＼ 2024/04/26 の振り返り ／ ⭕️ 日記 ⭕️ 家計簿 ❌ 写真整理 ⭕️ SNS投稿 ⭕️ 運動 昨夜はお友達と共同主催のホームパーティの日でした。美味しかったし楽しかった🥰 代々木駅徒歩2分の一軒家の屋上でお酒を飲めるの贅沢すぎる🍻💕 えぇ、お陰様でまた肥えました🐷 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/yfgivaDWVg

臥床6時間半あまり。午前2時台にトイレ覚醒1回。ごろごろしていて漸く起動、の朝。おはようございます。眠りがやや浅かったみたい。#fitbit #睡眠記録 pic.twitter.com/tlub5EvZNh

おはようございます 本日も良い睡眠でした。 6:30からゲームライブ配信開始します(｀･ω･´)ゞ #健康 #睡眠 #Fitbit pic.twitter.com/m2ZzybbXjR

💛全力君・絶望の鼓動(Heart-Beat)💛 [2024-4-26] 👟運動情報👟 歩数: 11719 昇ったフロア数: 17 消費cal: 3247 💤睡眠情報💤 ベッド時間: 6時間9分 深い睡眠: 51分 浅い睡眠: 3時間5分 レム睡眠: 1時間14分 覚醒: 59分 #Fitbit #Fitbit_Web_API #Fitbitはサードパーティアプリを解放しろ pic.twitter.com/lB2a3XlMYh

fitbit Sense2のウォッチフェイスをMoog仕様にした。 まあピクトデザインのフェイスに拾い物画像読み込ませただけだが、なかなかカッコイイ。 #moog #fitbit pic.twitter.com/Ji61NPdoWb

#Fitbit さんからまたバッジもらえた✨ pic.twitter.com/Ttl0xtk5N4

今日はジョグと歩きで遠出してきました。 昼間のジョグは暑い☀途中から曇ってきたのでなんとか目的地まで行き着きました🌊 ジョグ&ウォーク 2時間58分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/cPab7L6OEY

Google ストアで母の日セール、Fitbit製品が対象 k-tai.watch.impress.co.jp/docs/news/1587… #Fitbit pic.twitter.com/TAe2SqbW57

＼ 2024/04/25 の振り返り ／ ⭕️ 日記 ⭕️ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ⭕️ 運動 昨日は役所に転入届を出しに行ったら、マイナンバーカードを忘れて何もできなくてガッカリでした。不便な世の中になったなぁ😇 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/imO7dDgT1g

昨夜は午前3時台に小一時間の覚醒が有ったがまずまずの良眠。おはようございます。今日は天候も良いので思い立ってドライブに出かけよう。#fitbit #睡眠記録 pic.twitter.com/d5eYR6FzHd

🦁#僕の推し　 可愛い👀💓 カッコいい🎤📢🔥ヒトプロ🔥❤️‍🔥 ai*ai presents ROAD TO Zepp shinjuku special 3man Live 会場：GOTANDA G6 aiaiさんありがとうございました🙇‍♂️ 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️19383歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/3c5WY58Tt5

24時間時計みっけた！ これくらいアバウトなのと日出日の入りが分かるのもポイント高し。 #Fitbit #Versa4 pic.twitter.com/O0MAJhCP19

9キロ程歩きました。 日差しは強く気温は、そこそこ高かったですが、湿度が低いので爽やか。 これくらいの気候が続けば良いのに。 友人とたっぷり喋ってスッキリ。 #ウォーキング　#fitbit pic.twitter.com/aUCaHv1uCI

＼ 2024/04/24 の振り返り ／ ⭕️ 日記 ⭕️ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ❌ 運動 昨日は半日オンラインでしゃべり続けて疲れたので、夜は21時前には寝てしまったみたいでした😇 近所に自然が多くて、朝のお散歩が楽しい💕 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/n1rzt0Qi7l

＼ 2024/04/23 の振り返り ／ ⭕️ 日記 ⭕️ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ⭕️ 運動 昨日は久しぶりに振り返りを投稿しそびれたな。疲れ果てておる。消費カロリーすごいもんな😇 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/lsliopvAog

#fitbit #デエビゴ 心配していた副作用の頭痛は、天気痛だったようで、昨日も今朝もなくて一安心。 pic.twitter.com/Jk0nEaX7WC

昨夜は8時間あまりの臥床。グラフの痕跡によるとたぶん午前1時前後に二本立てで夢をみた。一本はむかしの職場で短納期の仕事をごり押し依頼されそうになる夢、もう一本は…忘れたけどたぶん高校生の頃の夢。臥床時間のわりには浅かった感の睡眠。おはようございます。#fitbit #睡眠記録 pic.twitter.com/NEbdKIse8M

#僕の推し 🐴🎀😇　2️⃣9️⃣6️⃣ BELL FES Vol.310～GW直前SP～ 会場: 大塚Hearts＋ 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️14985歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/SMefWCJRNc

毎日着けているFITBIT。 歩数の管理はできてますが、クルマ移動中心の田舎では、全く足りない。 ただ先月以来、大幅に体重が減ったので、どの程度で維持するのかが微妙です。現在のBMIは『標準』、これは維持したいですが💦 #fitbit pic.twitter.com/DdCAaXUbXw

久しぶりのジョグ！ 先月から季節の変わり目のせいか体調不良の日が多い。 持病のせいですが、こう毎日頭痛やら吐き気やらが続くとそれだけでかなりのストレスなので多少無理しても運動して発散する🏃 ジョギング 1時間29分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/IhEexDbd97

