（ほぼ）毎日豚まん🐷 こちらは頂いた万博のお土産 異国みを恐れて一か月寝かせたけど めちゃめちゃ美味しい！ なぜか懐かしい気さえした #ほぼ毎日豚まん #万博みやげ #オマーン #デーツ pic.x.com/TIVZgo6FvG

最も早い梅雨明けで夏になったらデーツが発芽、グングン伸びきた #宮古島 #マンゴー #宮古島マンゴー #天使のマンゴー #ラマンゴーブルー #ナツメヤシ #デーツ pic.x.com/3tQgODLMZK

最近 #ドライフルーツ にハマってしまい、今日もこんなに買ってみた。 #デーツ は初めて食べたんだけど、砂糖不使用なのに、黒糖とレーズンを合わせたような甘みがあって、とっても美味しい！ 今日の #おやつ はドライフルーツ祭りだ！ 食べ過ぎないように気をつけよう。 #健康 #健康的なおやつ pic.x.com/iznOrXjm7g

めちゃ可愛い近所のお店 オマーン人しかほぼいないローカル店 #カフワ タイム☕️ 大抵のお店、オフィス、銀行とかでも 基本的に #オマーニコーヒー と #デーツ はおもてなしとして用意されてる 色々なローカルのオーガニック商品満載で いつもワクワク感に満たされる😊 #オマーン pic.x.com/OU7ZbdJNmI

おやつ #デーツ #クコのみ pic.x.com/iowwRzuend

ヨルダンコーヒー カルダモンの香りがすごい👍 あと、でっかいデーツが2個ついてくる これで750円は安いやろ笑 #EXPO2025 #ヨルダンパビリオン #デーツ #ヨルダンコーヒー pic.x.com/o4OJWc5v5g

デーツをメンタルのために摂取しているのだが、 40〜70kcal/1粒 と聞いて驚きを隠せない私。 そりゃ砂漠の人たち食べるわ #デーツ #カロリー爆弾 #メンタルヘルスにいい食材

食べたことがない　→　ドライフルーツ「#デーツ」の摂取で平均寿命が延びる　広島工業大学など発見 univ-journal.jp/254918/

少し前 #万博 #カタール 行ったよ♪ お土産買った時に #デーツ もらえてラッキー♡　デーツは干し柿に似ていて美味しかった✨ カタールはUAEの近く 世界有数の裕福な国✨近代的な都市と伝統的な文化が共存する国 2022年ワールドカップ⚽が行われたました😊 pic.x.com/ajUYHA7Zrj

#ドバイ から輸入された #デーツ を一緒にいただき #癒されました☺️🫶 PR #ホリスティックビューティサロンquerer #querer #ビューティーサロン #フランスエステ #至福のひととき

アメブロを投稿しました。 『電車内にて。あるマダムに言われた事。』 #アメブロ #デーツ ameblo.jp/shiro-tsume/en…

デーツ とにかく甘い。 🪳ではないよ。見た目は🪳だけど #デーツ #ドライフルーツ #ゴキブリ #楽天 #楽天市場 #楽天room #甘い room.rakuten.co.jp/room_noriyuki/…

ナツメヤシの収穫風景。手作業での収穫は大変ですね🌴✨A precious source of food in the region, harvested with such care. Nature’s gift, hard work’s reward. #デーツ #棗 #ナツメ #Dates #HarvestSeason ▶元動画：ganjingworld.com/zh-TW/shorts/1… pic.x.com/ttr2rhCFmD

アジワという銘柄のデーツ。黒に近い紫色。小ぶりで丸っこい。今までの中で一番甘さが落ち着いている。 #デーツ #食べくらべ pic.x.com/f6ps1PlS9O

🌍【#世界のスイーツ】🧡 なつめやしの実である #デーツ は、#クウェート🇰🇼で日常的に食べられているドライフルーツで、中東の特産物として有名なスイーツです☝️ デーツは収穫後に乾燥させるのではなく、太陽の光を浴びながら木になってる状態で乾燥させるのだそう😲 pic.x.com/ijO3Z3iMMX x.com/MofaJapan_jp/s…

5月30日あさごはん ・麻婆カレー 具はキャベツ ・冷奴 ・ドライデーツ 変なマーボーです。 #おうちごはん #麻婆豆腐 #デーツ #独り暮らし pic.x.com/mTjavd57Wd

朝から偏頭痛でしんどい。濃いマキネッタで紛らわせますよ。#マキネッタ #エスプレッソ #デーツ #イタリアン・ブレンド pic.x.com/Cmv7ZPnu29

金時豆のデーツ煮【砂糖不使用】【罪悪感なし】【食物繊維たっぷり】 youtu.be/mTz0sFKlafQ?si… デーツは黒糖のように甘いので、豆と煮るととっても甘くなります💕 デーツは食物繊維や、マグネシウム、カルシウム、鉄なども含まれてるので、栄養も取れて罪悪感もないです #腸活 #砂糖不使用 #デーツ pic.x.com/LE5hsbdi7n

ブログ更新しました😍 ameblo.jp/cereb-dol/entr… #エーキドーパン #エーキドー #栄喜堂 #ベーグル #スーパーフード #デーツ #割引 pic.x.com/IzjMO01tDZ

自家製グラノーラ出来上がり🥣✨ #自家製グラノーラ #オートミール #米粉 #デーツ #ドライフルーツ pic.x.com/VqQL1Qz8Qj

5月22日よるごはん ・スープ春雨 ワンタン たまご入り ・ゆでたまご ・温野菜 ・ドライデーツ 今日はスープはるさめ。 #おうちごはん #スープ春雨 #デーツ #独り暮らし pic.x.com/df6KgQGB7m

