土曜の午後ランで今月の走行距離250キロ超え #ランニング #ラン #週末ラン #土曜ラン #休日ラン #午後ラン #10キロ #札幌ラン #創成川通ラン #６月走行距離 #250キロ超え pic.twitter.com/wcghuoELDN

出遅れて気温上がってたから正直気乗りしなかったけど誕生日なので少し。そしたら意外と快適に。天気も良く気持ち良し！加齢に負けず楽しく走り続けようっと！#誕生日　#誕生日ラン　#土曜ラン　#気持ち良し　#週末ラン　#バースデーラン pic.twitter.com/qZdPMu0qB3

20キロランを終えて昼からビールを飲みながらBBQ #ランニング #ラン #週末ラン #土曜ラン #20キロラン #ランからのBBQ #昼からBBQ #BBQ #ラン後のビール #ビールで水分補給 #昼からビール #コロナビール pic.twitter.com/ieZ3989UvS

準備中で人の少ない朝の札幌まつり会場に立ち寄っておまつりきぬんを #ランニング #ラン #週末ラン #土曜ラン #休日ラン #朝ラン #休日の朝ラン #札幌ラン #札幌まつりラン #札幌まつり #準備中の札幌まつり #人が少ない #お祭り気分を味わう pic.twitter.com/lM0Roxx0Nl

土曜朝の札幌中心部ラン20キロ。夏日夜報の今日の札幌は朝から20度 #ランニング #ラン #週末ラン #土曜ラン #休日ラン #朝ラン #休日の朝ラン #20キロラン #20キロ #札幌ラン #札幌中心部ラン #大通ラン #大通 #すすきのラン #すすきの #中島公園ラン #中島公園 #今日の札幌 #夏日予報 #朝から20度 pic.twitter.com/YnU8V9rkiU

少し湿度を感じたが意外に日差し弱く、思ったよりは快適に走れた。でも暑い！ もう少し早くスタートしないとな。でも気持ち良し！#土曜ラン　#週末ラン　#気持ち良し pic.twitter.com/nCnrinL57n

夏日の札幌。昼ラン20キロ #ランニング #ラン #週末ラン #土曜ラン #休日ラン #昼ラン #札幌ラン #夏日ラン #20キロラン #24キロ pic.twitter.com/puiStKe9Yj

10kmを日差しに悩みつつもいい感じで走って家に戻ったら鍵がなく。。Airtagで見たら水分補給した所に発見。泣く泣く走って取ってきた。わかりやすい場所に置いてくれた方と、Airtagに感謝！あと、自転車とかの代替手段使わず走って行った自分を褒めよう。。#土曜ラン　#落し物　#Airtag #週末ラン pic.twitter.com/VCJfG6HLdi

６月ファーストラン #ランニング #ラン #６月ファーストラン #週末ラン #土曜ラン #午後ラン #休日の午後ラン #軽めラン#８キロ pic.twitter.com/9N4xVLvQbx

東京・府中ランニングと体重増減2024.06の記録～新緑の季節から深緑の季節へ6月の府中～【RUNNING】 ブログ　ay-style.net/?p=83803 #府中ランニング　 #東京ランニング　 #府中ラン　 #東京ラン　 #ランニング　 #ラン　 #running #run #土曜ラン　 #休日ラン　 #朝ラン

気分転換ラン。出張や飲み続きの疲れに加え、公私ままならない事続きでモヤモヤする中、走って汗かいたら少し吹っ切れた。走ってよかった。気持ち良し！#気分転換　#土曜ラン　#週末ラン　#気持ち良し pic.twitter.com/A3tvpHZhuo