ぎっくり腰もほぼ良くなったので37日ぶりのデッドリフト。うん、第1試技重量浮かないw 後半セットで若干修正できた。 #アラフィフ #リフター3年生 #筋トレ #ベンチプレス #スクワット #BIG3 #パワーリフティング #JPA #パワーハウス赤穂 #宅トレ #自宅トレ #ホームジム pic.x.com/mICqh0uAro

返信先:@kougenorg他2人#難病慢性疾患全国フォーラム 2024 2⃣パネルディスカッション #難病・慢性疾患患者の就労課題 について #厚生労働省 #西澤栄晃 氏 #山本博之 氏 #高齢・障害・求職者雇用支援機構 #春名由一郎 氏 #九州産業大学 #倉知延章 氏 #日本財団 #竹村利道 氏 司会：#JPA 常務理事　#辻邦夫

#希少疾患交流情報サイト #なんコミュ 掲載疾患紹介！ #結節性多発動脈炎（#PAN） #指定難病42 中型血管の動脈壁に炎症や壊死を生じ、多彩な症状を引き起こす難病です。 患者会はこちら nancommu.net/entry/2005/ #小児慢性特定疾病 #全国膠原病友の会 #北海道小児膠原病の会 #JPA pic.x.com/oZnWU5FhWc

🍂10月10日ジュエリー大会下見最終日🍂 商品のお問い合わせは本日までです。 気になる事がございましたらお気軽にお問い合わせください。 🍠住所：東京都台東区東上野３丁目１５-１３　スエヒロビル５F 🍠℡：04-7164-7773 #jpa #プライムオークション #古物市場 #台東区東上野 #千葉県柏市 pic.x.com/wbc1mmXMjU

メインセット後半になると、repを数えられず間違えるのって、リフターあるあるですよね。自分だけ？ #アラフィフ #リフター3年生 #筋トレ #ベンチプレス #スクワット #BIG3 #パワーリフティング #JPA #パワーハウス赤穂 #宅トレ #自宅トレ #ホームジム pic.x.com/c75xrGLyqy

🍂10月10日ジュエリー大会下見２日目🍂 秋は焼き芋が食べたくなりますね🍠 🍠住所：東京都台東区東上野３丁目１５-１３　スエヒロビル５F 🍠℡：04-7164-7773 #jpa #プライムオークション #古物市場 #台東区東上野 #千葉県柏市 pic.x.com/xq5bP5vxZY

🍂10月10日ジュエリー大会下見START🍂 最近急激に寒くなってきておりますので体調崩さぬようお気を付けください😷 🍠住所：東京都台東区東上野３丁目１５-１３　スエヒロビル５F 🍠℡：04-7164-7773 #jpa #プライムオークション #古物市場 #台東区東上野 #千葉県柏市 pic.x.com/uUCvgHfBh5

お店のメンバーとpizza❤️ #ビリヤード #メンバー募集中 #サークル #北名古屋市 #JPA #北名古屋 #名古屋市 #愛知県のビリヤード #名芸大 #西春 #名古屋市西区 #名古屋市北区 #清洲 #岩倉 #一宮 #江南 #稲沢 #西春日井郡 #春日井 #小牧 #ビリヤード好きと繋がりたい #ビリヤード女子 #ベルテンポ pic.x.com/l2A6yKpv3T

#JPA JPAでSLが何年も上がらないのって、もしかしたら25点(SL3)獲るのに、イニング数か多いから？ヘタだから？ 🥲🥲🥲 昨日勝ったけれと、25点獲るのに25イニングかかってるもんなぁ〜🥲 周り、皆４とか５とか上がってるのに、未だ３…🫥🫥🫥

JPA、個人は勝ち チームは引分け… 今日も「さく」のグローブで勝ちました😊 #ビリヤード #billiards🎱 #撞球 #JPA #Japanese_Poolplayers_Association pic.x.com/6VPJIkKQ22

#JPA Sideさん、ただいま😊 約３ヶ月振りです(o>_<)o" Sideさん来たら、フィッシュ&チップスでしょ!!😋😋😋😋 pic.x.com/jRiZE48U1H

月例会始まりました♪ m.youtube.com/@marcy2-im4yn #ビリヤード #名古屋#メンバー募集中 #北名古屋市 #JPA #北名古屋 #名古屋市 #名芸大 #西春 #名古屋市西区 #名古屋市北区 #清洲 #岩倉 #一宮 #江南 #稲沢 #西春日井郡 #春日井 #小牧 #ビリヤード好きと繋がりたい #ビリヤード女子 pic.x.com/seThDoJbVC

