コーヒー豆を切らしていたのでさっき買ってきた。 今日の1杯、完全無欠コーヒー。 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #バターコーヒー #buttercoffee #カンムケ #grassfedbutter #mctoil #MCTオイル #仙台勝山館 pic.twitter.com/sx2ngWzmwY

体脂肪を減らしたい時の必須アイテム 脂質は糖質よりエネルギーになるまでの工程が長く利用しずらいエネルギーといわれます。かつ、脂質をエネルギーに変える時に必ず#カルニチン が必要です。 #mctオイル #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/9BiQORWBVX

今日の1杯、完全無欠コーヒー。 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #バターコーヒー #buttercoffee #カンムケ #grassfedbutter #mctoil #MCTオイル #仙台勝山館 pic.twitter.com/5ILDhsmx42

#テレワークランチ #ミトコンドリア #食べ物で身体は作られる #食べ物で脳は働く #MCTオイル ポテトサラダ、切干大根サラダ（＋白胡麻）、蒸し鶏南蛮漬け 最近怪しいMCTオイルが販売されているので要注意 pic.twitter.com/yMHgC6WYMQ

#テレワークごはん #食べ物で身体は作られる #食べ物で脳は働く 信頼しているお惣菜屋さんの ポテトサラダ、切干大根サラダ、スペアリブ #MCTオイル 大匙１ 食べた後の記憶が無 空のフリーボウルを買いました pic.twitter.com/pOHMBA4T9P

#MCTオイル #グラスフェッドバター #ギー #KALDI よい買い物できました🫶🏻 MCTオイルはプロテインにプラスしていただきます🙌🏻 pic.twitter.com/SkuD5ppVsG

#おはよう #朝ごはん #焼バナナ #ココナツオイル #イチジク #デーツ #無農薬アッサムティー #MCTオイル #オーガニック #食べ物で身体は作られる #食べ物で脳は働く 今日もより良い脳パフォーマンスで効率良くお仕事 いかに負担かけず自分を疲れさせずに良いお仕事をするか これが本当の働き方改革 pic.twitter.com/HjD0bRJJ4v

旅行でも仕事でもオイルを持っていきます “今日もオイルを飲もう” #オイルを飲もう #今日もオイルを飲もう #MCTオイル #MCTオイルダイエット pic.twitter.com/dKicUWGXTT

今朝の1杯、完全無欠コーヒー。 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #バターコーヒー #buttercoffee #カンムケ #grassfedbutter #mctoil #MCTオイル #仙台勝山館 pic.twitter.com/SBRTvNGwQi

もう夕方だけど今日の1杯、完全無欠コーヒー。 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #バターコーヒー #buttercoffee #カンムケ #grassfedbutter #mctoil #MCTオイル #仙台勝山館 pic.twitter.com/3aRDtQe5e8

今日もオイルを飲もう〜 #MCTオイル #MCTオイルダイエット #アマニオイル #オイルを飲もう #今日もオイルを飲もう pic.twitter.com/Yf9MRpC3lB

小さいし高いんよ iHerbで買ってたら良かった #MCTオイル pic.twitter.com/qIJy7bIjgV

【腹持ちは良くしたいけど体重を気にしている方へ】 おかずに油物なんて太りたくないよ！ という方は、脂身少ない食事にMCTオイルを添えましょう。 間食摂らずに夕方まで持ち堪える人多数です。 #健康経営 #ウェルビーイング #MCTオイル pic.twitter.com/Zv2NluhVjU

ダイエットにMCTオイル✨ 走っててもお腹ぷにチャンな事有るよね… けど、お陰様でかなりスッキリしたよ🏃✨🎶 今日はリカバリーラン1.4km🏃✨✨✨🎶 #カロリーゼロ理論 #MCTオイル #MCT #ダイエット pic.twitter.com/ucjdcKftm2

朝の #プロ活🧋 #ナチュラルチョコレート に #コーヒー #イヌリン #MCTオイル #ココアパウダー 昨日変なタイミングで入った仕事しなきゃ駄目なせいで朝から予定びっしり 話が噛み合わないと本当余計な時間使います とりあえず直ぐ片付けで今日も仕事こなします😅 #マギレコ pic.twitter.com/wNfGkcVCm6

