5月9日(木) カナリーホール教室🩰 18:30〜19:30 タンリッシュ初級クラス 20:00〜21:00 タンリッシュ初級クラス #長崎バレエ #時津バレエ #大人バレエ #大人のクラシックバレエ #バレエ入門 #バレエ初級 #クラシックバレエタンリッシュ

土曜日、一週間前に食べられなかったかつ丼のリベンジ…な、話…よかったら覗いてやってください。 #肉を喰らう #とんかつ #大好物 #かつや #かつ丼 #渋谷グルメ #TEAMGOTO #チーゴバレエ #渋谷バレエ #池尻大橋バレエ #大人バレエ instagram.com/p/C6sxX7dvNiQ/…

図書館にも入ってましたよ！ 貸出し中で何人も順番待ち でしたｽｺﾞｰｲ やっとまわって来たので これからじっくりと📖 #石井久美子 先生✨ #胸椎伸展 #バレエレッスン #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ再開組 #バレエ pic.twitter.com/1Ub1C4jOZ0

プリエのターンアウトをどうやるか骨格セラピストに聞いてみた結果がすごかった ⇒ ameblo.jp/danza98/entry-… #アメブロ via @ameba_official #大人バレエ　#バレエ　#ターンアウト　#プリエ　#ダンス　#骨格調整

唐突ですが…… うちの子です🐱 #猫 #戸塚 #横浜 #バレエ #大人バレエ pic.twitter.com/KTqJ0xrq8B

【バレエ通信講座 - 基礎から指導まで】解説動画はこちら→ no-lang.com/video/ebb327de… #大人バレエのお悩みバスターズ #大人バレエ #トレーニング

アメブロを投稿しました。 『B.B.A マスターストレッチ体験会受講の方の感想』 #BrilliantBalletAcademy #ブリリアントバレエアカデミー　#バレエ　#バレエ教室　#ballet #大阪　#高槻　#高槻市　#大人バレエ　#子供バレエ　#マスターストレッチ　#アメブロ　#Instagram ameblo.jp/brilliantballe…

パドドゥクラスのご案内です。 ご予約はDMにて承ります。 5月26日(日)12:00〜13:30 バーワーク付きレッスン 渋谷アラネージュスタジオにて ご予約をお待ちしております。 #大人バレエ #パドドゥクラス #スターダンサーズバレエ団　 #飛永嘉尉先生 pic.twitter.com/ksk987Lwfs

アメブロを投稿しました。 『火曜日トゥシューズ』 #アメブロ #大人バレエ ameblo.jp/ariclass/entry…

5月8日(水)カナリーホール教室 9:20〜10:20 エレガントクラス 10:40〜11:40 オトナリーナ入門I･IIクラス 18:30〜19:30 オトナリーナ入門Iクラス 20:00〜21:00 オトナリーナ入門IIクラス #長崎バレエ #時津バレエ #大人バレエ #バレエ入門 #バレエ初級 #クラシックバレエタンリッシュ

イインスタ、ブルースカイ更新しております☺ブログはお昼に更新予定です！大人バレエについて熱く語っております。 #大阪バレエ #東大阪市 #バレエ #大人バレエ #八尾市 #大蓮東 #平野区 #天宗学園 #喜連瓜破 #ダンス pic.twitter.com/Kw5MFZERsP

GW最終日は バレ友さんとランチへ🍴 日頃のモヤモヤをお互いに→お教室の要改善点etc... お店を替えて6時間も喋ってました そんな同士ができてホント嬉しく思います😌 #バレエレッスン #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ再開組 #バレエ pic.twitter.com/ma6KMsvqrQ

アメブロを投稿しました。 『B.B.A マスターストレッチ体験会の感想』 #BrilliantBalletAcademy #ブリリアントバレエアカデミー　#バレエ　#バレエ教室　#ballet #大阪　#高槻　#高槻市　#大人バレエ　#子供バレエ　#マスターストレッチ　#アメブロ　#Instagram #Twitter ameblo.jp/brilliantballe…

