定点 #朝練 #よみうりランド pic.x.com/eskzpc187y

おはようヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ ございます💃 今日も皆様が無事に過ごせますように🙏 9月19日(木) #東の空 #朝練 pic.x.com/ov8lphl5sa

おはようございます😃 曇ってます。湿度は高いかな。 皆さん今日もええ一日を✋ have a ぐっ day♫ #朝練 pic.x.com/trwxh0gn0l

⭐️今朝の一曲⭐️ ・Wave (D) 今日も素敵な一日を♪ #jazzpiano #jazzstandards #ジャスピアノ #ジャススタンダード #朝活 #朝練 #朝の一曲 pic.x.com/4txuqkoh8d

朝練は約5分…。 朝イチ縦ラインはやはり右ズレ。 短い時間だけど毎日投げる事で少しずつ安定してきた。 今日は週一外投げの日。 #ダーツ #朝練 #ブラック未遂 pic.x.com/rwpzit0foe

今日の朝練はTOJ京都ステージルート。景色良き、道も良き。ただ、毎日ぼっち🥺 #ロードバイク #朝練 pic.x.com/4mr8getaab

1日1ブル出来れば1トン生活344日目🎯 昨日のハットトリック1回 1投目🙆‍♂️＆25R目😗 ←今日の1トン目 →昨日のハット🎩 また変なグリップになってるけどブル率は悪くない気がする🤔 ダーツ難しい #ダーツ #朝練 pic.x.com/h5pcuhjh0v

鈴木吾郎「いのり」Music Video youtu.be/RcR0FBovYxk?si… @YouTubeより #娘登校完了 #朝練 #音楽 #ゴゥくん #朝のルーティン #画面にタッチ(❤ˆ﹀ˆ*)人(*ˆ﹀ˆ❤) ゴゥくんに行ってますする娘🫣 #24HOURS #オリジナル曲 #推し活 #推しとの時間 #推しタイム #素敵な歌声 #素晴らしい歌詞 #MV自作

おはようございます💃 今日一日も皆様が無事に過ごせますように🙏 9月18日(水) #5時30の空 #朝練 チビさぼり pic.x.com/kdgwmotvud

【悲報】追い込みすぎて仕事無理 今朝のメニューはインターバル #おはようございます #朝練　#朝活　#朝ジム #トレイルランニング あ、汗が止まらない💦

おはす！ 最高な朝の始まりです🏄 #サーフィン　#朝練 pic.x.com/9mi8gflugr

⭐️今朝の一曲⭐️ ・Stella By Starlight (Bb) メロディラインはコードトーン外れた4番目が特徴やね #jazzpiano #jazzstandards #ジャスピアノ #ジャススタンダード #朝活 #朝練 #朝の一曲 pic.x.com/nrpc8kj8vf

#朝練 #loudness #rock’nrollgypsy おはようございます☀ 涼しくなってないけどアンプに火を入れて練習スタート🥵 速弾きスケール練習飽きた（挫折した）ので違った難しさの曲の練習始めました😆 pic.x.com/t4bkmzbyc5

おはようございます😃 三連休明けの方が多いでしょうが、 僕は今日は休みます。 皆さん今日もええ一日を✋ have a ぐっ day♫ #朝練 pic.x.com/pjyl3bjkek

朝練は約３分… 朝イチ縦ラインは右ズレ。 空投げなのにブラックチャンスがくるとついつい意識しちゃうとこがまだまだなぁと思う今日この頃…。 #ダーツ #朝練 #ブラック未遂 pic.x.com/hkp7bigqww

9/17 朝の軽め 　　ミリタリープレス60キロ スカルクラッシャー20キロ #朝練

1日1ブル出来れば1トン生活343日目🎯 昨日のハットトリック0回 20投目😗＆8R目🙆‍♂️ ←今日の1トン目w →昨日の月見🌕 さて連休明け🥺 #ダーツ #朝練 pic.x.com/qoklphgwa2

定点 #朝練 #よみうりランド pic.x.com/xptjkjqt4o

おはようございます💃 皆様が今日一日、無事に過ごせますように🙏 9月17日(火) #霧 #朝練 pic.x.com/w96onw94fy

今朝のメニュー 筋トレにトレミに汗だくで。 #おはようございます #朝活　#朝練　#朝ジム #トレイルランニング

流れ橋練 #朝練 #流れ橋 #ロードバイク pic.x.com/qkebajv1fx

今日のブログのテーマ 必死に競う朝練とコーラ２部練 #サブ3 #サブスリー #都道府県制覇 #全国制覇 #フルマラソン #チーム金港堂 #チム金 #team_kinkodo #朝練 #坂で必死に競う #人文字 #北海道マラソン #２部練 #コーラのはずが sub3prefectures.blog/workout2024082…

2024.9.16 突発 #朝練 (その2) 先程の上り新快速が豊橋で折り返してきた[新快速|大垣]5311F 311系8連で笠寺駅を通過 !! #311系 #G11編成 #G4編成 pic.x.com/fnqrilherp

