マスターデュエルでいわゆる世界大会予選が行われているんだが、試合終わった後の平均心拍数が110～120と軽いジョギングしたレベルで上がっているのヤベーな。

不思議と心拍数自体は平均値ぐらいっす ただただ痛い

6月13日(木) ・朝練 70分ジョグ 15.6km(平均4′30) 122bpm 40分スピンバイク 21.1km ・夕練 プール練 クロール 1575m いつもの3種🏍 前日の調整練よりは体の調子は良さげ(心拍数的にも) あとは疲労抜いてくだけなので、気楽に過ごしたい pic.twitter.com/ADbfLuN7cO

昨日の白石峠、呼吸の感覚以上に心拍数高めだった。寝不足のせいかな？平均も177といつもよりちょっと高め。理論上元々最大心拍数172に対していつも平均170以上だけど😅190超えた時はさすがにまずいと思いペースダウン。何とか35分切り達成。心拍数計は必須ですね。 #ロードバイク pic.twitter.com/ZqwBlSctWf

2024年6月14日(金)朝活 Club Geronimo Online IBT 60min 平均パワー183w NP190w IF0.790 平均心拍数111 毎回思うが心拍数はこれで良いのだろうか？ さぁ今日も頑張っていきましょう♪ #トライアスロン #スイム #ロードバイク #サイクリング #ランニング #garmin #strava pic.twitter.com/zmG0N9IUNK

返信先:@seaman_bikelife睡眠障害でずっと睡眠補助剤を心療内科で処方してもらってます。 寝れないと心がやれてくるから早めに相談した方がいいですよぉ。 Apple Watchとかで安静時心拍数の平均値が上がってきたら要注意。

ウォーキングログ 距離2.71 km 歩数3,890 カロリー142 kcal 移動時間42:07 平均心拍数65 bpm 最大心拍数78 bpm ローディーとバイクショップ撮れた！ スペシャライズドのバイクだった気がする pic.twitter.com/bgCKlTzMKY

1290日目。平均心拍数77。79.1kg。 昨日も映画館で4本。 今月は大作が少ない分、公開本数が多くて。 歩きでハシゴすると結構歩ける。 #FitBoxing2 #フィットボクシング2 #NintendoSwitch #減量 pic.twitter.com/O2jAKtquwa

あ〜今日は回しが足りなかった 平均スピードが落ちてるし平均心拍数もいつもより少ない 結構が数字で出るから解りやすいけどサボれない

平均心拍数 が Xiaomi Band 計測で 普段 ロードバイクで 連れ回ってる 時のみに 早い そうだ 汗止まんねえわ 早く 薬 の 効果 来てくれ

6月13日 4.6キロラン 　平均心拍数127 　平均ピッチ174 走り始め、少し膝に違和感あったのにいつの間にか気にならなくなってた

. え、通知きてびっくりしたけど iPhoneちゃんのﾍﾙｽｹｱの平均心拍数 流出から馬鹿正直過ぎてる怖い🥹🥹🥹🥹 やっぱ体調おかしいんだよずっと🥹🥹🥹🥹🥹🥹 . pic.twitter.com/8EHFyDAYWk

トレーニングログ6/13 ファストウォーク10Km1時間14分13秒（キロ7分25秒）、平均心拍数154。昨日のVFFランの疲労からストライド伸びず、なんとか時速8キロをキープ。帰宅後ストレッチ、マッサージ。セルフマッサージ研究しよう。 #トレーニング #トレイル #ウルトラウォーク

ポイント練の翌日、脚が重いジョグ🏃 平均心拍数130,まずまず😌 普通に暑くなってきたけど やっぱり走るのは良いな。邪念や雑念が追い払える✨ pic.twitter.com/ruMv5AbZ7B

2024/06/13木曜日 4日目 5’52”/km 最高心拍数180/分 平均心拍数165/分 脇腹痛い、暑い、湿気えぐい

少し前の平均ペース比較。 この頃は心拍数を上げないラクな泳ぎ方をしていました^^; 昨日は吐きそうで休憩しまくっていましたので、今度はきっちりタイム短縮を狙っていきたいと思います！(`･ω･´) pic.twitter.com/VOmcMtPs3j

距離:6.09km 時間:28.09 ペース:4:38 体重:58.1 体脂肪率:8.9 平均心拍:173bpm 最大心拍数:192bpm しごおわ河川敷ラン🏃 やっぱり走るのは気持ちいいな～😊 ほんとなんで今まで練習もせずに大会に出るというマラソンを嫌いになる取り組みをしてたんだろう🤣 地道に走ろ🐢💨 釧路湿原マラソンまで45日

乱視がすすんでいたので、新しくメガネを作った アイ・アスリート 年齢とともに、悪くなる所が増えるね 今日の大阪は32℃、3日連続の真夏日。 日中の20kmランニング、32℃ならまだ大丈夫ですね。 ペースは控えめにして5分40秒ペース 平均心拍数が　110 32℃の日中なら、こんなもんでしょう。 pic.twitter.com/QWmElx178U