5月26日(日) ミニミニバレエコンサート＆写真展 13時00分開場　14時00分開演 岡山ふれあいセンターです✨ たくさんの方に観ていただけると嬉しです。 フミコバレエまでお気軽にお問い合わせください🩰 #バレエ　#バレエ教室　#大人バレエ　#ストレッチ　#生徒募集 #岡山市南区 pic.twitter.com/IZECkDR8g8

アメブロを投稿しました。 『GWありがとうございました』 #アメブロ #大人バレエ ameblo.jp/ariclass/entry…

アメブロを投稿しました。 『インアクセントで脚がぶつかる？』 #アメブロ #大人バレエ ameblo.jp/hiyokozaballet…

レッスンの合間のお昼休みは近くにある図書館の休憩スペースで。 いつもかなり混んでいるのだけれど今日は空いています。 連休最終日だから？ 休憩といっても一時間ないのでソイジョイ食べてちょっとボーッとしてすぐに戻ります？ 午後も頑張ろう✨ #大人バレエ

今日は番組後すぐに電車移動してレッスン、お昼を挟んでまたレッスン。 なのにタイミングの問題か駅の券売機が紙幣も500円玉も使えなくて焦りました💦 近くの自販機で水を買って小銭を作り何とか切符買えたけれど。 こんなことがあるのね… とりあえずレッスン間に合う、良かった😅 #大人バレエ

トウシューズ生活に便利なあれこれ。ぜひ動画もご覧ください。youtubeのミニヨンチャンネルから！ #トウシューズ　#バレエ #大人バレエ　#バレエライフ pic.twitter.com/BUNPE28ldr

アメブロを投稿しました。 『B.B.A 戴き物♪』 #BrilliantBalletAcademy #ブリリアントバレエアカデミー　#バレエ　#バレエ教室　#ballet #大阪　#高槻　#高槻市　#大人バレエ　#子供バレエ　#お土産　#アメブロ　#Instagram #Twitter #Facebook ameblo.jp/brilliantballe…

【バレエ上達への心得】バレエは優雅で芸術的な踊りですが、習得の過程では様々な課題に... 続きはこちら→ no-lang.com/video/32117bf9… #大人バレエのお悩みバスターズ #大人バレエ #トレーニング

お手本を見ながら1レッスン60分、超初心者からOK、無駄を省いた本格 #ロシアバレエ。予習・復習動画付き。伝統的なロシアバレエの教授法にもとづいたレッスンで、テクニックの向上とケガのリスクの軽減を目指しています。#バレエ #大人バレエ #オタ活 pic.twitter.com/0RNQXyQkcG

バレエをはじめられたばかりの方には片脚ルルベは激ムズポーズのはずですが 今日の作戦は成功❣️ トレーニング後こんなに素敵👏✨ ルルベパッセで手を離せる人が今日は1人2人どころじゃなくてビックリでした。 やはり目指す感覚を【体験】できると 近道ですね。　 楽しい！ #大人バレエ pic.twitter.com/PxGjiQP2vF

アメブロを投稿しました。 『B.B.A お問い合わせフォームエラー中！』 #BrilliantBalletAcademy #ブリリアントバレエアカデミー　#バレエ　#バレエ教室　#ballet #大阪　#高槻　#高槻市　#大人バレエ　#子供バレエ　#アメブロ　#Instagram #Twitter #Facebook ameblo.jp/brilliantballe…

#バレエTV ライブトーク 『舞台のあとで…』 5月5日（日）20:00〜 ballet-tv.com/contents/1116 昨日のバレエ公演を振り返って。 バレリーナ京子さんゲスト出演！ バレエはみんなで作りあげるもの。 #バレエ #ピラティス #バレエの思い出 #舞台の思い出 #素晴らしい経験 #新しい挑戦 #大人バレエ pic.twitter.com/LBMGjTjJmI

発表会で一人踊りもする先輩リーナさんが 昨日のレッスン後更衣室で「もう眠くって」と。 確かに朝イチのクラスだし 季節の変わり目だし... でもボーっとしながらセンターもすぐ覚えてあの踊りを？ よ、余裕すぎます！！😭 #バレエレッスン #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ再開組 #バレエ

