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【冷え症に効果的な食材】 ・大量の生野菜は体を冷やすので、蒸し野菜にするなどの工夫を。 ・発汗効果のあるショウガ、血行を促進するミョウガを加えると体を温めます。 ・体を保温するにはたんぱく質が必要で、肉、じゃがいも、サバなどに含まれます。 #美容 #冷え症

Twitter健康、美しく生きるために。@utukusikuikiru

返信 リツイート 5:06

【冷え症に効果的な食材】 ・大量の生野菜は体を冷やすので、蒸し野菜にするなどの工夫を。 ・発汗効果のあるショウガ、血行を促進するミョウガを加えると体を温めます。 ・体を保温するにはたんぱく質が必要で、肉、じゃがいも、サバなどに含まれます。 #美容 #冷え症

Twitter健康、美しく生きるために。@utukusikuikiru

返信 リツイート 5:06

生理痛で痛み止めを飲む。口内炎が出来やすい、頭痛と肩こりになりやすい。顔がほてる。血圧はふつう。飲み物は冷たいものが好み。という場合、上半身は温かく下半身が冷えている「冷えのぼせ」の状態。その他に足先が冷たい、夕方足のだるさがあったりします。 #生理痛 #漢方 #冷え症 pic.twitter.com/AbBHbJEuSi

散歩しながらササッと写真撮るの難しい どうしても怪しい人感でる… #昼休み #散歩 #道端の花 #冷え症 #ハナノナ #薔薇 #バラ instagram.com/p/CDkvjd8H1x2/…

冷え症にお悩みの方は、レイキの効果を実感しやすいかも!? 夜布団に入っても足先が冷たくてなかなか寝付けない(;_;)…という方が、レイキを受けられて「身体がポカポカ暖かくてグッスリ眠れた♪」という体験談はよく聞きます^ ^ #レイキ #冷え症 #ポカポカ

Twitter🌸真響🌸遅咲き主婦ヒーラー🍀@Mayura_healer

返信 リツイート 昨日 8:17

おはようございます☀ 暑い日が続いて夏って感じですね😅 冷房で身体の流れを悪くしていませんか? 身体が冷えて #腰が痛い #首が痛い #肩が痛い #冷え症 などの症状にお悩みな方お気軽にご相談下さい!! ami.gr.jp/store-search/b… pic.twitter.com/8MC0IlNnUQ

Twitterメトロはりきゅう整骨院@MetroHarikyu

返信 リツイート 昨日 7:45

お昼の15分だけ散歩してみる事にした いつまで続くかな 一日ずっと冷房の中だと冷えちゃって辛いからね #昼休み #散歩 #花 #道端の花 #冷え症 #ハナノナ #百日紅 instagram.com/p/CDiKnAIHtYY/…

【冷え症に効果的な食材】 ・大量の生野菜は体を冷やすので、蒸し野菜にするなどの工夫を。 ・発汗効果のあるショウガ、血行を促進するミョウガを加えると体を温めます。 ・体を保温するにはたんぱく質が必要で、肉、じゃがいも、サバなどに含まれます。 #美容 #冷え症

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返信 リツイート 8/6(木) 12:36

Instagram投稿、ありがとうございます😄 今後も、期待に添えますよう、努力を重ねていきますので、よろしくお願いします😌 instagram.com/p/B4411G2pJbR/… #足裏マッサージ #フットマッサージ #足ツボ #リフレ #むくみ #冷え症 #冷え性 #足湯 #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #フットケア香蓮 #Instagram pic.twitter.com/81nhAfUXtb

Twitter飯田橋から徒歩3分、むくみ解消に抜群の効果!!香港式フットマッサージ@香蓮のつぶやき@footcare_karen

返信 リツイート 8/6(木) 11:59

【冷え症に効果的な食材】 ・大量の生野菜は体を冷やすので、蒸し野菜にするなどの工夫を。 ・発汗効果のあるショウガ、血行を促進するミョウガを加えると体を温めます。 ・体を保温するにはたんぱく質が必要で、肉、じゃがいも、サバなどに含まれます。 #美容 #冷え症

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返信 リツイート 8/5(水) 7:36

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