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5/11(土) 仕事でヘトヘトだったり予定あったりでなかなか行けませんでした😭 今日は休日日勤当直だったので仕事終わりに少しだけ！ 土曜の夕方ジムは久々でしたが、空いているのでやりやすいです！ この時間ありだなぁ…… #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fiteasy #減量 #柔道 pic.twitter.com/TYhWPNi1F8
今日もジムに来てまいますが、最近自分が通っているジムFITEASYさんのモニターでWRC TOYOTA GAZOO Racingの映像が映されてるんですよね！ こうやって世の中にもっと広まっていって欲しいです！ #fiteasy #toyotagazooracing #wrc pic.twitter.com/pPm4IDK7hR
5/7(火) GWは帰省してたのでお休みでした！ 1週間ぶりに仕事でヘトヘトの体を引きずって行きました！ 疲れていたので少しだけで終わりました😅 #筋トレ #大学生 #筋トレ好きと繋がりたい #fiteasy #減量 #柔道 pic.twitter.com/71JO2TSwiX
4/30(火) 当直あったりで全然行けてませんでした！ 今日も全身法！今日の重点部位は背中でした！ バチバチに決まってます！ #筋トレ #大学生 #筋トレ好きと繋がりたい #fiteasy #減量 #柔道 pic.twitter.com/Z0sjk8nU4O
4/27(土) 今日は部活に顔出して柔道やってきました！ 定期的に柔道やりたいですね！ #筋トレ #大学生 #筋トレ好きと繋がりたい #fiteasy #減量 #柔道 pic.twitter.com/YmHBNw7zjQ
4/25(木) 今日は胸トレメインで全身やりました！ 久々にお昼にお米を食べたのでめちゃくちゃ調子良かったです！ やはりお米大事です！ #筋トレ #大学生 #筋トレ好きと繋がりたい #fiteasy #減量 #柔道 pic.twitter.com/FR4qJYWGic
4/24(水) 今日は有酸素運動の日でした！ 久々にHIITやりました！ キツかったですがやり切れました！ 明日も頑張ります！ #筋トレ #大学生 #筋トレ好きと繋がりたい #fiteasy #減量 #柔道 pic.twitter.com/HWqSpC3mzW
4/23(火) なんやかんやあって昨日まで休みました！ 今日は全身トレ！久々にSQやりましたが、かなり重量下がっててショックでした😇 また頑張っていきます！ #筋トレ #大学生 #筋トレ好きと繋がりたい #fiteasy #減量 #柔道 pic.twitter.com/r0AbYSacQ9
長崎県大村市にアミューズメントフィットネスクラブ「FIT-EASY 新大村駅前店」がオープン オープニングキャンペーンも実施中 #AMP #FITEASY #長崎県 ampmedia.jp/2024/04/22/fit…
4/18(木) 体が疲れていたので、筋肉痛のない背中と肩だけやって短くて済ませました！ 1週間の疲れが溜まってきてきているので金曜日は休みます！ 今週は華筋おやすみです！ #筋トレ #大学生 #筋トレ好きと繋がりたい #fiteasy #減量 #柔道 pic.twitter.com/2E4xvFrj0y
4/17(水) 1週間の中日！ 今日は軽く有酸素運動だけやって汗ながしてきました！ 明日はまた全身トレやります！ #筋トレ #大学生 #筋トレ好きと繋がりたい #fiteasy #減量 #柔道 pic.twitter.com/xveo7H7Xrl
4/16(火) 今日から全身法に切り替えました！ 減量加速させます！ #筋トレ #大学生 #筋トレ好きと繋がりたい #fiteasy #減量 #柔道 pic.twitter.com/1rLOYknypw
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