ビーツサラダ🥗 "食べる(飲む) 輸血" "奇跡の野菜" 美容に良い成分をはじめ 数多くの栄養素を含む "スーパーフード"✨ 加熱調理済み商品の為 柔らかくてほんのりと甘い😊 最初の時は"土"😅??? 慣れるのが早い🤣ﾖｶｯﾀ− #糖尿病 #2型糖尿病 #ダイエット # #スーパーフード #ビーツ #ビートルート pic.twitter.com/kDm7D5Mouz

先月でマンジャロを打ち出して丸1年経ちました。 思うように成果は出てないと思っていたけど、意外に落ちてて良かった。 #糖尿病 #2型糖尿病 #マンジャロ pic.twitter.com/ZCgkIL5uKN

未知の物質は見つからなかったけど、既知の糖尿病的に困らないお土産はコレ！ 砂たまご 砂で火を通した卵で味付けなし（塩の小袋が付いてるだけ）。 砂糖も塩も気遣わなくて済むから楽！ #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/5w92EzhSre

おばんです☺️ 今から、運動します🚶🏋️ 今日も有り難うございました☺️明日も宜しくお願いします🤗 #2型糖尿病 pic.twitter.com/3h6GS6yosY

今日は都会に用ついでに、イベントマルシェでダークチョコのアイスを食べてきた。でもいつもの方が苦いかな？美味しかった😋🍴💕 #2型糖尿病 pic.twitter.com/vIaXFbtRt4

ホットケーキ😋綺麗に焼けた💕 我が家のフライパン 買い替え時なのに底力が凄い なら　もっと頑張って〜😁 初見のルビーレッドキウイ✨ シロップ無しでOK と〜っても甘い❣️ 緑...ミントが無いから 謎に自家栽培のパセリを添える🤣 #糖尿病 #2型糖尿病 #ホットケーキ #ルビーレッドキウイ #パセリ pic.twitter.com/gF7XNR9Hkw

ダークチョコレート、寒天生活は本当に調子がいい。あの症状が全く出ない😄さっきも豆かんを食べた。 #2型糖尿病 pic.twitter.com/j4OSLdzNwc

久々のジャイアントボリュームセット。 次回から75kgでやってみるかな？ １日の糖質130gに抑えてるけど意外にイケるもんだ。 #2型糖尿病 #ベンチプレス #GVT pic.twitter.com/pRv6UzNbcP

これですね〜。 トップバリュ プロテインライトミールブロック四本入り 150円位 一本糖質5.8g トップバリュ製品は箱の全面にカロリーや糖質が書いてあって分かりやすくて超助かる。 #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/p5efb28j5f

#朝ごはん 518kcal糖質66g塩分0.61g きなこヨーグルト 卵キャベツ 玄米ライスとトップバリューのプロテインバー おもしろそうなので買ったプロテインバー糖質6g コレだけで食べるのはちょっとだけど水と一緒に食べると普通に美味しい😀 #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/CuHfLn8ala

おはようございます。 雨で肌寒い朝です。 今朝のオーバーナイトオーツはBOSS CAFE無糖味。 体重:54.4(+0.4)Kg 体脂肪率:20.5(±0)% 空腹時血糖値:87mg/dL #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/dRaRHBBZeX

#2型糖尿病 #週一プチ断食 おはようございます😊 断食やってみましたが、夕食抜いたのに寝る前に測ったら血糖値が、110で朝の空腹時血糖値が、122でした。思ったより気持ち高目の朝ですが起きてすぐに計れなくてゴミの日でまとめてから測ったからこんな感じです😊断食毎週日曜日します。リブレ欲しい😅 pic.twitter.com/Azly4wbBET

#晩ごはん 572kcal糖質46g塩分1.65g きなこナン カレー お昼に甘味を食べたけど夜も食べたいものを食べたい！！ってなったので大豆系な〜ん🍛色は土器！！ #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/952A1OtJQB