明日、月例会です！ よろしくお願いします😃 #ビリヤード #名古屋 #メンバー募集中 #サークル #北名古屋市 #JPA #北名古屋 #愛知県のビリヤード #名芸大 #西春 #名古屋市西区 #名古屋市北区 #清洲 #岩倉 #一宮 #江南 #稲沢 #西春日井郡 #春日井 #小牧 #ビリヤード好きと繋がりたい #ビリヤード女子 pic.x.com/MjHxxyVttJ

昨日は、JPAー！ とっても調子良く最速25分で終わった！ 10イニング笑 人生初マスワリの9番抜いた…🙃 1個前の7番で少し引かなきゃいけなかったのに、引けずにストップになった…9番もなんとか穴は狙えた位置だったのに抜いた… 切望のマスワリまであと少し🤏 #ビリヤード #JPA pic.x.com/kVUgxY1UKt

大会30日前なので、ポーズベンチプレスやっといた。重量５%くらいダウンやね #アラフィフ #リフター3年生 #筋トレ #ベンチプレス #スクワット #BIG3 #パワーリフティング #JPA #パワーハウス赤穂 #宅トレ #自宅トレ #ホームジム pic.x.com/rRtvmMD6fB

美幸プロ亜梨須プロのチャレンジマッチ🎱 の前に、一緒にひつまぶし😍 #ビリヤード #名古屋 #メンバー募集中 #北名古屋市 #JPA #北名古屋 #名古屋市 #西春 #名古屋市西区 #名古屋市北区 #清洲 #岩倉 #一宮 #江南 #稲沢 #西春日井郡 #春日井 #小牧 #ビリヤード好きと繋がりたい #ビリヤード女子 pic.x.com/ak2r9r09ks

昨日は、ここー！ 今回のシーズンから8ボールのチームに いれてもらった！ エニーボールだから簡単だと思ってたけど… とてと難しい😓 どのボールから取っていくか、入れの難しいボールを穴前へ近づけながら相手に効果的なセーフティにするか、いちばん苦手なゆっくり撞くこと課題山積み🔥 #JPA pic.x.com/vathaqgnlr

🍡9月29日ブランド大会下見２日目🍡 一部商品をご紹介いたします😋 🧸住所：千葉県柏市柏4-8-25　染谷ビル8F 🧸℡：04-7164-7773 #jpa #プライムオークション #古物市場 #台東区東上野 #千葉県柏市 pic.x.com/nz9n2uhl7p

🍡9月28日ジュエリー大会下見最終日🍡 商品のお問い合わせは本日までとなります。 お気を付けください👓 🐇住所：東京都台東区東上野３丁目１５-１３　スエヒロビル５F 🐇℡：04-7164-7773 #jpa #プライムオークション #古物市場 #台東区東上野 #千葉県柏市 pic.x.com/sxgfjwzh4j

JPA、個人は勝ち😊 急遽、さく(@39sakusa)がFlannelに来てくれました。 ２ヶ月振りに逢えたぁ〜🥰 試合に勝った事伝えたら、めちゃくちゃ喜んでくれました😊 さく、京都頑張ってね✌️ #ビリヤード #billiards🎱 #撞球 #JPA #Japanese_Poolplayers_Association #ビリヤードにもプロがあるんだよ pic.x.com/esy2is40yu x.com/balabushka_cue…

Flannelに使徒がいました(笑) 「ワニエル」と「サメエル」 入口でATフィールドをはってます😂 JPA、スコア慣れしてないのに、ゲーム始めないでくれぇ〜😂 名前とプレイヤーNo.まだ書いてないぞぉ〜😂 #ビリヤード #billiards🎱 #撞球 #JPA #Japanese_Poolplayers_Association pic.x.com/t0mymhvf6w

🍡9月29日ブランド大会下見初日🍡 一部商品をご紹介いたします😃 🧸住所：千葉県柏市柏4-8-25　染谷ビル8F 🧸℡：04-7164-7773 #jpa #プライムオークション #古物市場 #台東区東上野 #千葉県柏市 pic.x.com/cxluptuyyy

🍡9月28日ジュエリー大会下見２日目🍡 この時期は体調管理が一番大変😷😷 🐇住所：東京都台東区東上野３丁目１５-１３　スエヒロビル５F 🐇℡：04-7164-7773 #jpa #プライムオークション #古物市場 #台東区東上野 #千葉県柏市 pic.x.com/beezxij2zi

#JPA 会報誌 #JPAの仲間 最新号 2024年夏　第54号発行 JPAオンラインショップで販売中 頒価500円　送料・消費税込み nanbyo.online #国会請願 #難病の日 #入れ歯貴金属リサイクル事業 pic.x.com/wa3dghqebh

#希少疾患交流情報サイト #なんコミュ 掲載疾患紹介！ #再発性多発軟骨炎 #指定難病55 軟骨に炎症が繰り返し起こる希少疾患で 国内では推定400～500人といわれています 患者会はこちら nancommu.net/entry/2007/ #JPA #小児慢性特定疾病 #再発性多発軟骨炎 RP 患者会 #HORP #北海道小児膠原病の会 pic.x.com/q82umi8fsc