アメブロを投稿しました。 『B.B.A オンラインLesson終了』 #BrilliantBalletAcademy #ブリリアントバレエアカデミー　#バレエ　#バレエ教室　#ballet #大阪　#高槻　#高槻市　#大人バレエ　#子供バレエ　#オンラインレッスン　#アメブロ　#Instagram #Twitter #Facebook ameblo.jp/brilliantballe…

【バレエ上達のカギ - 教師とトレーナーの連携】解説動画はこちら→ no-lang.com/video/91c581b2… #バレエ #大人バレエのお悩みバスターズ #大人バレエ #トレーニング #バレエの法則 #イカ足サポーター #バレエ整体

【限定入荷】YUMIKO 春夏コレクションVol.2️⃣❗プロから愛されるレオタードを手に入れよう tinyurl.com/4nyewyf4 🚛発送：即日（日・月曜日を除く） 在庫商品 👉🏼 applauseballet.com/collections/in… ご来店をお待ちしています❤️ #バレリーナ #大人バレエ #大人リーナ pic.twitter.com/MuROwsUmWQ

クロア田園うさ子さんの４月🌸 🐰うさ子、４月は結構頑張ったわよ〜。 ポワントは、先生から出された4番のエシャッペの課題をコツコツと頑張ったわ✨バーを離してもチャレンジできた！ みんなも一緒に踊りましょ🩰 #大人リーナ #大人バレエ #田園調布バレエ教室 #クロア田園うさ子 pic.twitter.com/oThwwcpaQe

クロア田園うさ子さんの４月🌸 🐰うさ子、４月はスタミナ向上のため飛んで飛んで頑張ったわよ〜 何より「４羽の白鳥」でかなり鍛えられたと思うわ。５月からは、海と真珠のVaなの。真珠ちゃんも頑張るわ💪 みんなも頑張ろ🩰 #大人リーナ #大人バレエ #田園調布バレエ教室 #クロア田園うさ子 pic.twitter.com/hyS8KuVYb8

すごく大事！そして奥は深い✨ 直ぐにピンと来なくても大丈夫 『自分自身』に集中してレッスン その感覚を体得すると 毎日のレッスンが変わります🩰 #dls公認スタンスインストラクター #バレエ #エクササイズ #筋トレ #ダンサー #子供バレエ #大人バレエ #他人 #鏡 #自分自身 #集中力

アメブロを投稿しました。 『先生が怒るとき』 #アメブロ #大人バレエ ameblo.jp/hiyokozaballet…

【大人のバレエレッスン - PREP法による健康的な身体づくり】解説動画はこちら→ no-lang.com/video/572009c8… #バレエ #大人バレエのお悩みバスターズ #大人バレエ #トレーニング #バレエの法則 #イカ足サポーター #バレエ整体

アメブロを投稿しました。 『B.B.A 5月4日のLesson』 #BrilliantBalletAcademy #ブリリアントバレエアカデミー　#バレエ　#バレエ教室　#ballet #大阪　#高槻　#高槻市　#大人バレエ　#子供バレエ　#マスターストレッチ　#アメブロ　#Instagram #Twitter #Facebook ameblo.jp/brilliantballe…

【バレエのフランス語 - 基礎から学ぶ】解説動画はこちら→ no-lang.com/video/e1ceaf14… #バレエ #大人バレエのお悩みバスターズ #大人バレエ #トレーニング #バレエの法則 #イカ足サポーター #バレエ整体

🌟今だけ！セールアイテムはさらに10%OFF🌟GWセール最終日！ tinyurl.com/ycy26prx 🚛発送：即日（日・月曜日を除く） 在庫商品 👉🏼 applauseballet.com/collections/in… ご来店をお待ちしています❤️ #バレリーナ #大人バレエ #大人リーナ pic.twitter.com/BuuNloZ4Jn

🩰正面からの説明図がうまく自分の方向に変換できないので、スン！と入る位置で描き直し。とにかく番号を覚えたい用。 #アラベスク #大人バレエ pic.twitter.com/wdXpI6Lyvw

たまに行くクラスにお初の上手な人。。昔の私なら対抗心と劣等感の入り混じった厄介な感情で潰れてたけど、今はセンターでも敢えて別の組になってれーせーに見させていただく。そして今回も一個すごいコツを盗んでしまったよ✨ GJ自分 #大人バレエ