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ひとりハーフマラソン。 曇りでないと走れないほど暑さに弱いなぁ。 マジックスピード2が1000キロ超えたけど、まだたぶんいける気がする。クッションは感じるし捨てるのはまだまだもったいないな。 何か手頃な値段のシューズないかなー #マジックスピード2 #ひとりハーフマラソン pic.twitter.com/5pe3QWsEwZ
夜勤明けからのラン🏃♂️😁 夜勤明けにしては良きペースでラン🏃♂️💨出来ました😄 #夜勤明けの過ごし方 #日中ラン🏃♂️#7kmラン🏃♂️#脂肪燃焼🔥#マジックスピード2 #サブ3.5ランナー🏃♂️#おっさんランナー🏃♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/bKRQI2bvPa
#朝ラン、#ランニング、#マジックスピード2 今朝は閾値走をしました。 その内容は↓ T 4km(4'34"/km)→R 200m(休200mジョグ)×5本→T4km(4'34"/km) いつも以上にしんどかった😅。目覚めた時から、今日はゆっくりジョギングに変更しようかと思ったくらい。明日は休みます😊 pic.twitter.com/TXlMYvpGzY
おはようございます。今日は休みなので朝ラン🏃♂️😁良い汗💦💦かけました😆 #休日の過ごし方 #朝ラン🏃♂️#朝活 #10kmラン🏃♂️#脂肪燃焼🔥#マジックスピード2 #サブ3.5ランナー🏃♂️#おっさんランナー🏃♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/xjj8MLRel1
昨日はどえらい雹が降って走れなかったので、今日センバル5本🏃 設定3`47レスト100s 4本目終わって苦しく、200s程レストとってしまいました💦 おまけで3本はクリアという事で😅 #マジックスピード2 #車はボッコボコ #フロントガラスに50cm位のヒビ #外においてるゴミ箱にも丸い穴 #お団子より大きい雹 pic.twitter.com/xEa42CY8NW