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坂口恭平さん@zhtsss も自己否定がよくないとおっしゃっていましたね😳 鬱期は自責をする期間ではなく 諦めてしっかり体を休める期間 心に留めておきます🫡 #双極症 #双極性障害 #躁鬱病 x.com/saachan007/sta…
今日は診察だった。「双極症で鬱が2年以上続くという人をXで見かけたが、なぜそんなに鬱が長いのか」と主治医に聞いてみたら、「原因は様々だが多くの場合、自責の念が問題」と言っていた。「回復期であるはずの鬱期に、自分を責めると、脳が更にダメージを受けて、回復が遅れる」そうだ。(↓)
最近、双極症をオープンにされた方のお話をよく聞きます。 双極症の認知度が広まって、受け入れられる世の中になってほしいですね☺️ 『双極症をオープンにすること』 #双極症 #双極性障害 #躁鬱病 ameblo.jp/reika108102/en…
#なんとか生きてます に登場する句です。 みなさま、転載にご快諾いただきありがとうございました……! 第1話:西川火尖・松本てふこ・鳥居真里子 第2話:中村安伸 第3話:関悦史・岩田奎 第4話:金子兜太 第5話:福田若之 #俳句 #躁鬱病 #双極性障害
🌟ウォーカープラスにて、エッセイ漫画「躁うつでもなんとか生きてます〜俳句と私が転がりながら生きるまで〜」連載開始しました! walkerplus.com/article/120729… 記事冒頭の「すべての画像を見る」からは1話分しか読めませんが、記事下部の「本編を読む」からなら5話まで読めます🐥 #躁鬱病 #俳句
昨日なんか頭の中ぐるぐるするな〜、今朝もなんか眠いな〜と思っていたら、 よく考えたら、生理前だった😳‼️ やはり生理は影響しますね🤔自分で気付いただけ偉い🥰 前の記事です↓ 『神田橋語録と私 体質ですから、生理で悪くなっていた』 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 ameblo.jp/reika108102/en…
尊敬している前職の上司から 『つまづいた時は基本に立ち返る』と言われていました なので基本に立ち返って、『日本うつ病学会双極症委員会』の資料を読みました☺️ 『基本に立ち返って双極症を学ぶ』 #双極症 #双極性障害 #躁鬱病 ameblo.jp/reika108102/en…
鬱になると『私ダメだ…』と否定しがちなので 『大丈夫、すぐに戻るから、安心してね』と自分に声をかけてあげたいなと思いました☺️ 『安心』というキーワードがとっても大事だと思います 『鬱の時には『安心してね』と声をかける』 #双極性障害 #躁鬱病 #双極症 ameblo.jp/reika108102/en…
もしこれが本当だとしたら、双極性障害を理解できなかった親のプライドの高さを感じる。 うちも同じようなものだから…。 一緒に暮らしてたらこれは私だったかもしれない。 #双極性障害 #双極障 #躁鬱病 #アルコール依存症 x.com/gtt214214214/s…
ヤマハ発動機社長、自宅で切りつけられ軽傷 娘を殺人未遂容疑で逮捕 ↓ 事件直後の容疑者ポスト 複雑な事情がある感じがする… x.com/ash242491/stat…
無反応きついよね。 いじめられてた時の事思い出しそうよ。 勉強でメンタルやられてる時に、私がクソ嫌いな芸能人が私の推しとの匂わせしてて、余計にメンタルやられる😭 #躁鬱病 #双極性障害 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #精神疾患を持つ方と繋がりたい x.com/noel_nakanai/s…
勉強大変すぎて、こちらのアカウント放置してました。ついて行くに必死すぎて病気の事考えてる暇ないけど、出来なさすぎて鬱っぽくなるし、半泣き状態が続いてるし… 1番きついのが隣の人が休み時間ずっとイヤフォンしてて、話しかけても無反応…。