おはようございます 本日も良い睡眠でした。 本日も頑張りましょう #健康 #睡眠 #Fitbit pic.twitter.com/XBSx3x0h61

＼ 2024/04/22 の振り返り ／ ❌ 日記 ⭕️ 家計簿 ❌ 写真整理 ⭕️ SNS投稿 ⭕️ 運動 昨日引越し屋さんが到着したの18時で、全部終わったのが22時でした🚚 ちかれたーーー💦 荷解き全くできてなーーーい😂 だけど新居も街もかなり気に入って、とってもハッピーですわぁ🥰 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/hTG9kglzlM

#おはよう #イマソラ 04/23(火) #日向ぼっこ #日光浴 #セロトニン 薄曇 今日は相談支援員のモニタリング 新しい支援員さんが来る 信頼関係をもう一度作り直し どうなることやら #淡々と #双極性障害1型 #双極性障害 #ラピッド #浜松 #Fitbit #睡眠記録 #ぬい撮り #ミッフィー #ちいかわ pic.twitter.com/BJGjSx9pcF

いったん覚醒して、途中からの昨夜の睡眠。昼寝し過ぎるとやはり眠りの質が悪くなる。おはようございます。#fitbit #睡眠記録 pic.twitter.com/aSz4YoHh2Z

💛全力君・絶望の鼓動(Heart-Beat)💛 [2024-4-22] 👟運動情報👟 歩数: 10126 昇ったフロア数: 8 消費cal: 2306 💤睡眠情報💤 ベッド時間: 6時間36分 深い睡眠: 42分 浅い睡眠: 4時間0分 レム睡眠: 36分 覚醒: 1時間18分 #Fitbit #Fitbit_Web_API #Fitbitはサードパーティアプリを解放しろ pic.twitter.com/s4VPUjgFXr

＼ 2024/04/21 の振り返り ／ ⭕️ 日記 ⭕️ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ❌ 運動 昨日の夕方から24時間でなんとか引越し準備整いました！昔は半年に1度転勤してたから引越しは慣れたもんよ😏（悲しいマウント） 腰いてえぇぇ＿|￣|○💦 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/k1h51Dq6gV

先週も程良く歩きました。 全ては積み重ねとその継続👟 ウォーキングはライフワークだと思ってるタイプですヾ(๑╹◡╹)ﾉ" #walking #Fitbit #impossibleisnothing #歩行禅 pic.twitter.com/4P2jugqU0X

おはようございます☀4/22（月）！ いよいよ本格的な春到来🌸と思ったらここ数日寒いです！🥶 ところでFitbitというウェラブルウォッチを買いました！GPSも正確で睡眠の質なども測ってくれるので楽しい✨ #コインランドリー #良洗 #札幌 #暖簾 #fitbit #企業公式 #企業公式が朝の挨拶を言い合う pic.twitter.com/7nDmdauidK

おはようございます 本日も良い睡眠でした #健康 #睡眠 #Fitbit pic.twitter.com/9z1LrGcCPq

🦁#僕の推し 🔥Live🔥💦💦💦6️⃣ 「YOKOHAMA SUPER LIVE 2024」APRIL EXTRA STAGE公演編 「YOKOYAMA SUPER LIVE 2024」APRIL EXTRA STAGE公演編 @横浜1000CLUB 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️19394歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/VAjZOUkU5E

昨夜はだいたい7時間半の臥床。外は雨。もの憂い朝である。おはようございます。#fitbit #睡眠記録 pic.twitter.com/umWrkfQRBs

やべぇ… 今夜もあんまり寝れないかも😅 ま ゆうべたっぷり寝たからなんとかなるかw みなさんは早く寝てくださいねー！ #Fitbit #睡眠スコア pic.twitter.com/8W3t1aQCZJ

＼ 2024/04/20 の振り返り ／ ⭕️ 日記 ⭕️ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ⭕️ 運動 昨日は新居の鍵を受け取って、Amazonの奥地からから届いた大量の荷物を捌いて腰が痛くなりました:(ヽ'ω‘):ｲﾃﾃ 明日が引越し当日！今から荷物のダンボール詰め頑張ります😂😂😂 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/jYw8eyOcvK

2024年４月21日 本日のルーティン完了。 身体にチカラが入らん。だからペースが上がらない。お散歩レベル 😮‍💨 疲労が溜まっているんかなぁ…。 #ウォーキング #fitbit pic.twitter.com/sp3gShqQ9c

フィットビットの仕様が変わってグラフの画像共有が出来なくなってた。今朝のこの睡眠グラフ画像はスクショの切り取り……というめんどくさい作業をしてからの、おはようございます。#fitbit #睡眠記録 pic.twitter.com/zT4Gg9XAYr

#おはよう #イマソラ 04/21(日) #日向ぼっこ #日光浴 #セロトニン 薄曇 今日は故障したエアコン点検の日 午前中に点検時間の連絡がある いよいよ、本番！ でも、また眠ってしまうんだろうな？ #淡々と #双極性障害1型 #双極性障害 #ラピッド #浜松 #Fitbit #睡眠記録 #ぬい撮り #ミッフィー pic.twitter.com/eVECmY3hRR

おはようございます 本日も良い睡眠でした 6:00からゲームライブ配信開始します(｀･ω･´)ゞ #健康 #睡眠 #Fitbit pic.twitter.com/awFKIBtWQc

#fitbit 便利で手放せなくなった。おもちゃみたいなのに機能的😇 pic.twitter.com/PCawSoje21

🦁#僕の推し 笑顔😁✌️が一番🥇 ♡あつあつの時間♡ 「MI・RA・I SUPER LIVE 2024」 @渋谷近未来会館 🦁Leona🧎‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️20676歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 #かぎしっぽ pic.twitter.com/6Uj3dNVIMv