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やはり #水分 不足は侮れない。 大汗かくのが嫌で水を飲まずに部屋を出たのが敗因だった。 水分1Lをローディングして3時間ほど休んだら適正値の上限ではあるが回復。 人間の身体ってのは正直に出来てる。 一瞬 #血栓 再発かと疑ってしまった。 pic.x.com/jmxux4mx5v
✌🏻👦🏼 お久しぶりです!✨ みんな元気してた?? あっつすぎるから、 熱中症には気をつけてな!👀 お気に入りのパンツを履いて写真とたよー📷💫 夏はパンツ大事なんよなぁ👌🏼 by 光汰🦋 #夏 #大事 #水分 #キドフェノ #山本光汰 #KIDPHENOMENON pic.twitter.com/ta7pUZJLgF