マブルームという銘柄のデーツ。相変わらず地名なのかは分からない。 明るめの臙脂色。落ち着いた甘さ。沢山食べれそう。ヘタがついている。種は細長い。 #デーツ #食べくらべ pic.x.com/Jp2k90LMzn

当店で取り扱っているデーツはヘルシーかつ高栄養価でちょっとした栄養補給にオススメ✨ エネルギー源となる糖分はもちろん、現代人に不足しがちなミネラルや食物繊維などが豊富に入っています！ 是非お試し下さい！ #トレーニングジム北九州 #デーツ pic.x.com/6m6U4AnAFu

デーツは糖質（主にブドウ糖・果糖）を即効性エネルギー源として供給でき、運動前後の栄養補給に優れている 血糖値への影響は比較的緩やかでGI値は42～55程度 他にも鉄分、マグネシウム、カリウム、ビタミンB群などを含み、女性の健康維持や貧血予防に貢献 #デーツ #血糖値 #貧血

おはようございます☁️ 昨日より+0.2kg⬆️ 今日は納得の数字(笑) #体重記録 #ダイエット 前から気になってた #デーツ を間食に取り入れてみました✨️ めちゃくちゃ美味しい😋💕 栄養価も優秀みたいだし、もっと早く取り入れれば良かったー🥺💦 #筋トレ女子 #腹筋女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.x.com/M5bnUXDQu6

ぽつーん・・・ 同時期に買った友人の残量が気になるけど聞かない😆 一日２～３粒って本当か❓ おいしいからいっぱい食べるんだけど。 #デーツ　#食いしん坊 pic.x.com/iEItsR5Sk1

[入荷情報]5月19日　人気の『#ぬりまろ』新フレーバーは「#塩キャラメル」🤤 #マシュマロ 各種も充実✨ #チョコマロ や、#デーツ 100％果汁とカカオで作ったチョコレートソース（#砂糖不使用）「#ヴィーガンチョコレートソース」などなど、楽しい商品がたくさん😊 #マックルーニ #中村化成産業 pic.x.com/K06pEcAGrQ

#万博　#カタール　#デーツ カタール館のデーツを知人から貰いました😁 素朴な味で美味しかったです。 何かの味に似てるんやけどなんやろか？ pic.x.com/G9jr4b68Pq

クゥドリという銘柄のデーツ。地名なのかは調べ中。 干し葡萄に近い色合い。ほどよくくどくない甘さ。2.3個なら連続で行けそう（でもやらない）。種は細め。 #デーツ #食べくらべ pic.x.com/dG7c7Gno47

「どういうケーキ？」というとなかなかうまく説明できないのですが、 甘いトフィーと蒸しパン（？）のような 食感で珈琲、紅茶とあいます ぜひお試しを #吉祥寺 #吉祥寺カフェ #スティッキートフィープディング #デーツ #嬉野紅茶 #トフィーケーキ #ネルドリップコーヒー #お持ちかえりできます

トフィーケーキ 英国菓子のスティッキートフィープディングを蒸さず（プディング）にオーブンで焼いてケーキに仕上げました キャラメルのような甘い上掛け（トフィー）と中に入っている嬉野紅茶に浸したデーツがアクセント #吉祥寺 #カフェ #スティッキートフィープディング #デーツ #トフィーケーキ pic.x.com/21r2pZ1v4s

デーツはフラボノイド、フェノール酸、カロテノイドなどポリフェノール類を多く含み、細胞の酸化ストレスを抑制する 2012の研究では、デーツには強い抗酸化作用があり、加齢や慢性疾患の予防に役立つ可能性が示された #デーツ #抗酸化 #アンチエイジング

5月18日あさごはん ・サラダチキン ・紅ショウガ冷やしらーめん ・ドライデーツ＋黒にんにく 冷麺風。 #おうちごはん #冷やし中華 #デーツ #独り暮らし pic.x.com/eRmkj5PGvb

デーツは食物繊維が豊富（特に不溶性）で、腸の蠕動運動を促進し、便秘解消に効果がある 2011の研究では、健康な成人にデーツを21日間摂取させたところ排便の頻度が有意に改善した #デーツ #腸内環境改善 #便秘改善

人気上昇中の　#森の切り株 使っているドライフルーツは #クコの実　#レーズン　#デーツ どれもヘルシーな食材ですよ！ #もりのKumaぱん は、今日も変わらず #生ソフトフランスパン を焼き続けています！ #5月17日 #kumapan #小樽　#otaru  #石蔵　#パン #ベーカリー #パン屋さん #wolt pic.x.com/uXCXPz6iB1

5月17日あさごはん ・ブラン入り食パン ・ゆでたまご＋チーズ ・わかめと切り干し大根漬け ・ごぼうサラダ ・ドライデーツ いい感じに地味な朝ごはん。 #おうちごはん #ローソン #デーツ #独り暮らし pic.x.com/zaXKxnaRz1

大丸京都店閉店まであと10日 人気のロングデーツもあと残りわずかとなっております🥹 #デーツ pic.x.com/TnKKLLcnFS

業務スーパーでデーツを購入　初めて食べた　あんこに近い癖のない甘み　もっと干しブドウみたいだと思ってた　何かに使いたくなる　#福島市　#業務スーパー　#デーツ

もうちょっと頑張りましょう。ブースター。#マキネッタ #デーツ #羊羹 #エスプレッソ #イタリアンブレンド pic.x.com/gpPAXxBZj5

✳︎親子🥫ライス／春巻き🥕人参ラペ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎｜1yottan note.com/1yottan/n/n778… #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #お粥 #胡桃 #明日葉 #納豆 #デーツ #バナナ #春巻き人参ロペ #親子ライス #チキンライス #生春巻き pic.x.com/5VmHhvsZi5