#lucifine #finerenone #kidneydisease #心血管死亡 #心肌梗塞 #慢性肾脏病（CKD） #2型糖尿病 (T2D) #diabetes #老挝盐皮质激素受体拮抗剂（MRA） 欲了解更多信息或订购 : WeChat : drug-international / lifesaving-medicine Website : medicine-international.com pic.twitter.com/lJpXJRsLWH

家族とカフェで休憩しました。 243kcal糖質24g塩分0.3g 前後２時間は水木しげるロードを観光…いや、ウォーキングしました。 ここのプリンは栄養成分表示あってめちゃ助かりました（糖質10g） #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/pVmMJgiJAU

#昼ごはん 476kcal糖質65g塩分1.19g 鯖おにぎり 赤魚の煮付け キャベツ 煮魚の汁残したので糖質3gは少ないんじゃないかな。 良いピクニック日和で〜す😀 #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/jN9rZs1ATG

おはようございます。 曇り空です。 夜から雨になるもよう。 今朝のオーバーナイトオーツはミックスベリーティー味。 体重:54.0(-0.2)Kg 体脂肪率:20.5(±0)% 空腹時血糖値:79 #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/PolkniA3Ii

コカボム...?😱 娘、嫁... あぁ...糖質...😭 まぁ...良い... 潰れないよ😁😆🤭 てか...殺気...?🤣www 楽しい💕 #糖尿病　#2型糖尿病　#コカボム pic.twitter.com/1b3j781hz2

#晩ごはん 968kcal糖質65g塩分4.45g 店外でキャベツ チーズハンバーグ じゃがいもバター ミニパフェ パフェめちゃくちゃ美味かったー🥰 ミニサイズはありがたい。 ソース使わなかった （35kcal糖質3g塩分0.6gは減る。） #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/9p2jZIPUxB

こんばんは。 ちゃんと今日の報告。 5月4日(土) 体重：89.2kg 入浴後・夕食前 #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #2型糖尿病 #リベルサス #リベルサス7mg 今夜は誕生日ケーキを頂きました😋 pic.twitter.com/ggLiJh79Je

息子宅にお泊まり会　飲み🍺🍶💕 今夜も✨飲む😁💕 糖質ゼロの日本酒 カロリーは気になりますが...💦 #糖尿病　#2型糖尿病　#ダイエット #宅飲み　#日本酒　#糖質ゼロ日本酒 pic.twitter.com/wPIhV4kdWK

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今年のGWは豆かんめぐり😋 また違う店がイベント出店してたから買った。もちろん黒蜜抜き。 この間のと、盛田屋さんのとどっちが美味しいか？３枚目はこの間、食べたの。引用のが盛田屋さんの。 毎日食べてもA1cは上がらないよ😄 #2型糖尿病 pic.twitter.com/qeHIHFcpTO

#lucifine #finerenone #kidneydisease #心血管死亡 #心肌梗塞 #慢性肾脏病（CKD） #2型糖尿病 (T2D) #diabetes #老挝盐皮质激素受体拮抗剂（MRA） 欲了解更多信息或订购 : WeChat : drug-international / lifesaving-medicine Website : medicine-international.com pic.twitter.com/cQ3FZxKjvW

#昼ごはん 571kcal糖質64g塩分2.26g 卵かけごはん キャベツ 揚げない唐揚げ 市販品は塩分濃いなぁ、うまいけど。 #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/aO6xjcBZ5t

#朝ごはん 571kcal糖質60.5g塩分1.54g キャベツ卵 ヨーグルトきなこかけ 揚げないコロッケ 冷凍コロッケをそのまま魚焼きグリルにぶっこんで焼いてみたらカリカリになって良かった #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/9gXzO6yyLx

