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4月は目標の月間150キロ達成出来ました。  平日に短い時間ですが7日間走れたのが良かった。  今日まで6連勤なのですが、今日も朝少しだけ走れました。  明日からは四連休も走れるそうなので5月もコツコツと頑張ります。 #週末ラン pic.twitter.com/fSzYfUdSMK

kuwanon@次走未定。 @kuwa_1046_kuwa

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#週末ラン 今週は #函館マラソン 中止のショックから立ち直るために土日で30キロをのんびりと走りました。 土曜日  若洲ぐるりと16キロへ 日曜日  豊洲ぐるりへ14キロ、土曜日の疲れが意外と残っててきつかった。  午後からは火曜日から臨時休業になるジムで筋トレ。 pic.twitter.com/GfFUs64FNC

kuwanon@次走未定。 @kuwa_1046_kuwa

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週末朝ランは二日間違うペースで走りました。 今月も目標走行距離には辿り着けそうです☺️ * #朝ラン #週末ラン #川沿いラン #ペース走 #ランニング気持ちいい pic.twitter.com/ehXJhoc9tz

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暑かったですが頑張りました。 最近少しだけ体重減ったせいか 余力を残しつつ初の10km51分台🙆 記録更新は気分が上がります😎 #ジョギング #jogging #週末ラン pic.twitter.com/OGP9lH6Tmq

なかむらゆうすけ @gJfuyxH8qj36wyE

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週末ラン♬ - 今日もシーラカンスに会いに来ました❣️ - 近くの川にはクラゲ達。 ふわふわ泳いでて癒された🎶 動画あり。 (^^) - #週末ラン #ランニング #シーラカンス #西深川橋 #クラゲ 場所: 西深川橋 instagram.com/p/COCFT2aBpO3/…

鈴木一泰 @kazuyasu1

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週末ラン  530で豊洲ぐるり公園まで14キロ走りました。  帰ったら秘密兵器が届いてました、試着したら走ったばかりなのにまた走りに行きたくなってしまいました。  大会の中止が続いていますが、秋にはと思い岡山マラソンにエントリーしました。当選しますように。 #週末ラン #岡山マラソン pic.twitter.com/uspcXOvDwF

kuwanon@次走未定。 @kuwa_1046_kuwa

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週末ラン♬ - またに通る西堀川橋。 - ここにはシーラカンスがいる(╹◡╹) - その昔、この川にいたのかな⁉️ - そんな有りもしないことを想うとワクワクしてしまう❣️ - #週末ラン #小名木川 #西堀川橋 #シーラカンス 場所: 西深川橋 instagram.com/p/CNwFVezhDrY/…

鈴木一泰 @kazuyasu1

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今週末はこんなとこ走れなかったけど、少しずつ走れるようになるといいな。 #週末ラン pic.twitter.com/jfNTIdhyZt

むらさん @keyser_soze2010

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#週末ラン 17kmジョグ 目標:タイム設定なし。我慢せず飛ばさず走って最後まで持つか確認。 16km以降若干だけど上げれたからよし。 pic.twitter.com/qfVFH1oAr9

よしひろ.日経225CFD@おひさま @yoshihiro1705FX

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#週末ラン 土曜日  530でのんびりと14キロを気分良く 日曜日  走りに行く時間に月曜日からの仕事の調整連絡‥調整後いつもの11キロコースへ、本当は皇居ランしたかったのに‥残念  午後からはヨッメの許可が出たので筋トレへ  4月に入って平日ランが出来るように先週は二日ほど走れた🙆‍♂️ pic.twitter.com/mW5emsYFM9

kuwanon@次走未定。 @kuwa_1046_kuwa

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