2024.9.16 突発 #朝練 時系列前後するけど、サンライズ回送撮るんならこれも撮ろうと欲張って(笑) 現在残り5編成になって、名古屋付近では滅多に見れなくなった311系8連の[新快速|豊橋]5308F #311系 #G4編成 #G11編成 pic.x.com/aulrhdydva

朝練完了❗️ 週末だけでは慣れずに疲れるので、 平日も❗️と、思ってるが多分やらないw 焦らずに出来る時だけでも… #朝練 #ウォーキング pic.x.com/2r8orgigqj

1日1ブル出来れば1トン生活342日目🎯 昨日のハットトリック2回 29投目😭＆22R目😗 ←今日の1トン目 →昨日のハット🎩とハイトンwとワンカルビ 肩が痛くて腕が上がらん😨 ケンタッキーの月見食べようと思ったら手前のワンカルビに入ってしまったwランチ用の食べ放題は🙅‍♂️ケチるな俺 #ダーツ #朝練 pic.x.com/lrgwobxqoa

来たぜ　汗・蒸・幕♪ 仙台に来て6年経つけど、実は今日が初めてなんですww 定食さん降臨してます #汗蒸幕 #89活 #ガッ活 #朝練 #朝活 pic.x.com/4n3308k8do

蒸し暑い！ なかなか涼しくなりませんねー。 #鈴鹿ツインサーキット #朝練 pic.x.com/nnghix2foe

3連休最後は #テニス朝練 #壁打ち 🎾 NEWシューズ新調🎊 天気悪いけど蒸し暑い〜😵 ジメジメした気候で滝のように汗が出たぁ〜💦 自主練完了～🔥 大谷さん応援するぞぉ〜⚾️ #テニス #朝練 #ヨネックス #YONEX #テニスシューズ #tennis pic.x.com/usi80slmei

今日は　朝練から京都へ 今から、和尚さんの説法でも聞きます。 #朝活 #朝練 #鈴虫寺 #ゴルフばか #ゴルフは休み pic.x.com/rd5lnvdbba

朝練は約８分…。　 朝イチ縦ラインは下に垂れる。 ダーツに力が伝わっていない。 HAT率を上げるのに投げ込みをしたいとこである…。 #ダーツ　 #朝練 #ブラック未遂 pic.x.com/ja5ay8apfn

各局朝練終了しました🙇‍♀️ 今朝は144.230SSBにて 日立市55/52 八街市59/59 鎌倉市59/59 柏市57/55 東京都北区59/59 市川市55/51 富谷市57/53 紫波町59/59 大網白里町59/59 以上です🎤📡 各局早朝からのQSOありがとうございました🙇‍♀️ 次回もよろしくお願いします。 #アマチュア無線 #朝練 #南相馬市 x.com/watanobe9051/s…

久しぶりのVO2Maxワークアウト。トレーニングを再開しては仕事忙しくなって中断を繰り返してきたけど、いい加減、シクロクロスシーズンインに向けて気合い入れてやんないと！#朝練 pic.x.com/vtkr7ylffu

各局おはようございます🙇 雨の南相馬市今朝も朝練開始します🙇 今朝は144.230SSB南向けビームからスタートします📡🎙️ ビームサービス可能です😌X DMにてお願いします🙇 各局聞こえましたらお声かけヨロシクお願いします🙇⤵️ #アマチュア無線 #朝練 #東北144MHz盛り上げたい #南相馬市 pic.x.com/pux6lwmoqp

おはようヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ 御座います どうか皆様が無事に過ごせますように🙏 9月16日(月) #5時30分の空 #朝練 pic.x.com/wgafvoyhyz

明日本番だけど、朝活参加してきました👍 Vn 4 Va 2 Vc 10 #ゆる弦楽アンサンブル #朝練　#朝活 #こみてつ pic.x.com/f24ouxr1bv

1日1ブル出来れば1トン生活341日目🎯 昨日のハットトリック1回 1投目🙆‍♂️＆22R目😗 ←今日の1トン目 →昨日のハット🎩と昨日の月見🌕 なんか月小さくない？🥺 600gだけど🍚 #ダーツ #朝練 pic.x.com/kzkof1lkgm

暑すぎるぜ😱💦💦💦💦💦 #朝活 #朝練 #沼津市 #我入道 #39歳 pic.x.com/pxdnesca5n

今朝は25kmのBU走。昨日に比べて風もあったし走りやすくて助かった…気温と湿度でここまで違うか💦㌔6:00からスタートして5kmごとに0:10〜0:15min⤴️ラスト2kmは㌔5:00→4:40と出し切ってfinish。 #ランニング #朝ラン #朝練 #横浜 #戸塚 #柏尾川 #ビルドアップ走 #アクスパあってよかった pic.x.com/u9qzmzpxiy