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体に最高な食べ合わせ「さつまいも×緑茶」 さつまいもに含まれる食物繊維とビタミンCが、緑茶のカテキンと組み合わさることで、抗酸化作用が強化されるダネ✨ これにより、血糖値の安定や消化促進の効果が期待できるダネ〜🍠🍵 #健康食 #抗酸化作用 #食物繊維 pic.x.com/8ys8psl0ch
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#抗酸化作用 バッチリの紫蘇シロップ ソーダ割りです。 #家庭菜園 から作ります。無農薬。 pic.x.com/dqf2fjbasb x.com/akikofukumoto0…
返信先:@akikofukumoto1#ポリフェノール はワインが一番とも言われていますが、 それ以上の #赤しそ #紫蘇 お昼は #モロヘイヤ のラーメンを作りました。#家庭菜園 pic.x.com/5urxh9c0qa
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