ和らぎましたねー クロストレーナー30分＋サイクリング30キロ 多摩湖2周🚴 昨日のランチはほうとう！🍜😋 #アップルウォッチ #ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #クロストレーナー #サイクリング #ジムトレ #エニタイム #多摩湖 pic.x.com/bpmne4vepp

時速9.1kmでぶっとばす💨 #クロストレーナー 35分 #筋トレ #ジム #ダイエット pic.x.com/ljejbsjq9i

昨日の！ コアトレ＋筋トレ＋クロストレーナー1時間＋エアロバイク1時間 #アップルウォッチ #ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #クロストレーナー #ジムトレ #エニタイム pic.x.com/epb2yk3eq8

今日は久しぶりに青空！☀️ 1週間でワークアウト７回！㊗️🎖️ ワークアウト200%達成！㊗️🎖️ クロストレーナー40分＋サイクリング43キロ 多摩湖3周🚴 #アップルウォッチ #ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #クロストレーナー #サイクリング #ジムトレ #エニタイム… pic.x.com/1c6oyivsd1

今はこれが精一杯...。 #クロストレーナー 50分 #筋トレ #ジム #ダイエット pic.x.com/bvztjrpviq

からの #クロストレーナー 40分 #筋トレ #ジム #ダイエット pic.x.com/qdprsefsur

とりあえず有酸素。 トレッドミル10分 #クロストレーナー 30分 #ジム #ダイエット pic.x.com/xmmqbxiyee

走る走る俺たち💨 #クロストレーナー 40分 #有酸素運動 #ジム #筋トレ #ダイエット pic.x.com/nkvyq3q0bv

昨日の！ ワークアウト連続980日達成！㊗️🎖️ 多摩湖サイクリング 2周30キロ🚴 昨日はちょっと贅沢して巨峰を頂きました！🍇😋 #アップルウォッチ #ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #クロストレーナー #サイクリング #ジムトレ #エニタイム #多摩湖 #巨峰 pic.x.com/kzrmvtvcgn