【今日のえんげくん】 季節の変わり目は誤嚥性肺炎に注意！高齢者向け予防法、ぜひチェックしてみて✨ 健康維持には、日常的な意識が大切です。 今すぐできる対策を確認して、安心な毎日を送りましょう！小さな注意が大きな健康につながります。 #体調管理 #誤嚥予防 #秋の健康 #健康豆知識 pic.x.com/GKDUIF7e7R

【今日のえんげくん】 秋の乾燥で誤嚥リスクが上昇！水分補給で対策を。 保存必須の豆知識、ぜひ試してみてください✨水分不足は喉を乾燥させ、誤嚥を引き起こす原因にもなります。 意識的に水分を取りましょう！健康は日々の小さな工夫から #誤嚥予防 #乾燥対策 #健康豆知識 #秋の健康 #水分補給 pic.x.com/ykgSAIBo7X

🍷赤ワインの健康効果は本当にある？🧐 実は、適度な赤ワインは心臓に良いって研究結果があるそう👀 でも、飲みすぎには注意⚠️ 楽しい晩酌はほどほどに😉 #熟女パブ #赤ワイン #お酒好きと繋がりたい #健康豆知識 pic.x.com/YKzn2zPa0e

頭痛薬を飲むときに水以外で服用していませんか？コーヒーやジュースで飲むと薬の効果が弱まることがあります☕️💊 水での服用がおすすめです！ #薬剤師 #健康豆知識 #薬の正しい飲み方

卵と一緒に食べると健康に良い食べ物４選 #健康が一番 #健康情報 #雑学 #病気 #健康豆知識 youtube.com/shorts/TipOfY5… @YouTubeより

おはよう☀ 今日は、人間の腸内細菌の数について！ なんと100兆個以上🫢 体重にして約1.5kg。つまり、あなたの体重の一部は「あなた」ではなく「腸内細菌」なんです。ダイエットしても減らない1.5kgの正体、まさかのこれだったのが驚きですよね（笑） #腸内環境　#健康豆知識

知ってた？ 腸には全身の約70%の免疫細胞が集まってるんだって！ 腸内の善玉菌が多いと免疫機能が高まって病気に対する抵抗力が強くなるんだよ。 だから常に腸を綺麗に元気に保つことって大切なんだね！ #腸活 #アンチエイジング #自然治癒 #健康 #美容垢 #健康豆知識 #豆知識

💪 貯蔵鉄の重要性を知ろう！ ✅ 赤血球生成、エネルギー代謝に不可欠 ✅ 脳の神経伝達物質生成にも関与 ✅ 年齢・性別で必要量が異なるので要注意 #貯蔵鉄 #健康豆知識 #栄養バランス