朝の #プロ活🧋 #ナチュラルチョコレート に #コーヒー #イヌリン #MCTオイル #ココアパウダー 朝は色々と忙しいので仕事前のウォーキングよりパッと出来るスピンバイクの方が時間的制約が楽、寒いので何枚か着込む時間が😅 まあでもアマプラで見ようとするアニメ探すのも時間掛かるけどね😅 #マギレコ pic.twitter.com/37mwbBQqsb

今朝の1杯、完全無欠コーヒー。 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #バターコーヒー #buttercoffee #カンムケ #grassfedbutter #mctoil #MCTオイル #仙台勝山館 pic.twitter.com/09cE0BsoBq

MCTオイル入りのミルクティー貰った🫖 仙台勝山館さんのMCTオイルは毎朝もう何年もお味噌汁に入れて飲んでる🙂 #仙台勝山館 #MCTオイル pic.twitter.com/KPo6fG1MMZ

ココナッツオイルはケトン体を増やすのに有効な食品です。 だけど「独特の匂いが苦手💦」という方は、ココナッツオイルから中鎖脂肪酸だけを抽出した、「MCTオイル」がおすすめです。 熱に弱いため、加熱せずにサラダにかけるなどして食べてくださいね😉 #糖質制限 #糖質 #糖尿病 #MCTオイル pic.twitter.com/vVVjYlsCOZ

今朝の1杯、完全無欠コーヒー。 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #バターコーヒー #buttercoffee #カンムケ #grassfedbutter #mctoil #MCTオイル #仙台勝山館 pic.twitter.com/AobZ49avDj

朝の #プロ活🧋 #ナチュラルチョコレート に #コーヒー #イヌリン #MCTオイル #ココアパウダー しかしウォーキングの影響で昨日は太腿筋肉痛でした😅 まあ３日合計で２７㌔歩いてるし😅 今朝は痛みもほぼ無くとりあえず体調良い方です😆 スピンバイクの頻度はかなり下がりそう😅 #マギレコ pic.twitter.com/OhAJCCb8dO

朝の #プロ活🧋 #モカ に #コーヒー #イヌリン #MCTオイル #ココアパウダー 最近は朝御飯代わりに #プロテイン 代用する人がかなり増えたなーと感じます😄 一日コレだけってのは駄目なんでやはり３食にタンパク質を適量摂取するのは必要😆 まあ自分もそんな感じです😆👍 #マギレコ pic.twitter.com/cIsNpDp8LZ

夜ご飯 週１、２回は頼っちゃうUber そのままでも美味しいのですがゆで卵とレーズンをちらしたらより美味しくなりました #MCTオイル 少なめ大匙１ 満足👍🏻 #食べ物で身体は作られる pic.twitter.com/uZWnbXWID2

朝の #プロ活🧋 #ナチュラルチョコレート に #コーヒー #イヌリン #MCTオイル #ココアパウダー ユーフォ三期見ながら飲みます しかし２日寝レコ失敗で現在なお周回中、出勤前迄に消化出来るか不明 とりあえず回せるだけ回します😅😅😅 #マギレコ pic.twitter.com/tyFR0VbPZ4

食欲は驚くほどあります（2022年から比べて） ワシワシ食べています 加賀茄子１本 加賀にんじん1/3 沖縄ピーマン１個 ミニトマト５個 スペアリブ 残りものの切干大根サラダ（食べて大丈夫か不安でしたが味的に大丈夫かなと） #食べ物で身体は作られる お腹が緩めだったので #MCTオイル はなし pic.twitter.com/ndzgFwOFeq

今朝の1杯、完全無欠コーヒー。 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #バターコーヒー #buttercoffee #カンムケ #grassfedbutter #mctoil #MCTオイル #C8MAX #仙台勝山館 pic.twitter.com/zvviAH0R7v

コーヒーを切らしてしまったので、代わりにバター紅茶つくった。 今日の1杯、完全無欠ティー。 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #バターコーヒー #バター紅茶 #buttercoffee #buttertea #カンムケ #grassfedbutter #mctoil #MCTオイル #仙台勝山館 pic.twitter.com/Tv8hOThAgg

朝の #プロ活🧋 #モカ に #コーヒー #イヌリン #MCTオイル #ココアパウダー #響けユーフォニアム #届けたいメロディ 見てます 明日から第三期ですね 原作は知らないのでアレですが #黒江 ちゃんがユーフォ奏者で登場ですか😆 ユーフォ&マギレコ民大歓喜😆 #マギレコ #ユーフォ #anime_eupho #黒江真由 pic.twitter.com/sf1QupjXLB