久しぶりに平均心拍数100超えて辛い 点滴で一時的に良くなっても外出やストレスを感じるとすぐ心拍数が上昇してしまう というより何ヶ月もずっと心拍数は高め 心拍数計測は、Apple WatchとHeartWatchアプリを使用 異常値は赤色、高めは紫、正常値は水色で表示 pic.twitter.com/LzVkeruP6S

6/13 術後121日目 体重72.5kg 前日便通、運動あり。 やっぱり適度な有酸素運動、筋トレ、食事管理のバランス大事なんだなー。微減してる。 昨日は日光浴びるため近所を散歩50分、心拍数は平均94。 エアロバイクは20分、心拍数平均114。 こんな感じでしばらく様子見。 散歩苦手で続くかなぁ。

はろ～タイランド🇹🇭 2024/6/13 今日のジョギング🏃‍♀️🏃‍♂️ コンドのジムで トレッドミル70分 パワーストライド5分 エアロバイク5分 -- トレッドミル 距離15.50km 平均ペース4分31秒/km 傾斜0%👈️ 平均心拍数144bpm 消費エネ1074kcal #ジョギング #ランニング #garmin #jogging #Running pic.twitter.com/8sXn8pEtfS

消費カロリーは間違えてないんだけど…またGARMINどうした！？ 平均ペースと心拍数がアスリートになってる💦 本当はショッピングモールふらついて2.5kmくらい〜 それともスマホゲームしながらで熱でおかしくなった？ pic.twitter.com/oe6RlAJpIq

この一年で安静時の平均心拍数10位下がったんだけどモタ芸効果かもしれん

返信先:@jackhanma55なるほど👀 ありがとうございます 障害物や天候に左右されないので、良いですよね👍 自分もサイクルトレーナーを使ってた時に平均心拍数が120前後くらいでやってました😊有酸素運動をすると痩せやすくなりますよね

返信先:@iMac_perfect平均心拍数がひくいやつ

1289日目。平均心拍数86。78.6kg。 日中の陽射しが気になり始める。 もう日焼け止めは必須。 何なら塩水も持ち歩きたい。 #FitBoxing2 #フィットボクシング2 #NintendoSwitch #減量 pic.twitter.com/ZSiRcyrWRS

6/13 60P ワークアウト内容同じなのに、平均心拍数と消費カロリーが落ちてきた？ #住友生命Vitality pic.twitter.com/PXC6mizGf8

レースでの平均心拍数は140～190 約2時間のレースで体重は3キロ前後減る 蒸し風呂の環境の中、命懸けで時速300キロで駆け抜ける。 左右にとんでもないGを受ける。 汗水垂らして部活というのであれば、 部活以上に汗水垂らしてるんだよなぁ( ˙꒳​˙ )

東京 晴れ 23.1℃ 風速3.4m 理科大を9.15キロ走る。 5分47秒/キロ。 平均心拍数142 ビールがうまい 水戸黄門漫遊マラソンまであと136日！  #run  #DYNABLAST3 pic.twitter.com/5X0h1IxNms

大きい病院着いた、お熱39.9度！！！ 素人目にみてもバイタルがえらいことになってる。 心拍数180〜200付近 spo2 92〜94 呼吸数65〜 幼児の平均からかなり外れている。 今の所肺炎にはなってない、細気管支炎かな？ RSウイルスこわいまじで 退院できる日は未定😉😭 pic.twitter.com/s5QX0vvmwY

返信先:@adgjm3546平均心拍数０て……。 おまえ……死んでるのか……？(; ･`д･´)

リーグ戦だと心拍数は高くても100かぁ 平均140になる状況で練習出来ればなぁ でも多分その状況に持っていくのは平場だと難しいんだよね 大会以外で大会と同じ緊張感は味わえない だから1つでも多く大会に出て場数を踏まないと 大会での成功体験がもっと欲しい

運動時の平均心拍数100~120なんやって。 わしさっき156あった。

返信先:@Hanabi_hanamaru平均心拍数0で草

@susamishin の昨夜の睡眠時間は 05:30:00 浅睡眠は03:19:00 深睡眠は 01:05:00 レム睡眠は01:06:00 睡眠スコアは 51点 1回の中断 中断時間は00:12:00 睡眠中の平均心拍数は61BPM イビキ2回で 00:05:00 😪💤 #ShinSleep

札幌にて 今日は最高気温が28℃ということで、暑熱馴化ラン🏃‍♂️ ※暑い中走っただけ😅 ちょっと前まで平均心拍数140くらいで走れていたペースで今日は平均156⤴️ この先が心配になってきた…。 ポプラの綿毛が雪のように積もって涼しげに見えますが、全然暑かったです🤪 pic.twitter.com/5O3313pWsl

25分軽く自転車流しただけなのに平均心拍数145だもんなぁ熱対策必須

Apple WatchからGarmin Venu 3に代えてから安静時心拍数が平均2割（9bpm）くらい下がってるんだけど、定義が違うんだろうか。

返信先:@Kum8Qyワクチン打つ前ですが、その時ホルターしたら平均心拍数87、1日の心拍数12万3千回でした🥲 その時は仕事してた時なので動くとそのぐらいの数値になるんだなって…。 医者もこのぐらいの数値は大丈夫ですって言われました😮‍💨💦 横になってても100超えます？