おはようございます。 昨夜ちょっと暑かったので朝は冷たいものをと思いましたがまだちょっと肌寒い感じで温かい方がよかったなと思いました😅 今朝のオーバーナイトオーツはチョコ味。 体重:54.2(±0)Kg 体脂肪率:20.5(-0.2)% 空腹時血糖値:78mg/dL #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/UQrhqix4Mz

皿うどん😋 糖質オフの麺が有るみたい... 探しても出会えない😢 #糖尿病　#2型糖尿病　#ダイエット #皿うどん　#糖質制限 pic.twitter.com/WbP0eRls3a

続き 久しぶりに行ったから、ビター板チョコ(割りチョコ)、ビタークランチチョコ、ビターアーモンドチョコを買った。GW限定で３千円越えたらチョコタルトもらえるとかでもらった。ビター、ダークチョコばかり食べてれば糖尿病は大丈夫よ！😄 ここは苦ウマ、ダークチョコアイスもある店です #2型糖尿病 pic.twitter.com/myissDm9zm

#朝ごはん 649kcal糖質58g塩分1.61g キャベツ卵 揚げてないコロッケ 高野豆腐ヨーグルトきなこがけ ソイジョイ（写真外） 適当にカロリー増量したらたんぱく質が40g超えてて、一気にそんなに沢山消化吸収できないのでは疑惑発生。 #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/te4cTVW07E

おはようございます。 ゴミ出しの流れからお掃除始めてしまって今のポストになりました^^; 今日もちと肌寒い朝です。 今朝のホットオートミールは濃厚クリームブリュレラテ味。 体重:54.2(+0.)Kg 体脂肪率:20.7(-0.2)% 空腹時血糖値:61mg/dL #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/WTFcNftSFw

#晩ごはん 889kcal糖質65g塩分3.2g ブリ鍋 ポテチ50g カレーパン #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/xKasKG003U

最近のおやつ #2型糖尿病 pic.twitter.com/uGS19TfZ0B

🐓むねハンバーグ大葉入り😋 ゴールデンウィーク 予定なし！😆 どこに行っても激混みだろう⁉️ なので 目覚ましを切って⏰ 好きなだけ寝よう〜💕 ⚠️ほっといてね❣️(๑˃̵ᴗ˂̵)ふふふ #糖尿病　#2型糖尿病　#ダイエット #鶏むねハンバーグ　#ハンバーグ pic.twitter.com/VPfDqprdrw

おはようございます。 季節が戻ったかと思うくらい寒い朝です。 昨夜冷たい朝食はしんどいだろうと思っていたので今朝はホットオートミールマロンラテ味。 体重:54.1(-0.1)Kg 体脂肪率:20.9(+0.3)% 空腹時血糖値:65 #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/qVL4Vjsx76

火曜日　塩ふり鮭の和風クリームパスタ 水曜日　サバ缶竜田揚げのカレーライス 木曜日　ナポリタン おはようございます😃 お弁当は毎日作ってます🍱 #2型糖尿病 pic.twitter.com/E5HwaCb5ti

昨日、心臓リハの際に看護師さんからならった「しめじ」と「HbA1c」の考え方 30を追加して体温に置き換えると体調にどれくらい異常をきたしているかわかりやすい手法 37℃からは合併症（しめじ）のリスクが発生 コレわかりやすく実感しやしくて素晴らしい👍 #2型糖尿病 pic.twitter.com/10VbxjesoW

#晩ごはん 約1000kcal糖質75g塩分4gぐらい？ お分かりいただけるだろうか？ カツ丼の頭が沈んで下の線が見えているのを かつやの特カツ丼でライスをカツ丼梅の半分にしてもらった 食前にサラダ（写真外） ライスが少ないと汁と卵の黄身がよくしみててうまかった！びっくり！　続 #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/dyfXCU1xaX

鶏肉と卵を炒めたんと、 油揚げ焼き、 ナスのチーズ焼き、 豚肉とこんにゃくの炊いたん。 #炭水化物抜き #糖質制限 #2型糖尿病 pic.twitter.com/jVFLChsi6s