今日は、東海女子撞球杯に出てます😃 #ビリヤード #billiards #メンバー募集中 #サークル #北名古屋市 #JPA #北名古屋 #名古屋市 #愛知県のビリヤード #西春 #名古屋市西区 #名古屋市北区 #清洲 #岩倉 #一宮 #江南 #稲沢 #西春日井郡 #春日井 #小牧 #ビリヤード好きと繋がりたい #ビリヤード女子 pic.x.com/3sgp9horkg

∴ж・.お知らせ.・ж∴ いつもプライムオークションをご利用いただきありがとうございます💁‍♀️ 10月スケジュールをご案内いたします。 よろしくお願いいたします😋 #jpa #プライムオークション #古物市場 #台東区東上野 #千葉県柏市 pic.x.com/fg7gudxfvl

JPA池袋8ボール夏のプレーオフから2試合をピックアップ！ #JPA #ビリヤード #メンバーは随時募集中！ youtube.com/watch?v=HfZLSA…

トーク番組 #ふらっとモーニング 第27回 9月21日（土）AM9：30 ゲストは #マルファン症候群 当事者で #JPA 副代表理事の #大柄嘉宏 さん 番組MCは #とりちゃん #急性大動脈解離 やマルファン症候群の話 #日本マルファン協会 さんの活動 を伺います。 📺 jpaflat.jp/studio/#fmorni… pic.x.com/tlpzo96th8

今、こんだけ晴れ☀️てるのに？ JPAの時間帯に雨☔予報って…🥲🥲🥲 キューとグローブだけ持って出ようかなぁ〜…🤔🤔🤔😅 #ビリヤード #JPA

🍡9月20日時計大会下見最終日🍡 下見最終日です。 お問い合わせは本日までとなりますのでご注意ください。 🐰東京都台東区東上野３丁目１５-１３　スエヒロビル５F 🐰04-7164-7773 #jpa #プライムオークション #古物市場 #台東区東上野 pic.x.com/1l5bprvzim

#希少疾患交流情報サイト #なんコミュ　掲載疾患紹介 #多発血管炎性肉芽腫症　 血管に炎症を起こし、鼻・肺・腎臓などに症状が出ます。 早期診断早期治療が重要な病気です。 #全国膠原病友の会 #つながりの輪 nancommu.net/entry/1011/ #JPA #日本難病・疾病団体協議会 #指定難病 #小児慢性特定疾病 pic.x.com/t7zklerk7z

🍡9月20日時計大会下見２日目🍡 親友が結婚します！ 同じ時を刻むパートナーに出会えるって 奇跡ですよね⌚🩶 🐰東京都台東区東上野３丁目１５-１３　スエヒロビル５F 🐰04-7164-7773 #jpa #プライムオークション #古物市場 #台東区東上野 pic.x.com/isggll4vfh

エブリスクワット18日目。1~3set,毎回記録更新狙い,20kg10rep→50kg14。エブリサイドレイズは3ヶ月目。 #アラフィフ #リフター3年生 #筋トレ #デッドリフト #ベンチプレス #スクワット #BIG3 #パワーリフティング #JPA #パワーハウス赤穂 #宅トレ #自宅トレ #ホームジム pic.x.com/repwlmvpxv

🍡9月15日ブランド大会下見最終日🍡 今回の目玉商品は　ヴィトンのランプです💡💡 商品のお問い合わせは本日までです😋 🐇住所：千葉県柏市柏4-8-25　染谷ビル8F 🐇℡：04-7164-7773 #jpa #プライムオークション #古物市場 #千葉県柏市 pic.x.com/leomivseds

🍡9月15日ブランド大会下見２日目🍡 新札がどうしてもおもちゃに見えてしまう・・・。 そして少し出すのもったいなく思う。 🐇住所：千葉県柏市柏4-8-25　染谷ビル8F 🐇℡：04-7164-7773 #jpa #プライムオークション #千葉県柏市 pic.x.com/rpu1pk7li2

20代・人気腕時計😁 #jpa #プライムオークション #古物市場 #台東区東上野 #千葉県柏市 #オンラインオークション #ネットオークション #買取 pic.x.com/jycwv7qzxu

ベンチプレスはスクデッドと比べて神経疲労少ないので、週2~3で毎回97.5%まで持っても問題ない。 毎回持つことで挙上速度変化が分かり安定性が増していく。 110kg(RM97.7%)2回目なのでまだ重そう。 #アラフィフ #リフター3年生 #筋トレ #ベンチプレス #パワーリフティング #JPA #自宅トレ #ホームジム pic.x.com/cuoywqy37r