神田橋語録の一行目は 躁鬱病は病気というよりも、一種の体質です。 とあります。それであれば、体質である花粉症と同じように、双極症、と呼びたくなりました🤭 『『体質』だから『花粉症』みたいに『双極症』と言うことにしました』 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 ameblo.jp/reika108102/en…
群馬県みどり市にある 日光天然氷 氷点屋 氷がフワフワですごく美味しかった これはみかん味 妻はレモン味 #日光天然氷 #氷点屋 #かき氷 #双極性障害 #躁鬱病 #睡眠障害 #登山 #ADHD #ASD #そううつな山と日々 soutsu-yamatohibi.com pic.x.com/kk1uzo1d8u
連載『神田橋語録と私』の最後 神田橋語録には、まさに私のことだ!と思うことがたくさんありました だからこそ、神田橋語録に書いてある行動指標を大事にしたいです☺️ 『神田橋語録と私 だから私は神田橋語録的生き方をする』 #双極症 #双極性障害 #躁鬱病 ameblo.jp/reika108102/en…
入院生活の大きな救いがネット配信であったが、明日から突然観る枠がなくなって深く病む予感 #うつ病 #鬱病 #躁鬱病 #双極性障害 #発達障害 #ADHD #注意欠陥多動性障害 #孤独 #差別 #昭和 #トラウマ #メンタルヘルス @H_IROHA_0810 @kanami_ichi_ki @coco_n0a @KAYO20060913 @nanami_02_22…
2度目の視聴 最初は鬱に始まり、激躁になって入院、どうやってこの病気と向き合えばいいのか苦しみ、今に至る 本当に自分と重なりました… 良きドラマでした #双極症 #双極性障害 #躁鬱病 【土曜ドラマ】Shrink シュリンク―精神科医ヨワイ―(2)双極症 plus.nhk.jp/watch/st/g1_20…
返信先:@nishikiyamamaru完璧だと思いました🤣🌹✨ 実は私この本を愛読してまして 作者の 錦山まる先生 にたどり着き 本当に驚きました 私は躁鬱27年選手で いまだに自分が迷子です😅 これからもよろしくお願いします😊🌹✨ #錦山まる先生 #鬱病 #躁鬱病 pic.x.com/zqeseshyeo
逆に、薬に頼らない選択肢というのもあると思います! 花粉症でいえば、鼻水垂らしてても薬飲まなくてOK!みたいな笑 あとは、症状が軽いなら、飲む必要もないのかなと思います☺️ 私たまにくる鬱が嫌なのと、激躁が怖いので飲みますが🤔 #双極症 #双極性障害 #躁鬱病 x.com/dr_ohkido10810…
神田橋語録にも、薬に関する記述があります 双極症は『体質』ですから、花粉症の人が鼻水の症状を抑えるために薬を飲むように、 薬を飲んで症状を和らげるという選択があるのだと思います☺️ 『神田橋語録と私 『薬物療法が効きます』』 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 ameblo.jp/reika108102/en…
神田橋語録にも、薬に関する記述があります 双極症は『体質』ですから、花粉症の人が鼻水の症状を抑えるために薬を飲むように、 薬を飲んで症状を和らげるという選択があるのだと思います☺️ 『神田橋語録と私 『薬物療法が効きます』』 #双極性障害 #双極症 #躁鬱病 ameblo.jp/reika108102/en…
双極症にとって、躁鬱の波を把握しておくことは非常に有効だと思います 私は気分指標と睡眠記録を付けています! 第3章 躁鬱の波を把握&小さくするツール / 気分指標・睡眠時間を記録する @Dr_ohkido108102 #双極症 #双極性障害 #躁鬱病 note.com/dr_ohkido/n/n4…
起きてる時はだいたい このコクピットからネットしてる 左のグレーのは抱き枕 #うつ病 #鬱病 #躁鬱病 #双極性障害 #発達障害 #ADHD #注意欠陥多動性障害 #孤独 #差別 #昭和 #トラウマ #メンタルヘルス @H_IROHA_0810 @kanami_ichi_ki @coco_n0a @KAYO20060913 @nanami_02_22 @koyume_1124… pic.x.com/sqryyovph0