50周年記念のベルリンマラソン。できればサブスリー狙いでした。コンディションに恵まれ、過去2年の自分より楽に進めている感覚で、28キロくらいから下りに助けられ、35キロからちょっとキツくなったけどサブスリーを確信してゴールしたら思いがけずPBでした。シーズン終了しようかな。#BerlinMarathon pic.x.com/QCy6OtPxbH

ベルリンマラソン 2024 19位　2時間7分38秒 PB！ 自己ベストは更新できましたが嬉しさ半分、悔しさ半分という結果でした。 上位を見るとまだまだ力不足・経験不足を痛感しています。 徐々にステップアップしてもっと上位を狙えるようにこれからも精進していきます！ #BERLINMARATHON #黒崎播磨 #ASICS pic.x.com/VHlwlzI3ES

さて帰ろう 次は横浜マラソン #マラソン #ランニング #ランナー #ジョギング #ハーフマラソン #トライアスロン #ラン #フルマラソン #wmmajors #berlinmarathon #londonmarathon #姫路 #姫路城 #横浜マラソン pic.x.com/5dmhpwmvhp

いい天気やったけど ダメやった😭 #マラソン #ランニング #ランナー #ジョギング #ハーフマラソン #トライアスロン #ラン #フルマラソン #wmmajors #berlinmarathon #londonmarathon #姫路 #姫路城 pic.x.com/maunfmxa7y

取り急ぎ、ベスト更新してたようです。 35キロから失速したけど、本人時計見てなくて行けるタイムで走ればいいやという感じで行ったので、ベスト更新お知らせありがとうございます！ 手元タイムではベストタイだったので、ネットタイム採用の海外マラソンありがとうしかない。 #BerlinMarathon pic.x.com/rzzzbs5qc0

ベルリンマラソン2024 女子 Tigist KETEMA選手が2:16:42で優勝。 2位はMestawut FIKIR選手で2:18:48、3位はBosena MULATIE選手で2:19:00。 細田あい選手が2:20:31と日本歴代7位の記録で5位！ 松田瑞生選手が2:20:42と日本歴代8位の記録で6位！ (記録は速報値) #berlinmarathon

惜しくも日本記録ならずって書くのやめない？ そこは先ずはおめでとう！でいこうよ #BerlinMarathon

ベルリンマラソン2024 男子 Milkesa MENGESHA選手が2:03:17で優勝。 2位はCyBrian KOTUT選手で2:03:22、3位はHaymanot ALEW選手で2:03:31。 池田耀平選手が2:05:12と日本歴代2位の記録で6位！ (記録は速報値) #berlinmarathon

Kaoのいつものシースルーユニじゃなかったから、、、adidasのヘアバンドしてスタート前列にいたわ！！ 日本記録には届かなかったもののすごい！すごい！！やっぱ力のある選手だ！ 池田耀平選手（Kao） 2°5‘12“ 6th congrats🎉 #BerlinMarathon #50thAnniversary #ベルリンマラソン

#BerlinMarathon 6位 池田耀平(Kao) 2:05:12！！！ 日本歴代2位、ベルリンマラソン日本人最高記録

明日はベルリンマラソン！ 調子が良いのか悪いのかよくわからないけどヨーロッパの街並みを楽しんで走ります！ #berlinmarathon #BerlinMarathon2024 pic.x.com/73hlxixwjl

ベルリン1日目はエキスポまでお散歩ジョグからの買い物。スーパーとドラッグストアが楽しい。街の雰囲気だけでワクワクする。海外に来るって楽しい！ #berlinmarathon #海外旅行にいまさらハマる pic.x.com/ypvbnfvxap

ベルリンマラソン 受付終わり！ #マラソン #ランニング #ランナー #ジョギング #ハーフマラソン #トライアスロン #ラン #フルマラソン #wmmajors #berlinmarathon #londonmarathon #姫路 #姫路城 pic.x.com/b4yqoueddg

ベルリンに到着しました。 ホテルに荷物預けて散策がてらEXPOまでお散歩。朝ごはん3回食べたけどお腹空いたからカリーブルスト食べよう #berlinmarathon #sixstarjourny #berlin pic.x.com/3yxqa7nans