素敵なご縁 株式会社エーエフシー様より 「完全栄養食conciel 15食分」 を頂きました🌱 #PR #エーエフシー #AFC #株式会社エーエフシー #conciel #コンシェル #完全栄養食 #置き換え #ダイエット #ダイエットドリンク #置き換えダイエット #エラグ酸 #低糖質 #砂糖不使用 #MCTオイル #食物繊維 #美容 pic.twitter.com/h3JzVWxGQd

#食べ物で身体は作られる 気を取り直して朝ごはん 煮物はヘルシーなようでいてお砂糖を使っているので より炭水化物はNG 高野豆腐とおからに #MCTオイル をかけて 今日は出勤打刻9:33と3分遅刻 こういう時に限って🛜NW（リモート環境）接続が遅い😮‍💨 金時豆美味しい pic.twitter.com/eQy4SpksAh

朝の #プロ活🧋 #ナチュラルチョコレート に #コーヒー #イヌリン #MCTオイル #ココアパウダー そういえば #カカオ豆 の高騰が止まらないそうです 自分も去年９月に買ったけど急遽 #ココアパウダー 追加購入 1.2ｷﾛ2160円→2870円に😭半年でかなり上がったね😅 チョコ🍫も高級品に😅 #マギレコ pic.twitter.com/2FG3BdmjYx

#身体は食べ物で作られる おからと高野豆腐に #MCTオイル をかけて 今日は多めに大匙1.5 糖質（炭水化物）ではなくMCTオイルから効率良く #ミトコンドリア にエネルギー供給 ミトコンドリアの健康が💉or感染後遺症を改善する鍵 何をしても効果を得られなかった方はぜひ試す価値有 詳細ブログにて pic.twitter.com/DWn0NYHj93

おにぎり🍙シリーズ！久々 高菜明太しらすおにぎり！ 高菜🍙好き👍 明太子好き👍 しらすも好き👍 美味いっす♨️ ところで前から思ってたけど MCTオイル？ 調へたら 脂肪になりにくい？ 滅多に食べないからイマイチ 🍙ヽ(´ー｀)💦分からん #高菜明太しらすおにぎり #MCTオイル pic.twitter.com/PDHG3rbT9R

おにぎり🍙シリーズ！久々 高菜明太しらすおにぎり！ 高菜🍙好き👍 明太子好き👍 しらすも好き👍 美味いっす♨️ ところで前から思ってたけど MCTオイル？ 調へたら 脂肪になりにくい？ 滅多に食べないからイマイチ 🍙ヽ(´ー｀)💦分からん #高菜明太しらすおにぎり #MCTオイル pic.twitter.com/hz6GC3JvVy

少しずつ整ってきています 顎周りのリンパは腫れていますが⤵️ #身体は食べ物で作られる #石川県産 甘くないだしまきたまご たっぷり加賀野菜をオリーブオイル塩胡椒で焼いただけ 糖質からエネルギー作らず #MCTオイル からエネルギーを作ります なので食後のコーヒーにMCTオイル大匙１ pic.twitter.com/ckQfeVqMzm

友人が「MCTオイルは痩せる！」って言っているので、試しに始めてみる。取り敢えず安いの買ってみた。 効果が検証出来るように、今朝の体重を残しておく。 体重減ると良いな。 #MCTオイル pic.twitter.com/rJg8RwYnlV

今朝の1杯、完全無欠コーヒー。 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #バターコーヒー #buttercoffee #カンムケ #grassfedbutter #mctoil #MCTオイル #仙台勝山館 pic.twitter.com/CUTHGFk4dK

朝の #プロ活🧋 #モカ に #コーヒー #イヌリン #MCTオイル #ココアパウダー とりあえず #僕ヤバ １３話見ながら飲みます☺️ 面白そうかな？と思ってアマプラで第一期見始めてあっという間に二期最終回迄追いつきました 本能が仕事前に見ちゃ駄目って言ってる気がする😅 #マギレコ #僕の心のヤバいやつ pic.twitter.com/i1sJpLWXIO

届いたばかりのグラスフェッドバターを使った完全無欠コーヒー。 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #バターコーヒー #buttercoffee #カンムケ #grassfedbutter #mctoil #MCTオイル #C8MAX #仙台勝山館 pic.twitter.com/28ai5pUUhU