ベルリンつきました！！！！！ 秋！！！ #Berlinmarathon pic.x.com/lgv7kt4vvo

こうかいぼうローディングして羽田へ。 イスタンブール経由でベルリンに向かいます。ラウンジでカレー食べてお腹いっぱい。 ボストンマラソンのエントリーも無事にqualifiedされたそうで一安心。 #berlinmarathon #bostonmarsthon pic.x.com/0gkxvp9jrx

明日ベルリンに出発！ 移動時間長すぎて不安やけど 楽しみ！ 準備準備😚 #マラソン #ランニング #ランナー #ジョギング #ハーフマラソン #トライアスロン #ラン #フルマラソン #wmmajors #berlinmarathon #londonmarathon #姫路 #姫路城

ベルリン前ラストのキロ4と仲良くなる練習！涼しくなったおかげでだいぶ余裕出てきました。メタスピードエッジPARISはキロ4切るくらいで走ると良い感覚ってのもわかった。あと4日、走りたいワクワク感を貯めておこう。 #berlinmarathon #dreamassistclub pic.x.com/wjlh1aqdti

あれから1年。 昨日のように覚えています！ 身の程を一切わきまえること無くキロ3でロケットスタート🚀 すぐ前や横には世界各国のナショナルレコードやワールドレコード保持者のランナーたち。1kmしかこの位置取りは守れなかったけど、人生で1番世界を感じた瞬間🌍 #berlinmarathon #ベルリンマラソン pic.x.com/k2rb1i6xdr

夜は涼しくなってきたね 涼しいとペースも上がるし 走ってて気持ちいい😁 #マラソン #ランニング #ランナー #ジョギング #ハーフマラソン #トライアスロン #ラン #フルマラソン #wmmajors #berlinmarathon #londonmarathon #姫路 #姫路城 pic.x.com/12dstaktdb

日曜日の爆風ハーフ後名古屋へ飲み旅。 翌朝は酒抜きジョグしてまた飲む。 大須のブラジル？で鶏の丸焼き、カイピリーニャ。楽しかった！ 帰宅後見事に寝落ち。朝方起きたらメイちゃん居なくて探しまくって半泣きになったところでクローゼットから登場。 #berlinmarathon 今週は疲労抜き週間 pic.x.com/nafnnrnduf

風速10mとかなんとか？の荒川でハーフのペーサー。430設定だったけど風向きでペース変えながら無事にコンプリート！ 過去イチ強風だったかも。強くなれた気がする。 ニャンズにおやつをあげてその隙に… ラスト画像はロス土産。トランプチョコ。 #berlinmarathon #DAC #dreamassistclub pic.x.com/ibvsjdibci

今年もシャインマスカットの季節がきた！来週はベルリンなので10000と行きたいところだけど、フル明け、昨日はギリギリペーサーだったので木場公園で5k+1k、こうかいぼうローディングで仕上げです。 ニャンズなでて疲労抜きます。 #berlinmarathon #猫のいる幸せ pic.x.com/cxjcsqxzvf

無事に帰国してます。ニャンズも元気で一安心。 翌朝から通常稼働、夜はレースペースの410でペース走+400×2で疲労具合等確認。 ベルリンに向けて仕上げます。 シドニーで食べた牡蠣美味しかったな。 来年のAge group championship はNY！それも楽しみ。 #berlinmarathon #DAC #dreamassistclub pic.x.com/ryv80vlj4h

今日もジムで泳ぐ なんとなく泳げるけど 速くなる気がしない 目的持ってやらないと😭 #マラソン #ランニング #ランナー #ジョギング #ハーフマラソン #トライアスロン #ラン #フルマラソン #wmmajors #berlinmarathon #londonmarathon #姫路 #姫路城

あっという間のシドニーマラソン。 今朝はハイドパークをあさんぽ、30年ぶりのベジマイトからの空港。 搭乗ギリギリまでスパークリングを飲んで帰国します。 もう機内にいるから大丈夫！ 夜には日本に着きます。海外マラソンはやめられないなあ。次戦はベルリンです。 #berlinmarathon pic.x.com/qznwspfbhu

シドニーマラソン、無事にゴールしました！たぶん3時間2分くらい。 30キロから失速したけど、現状からは想定の範囲内。2週間後のベルリンに向けて切り替えます。 景色も楽しめたり、ゴール後はビール楽しめるほど元気です。 帰るまでまだまだ飲みます！ #berlinmarathon pic.x.com/vkx9hksjtj