中間試験、先週だと思ってたら間違えて今週でした💧今日から中間試験「法律学」と「認知心理学」頑張ります！そして今日ヨガレッスンのあと、更年期症状がしんどくて…1人で少し🧘‍♂️やってスッキリです♪早めに帰ろ〜みなさん良い週末を✨ #おばさん大学三年生 #ヨガインストラクター #ハンドメイド作家 pic.twitter.com/mp9OAdxyG1

おはようございます🍀︎ 連勤4日目にして下界(ごろ寝座布団)で力尽きていた朝です⋯更年期症状もキツイですね(遠い目) 本日、吹喜月十七日は自創作のサディアード誕生日☆⋯描き下ろせる元気はないけどキスの日絡みでナニカ描こう✏(過去絵ペタり☆) 暑さ復活の週末、良い一日になりますように⋯🍀︎ pic.twitter.com/XJTAld2jAy

最近更年期症状めいた不調が続いている。 身の回りにいる男性の無神経さにイラついて壁やドアを蹴りそうになる。 舌打ちや咳払いを多用する。 かなり不穏な状態にいるもよう。 pic.twitter.com/NrsYJxVw6i

お客様の整体用の施術着を新調しました☺️ ガーゼ素材で肌に触れる感じが気持ちいいのです～🥰 お客様にもご好評いただいております😍 いつもありがとうございます✨ #千歳船橋 #整体 #アロマ #フェイシャル #スカルプケア #頭痛 #気圧頭痛 #眼精疲労 #ホルモンバランス #更年期症状 #五十肩 #自律神経 pic.twitter.com/296H4pEgqi

🌷更年期世代の女性社員と職場を支援する新サービス開始 更年期症状による経済損失は年間約1.9兆円（経産省試算）とのこと。 更年期世代の女性社員と職場を対象に、カウンセリングに睡眠の可視化を加えた伴走支援プログラムを株式会社「陽と人」さんと開発しました✨ paramount.co.jp/news/detail/342 pic.twitter.com/jha4iW0csv

最近更年期症状めいた不調が続いている。 身の回りにいる男性の無神経さにイラついて壁やドアを蹴りそうになる。 舌打ちや咳払いを多用する。 かなり不穏な状態にいるもよう。 pic.twitter.com/HZatCsVy64

Women in Cinemaプログラムのチケット販売中！ 『ジョンオク（JungOk）』 Jimin YOO 監督 Jungokは閉経後に更年期症状に悩まされる専業主婦。未使用の生理用品をオンラインで販売している。取引当日ひとりの若い少女と出会う。 #ショートフィルムフェス #ssff2024 #更年期 shortshorts.org/2024/program/w… pic.twitter.com/iL4lsqhCsj

📢格安セールのご案内になります‼️⛅️ 更年期症状の改善や美肌、睡眠の質向上といった効果があります✨ 通常、プラセンタ注射の方では一度でも施術をしまうと施術後献血ができなくなりますが飲むプラセンタは服用後も献血が可能になります😎 興味がある方はぜひお声掛けください☺️ pic.twitter.com/CEuZhiF6YO

おはようございます☀ 晴れたー! でも指、手首、足首、膝裏、首、肩 ありとあらゆる関節が痛いー😣　 マジで更年期症状凹むわぁ💦 錆びていく身体に潤いを与えるには何が良いかなぁ〜 ぼんやりそんな事を考える朝😚 今日も一日 皆さんが穏やかでありますように🍀 pic.twitter.com/vtiuD70TGJ

6/8 更年期症状を改善するためにと 大豆製品をせっせと食べたり エストロゲン製剤を摂取したりすることは 逆効果であり事態を悪化させるだけだと 分かるでしょう？ ※エストロゲン様作用のある 精油やハーブにも注意が必要。 pic.twitter.com/f6gSCI6JO9

テンジャンで更年期症状軽減！ mdpi.com/2072-6643/16/8… バクテリオデテス（Bacteriodetes）属の微生物のレベルは、善玉最近のレベルが最も高い2種類のテンジャンで増加。 以下のような症状を追跡するクッパーマン指数を使って更年期障害の症状を測定。 ほてり 末梢神経のしびれ 不眠症 神経質… pic.twitter.com/qqcYptMD6Q

全国の油揚げファンを盛り上げる 【油揚げって素晴らしい！の効能】 ・骨粗鬆症予防 ・更年期症状予防・改善 ・PMS（月経前症候群）改善 ・コレステロール値改善 ・中性脂肪減少 ・冷え性、しもやけ改善 ・血圧低下 ・血行促進 ✳︎お薬ではないし食べ過ぎはNGだよ 日々の食卓にそっと添えてね☺️ pic.twitter.com/AxgZgN2uQq

大豆のエクオールは、更年期症状や骨代謝の改善、閉経後における女性のメタボ症候群予防、肌の老化抑止等に関わる📖　 #大豆 #納豆 #更年期障害 #更年期 #女性 #読売新聞 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #取手市 #骨粗鬆症 #BOXINGHOMETEACHER pic.twitter.com/wHGrp1A7W7

【更年期の基礎知識】更年期症状を改善したい！更年期症状の治療によく使われる「HRT」（ホルモン補充療法）と「漢方薬」、それぞれのメリットとデメリットとは？産婦人科医の小川真里子先生にうかがいました！ #ourage #myage #更年期 #HRT #漢方薬 #小川真里子 さん ourage.jp/kounenki_no_ch… pic.twitter.com/OqXiKCZ5NK

最近更年期症状めいた不調が続いている。 身の回りにいる男性の無神経さにイラついて壁やドアを蹴りそうになる。 舌打ちや咳払いを多用する。 かなり不穏な状態にいるもよう。 pic.twitter.com/CSEXgOlLvM

薬理） ・アドレナリンβ２刺激→子宮抑制作用。 ・トラマドール：μ受容体部分刺激と、セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害により鎮痛作用を示す。 ・タモキシフェン→乳腺のエストロゲン受容体遮断。 ・リュープロレリン→副作用として、更年期症状 pic.twitter.com/YwWK0gt8ll

R4.10謎の下腹部激痛 R4.11レルミナ服用開始2ヶ月で中断 R4.12子宮頸がん高度異形成HISLClass4見つかる R5.1初コルポ軽度異形成CIN1 その後も検査が続き R5.12異形成NISLになり元の病院へ戻る 更年期症状悪化に苦しむ←今ここ💦 @tomo20240204←サブ垢こちら pic.twitter.com/SMzb9n4dcE

間もなく21:00から『たったコレだけ!!○○するだけで更年期知らず』というお題でインスタLIVEやるよー更年期症状気になる方ぜひ観に来てね→instagram.com/tomoko.t414/ pic.twitter.com/r1hmqZ3Jlk

✳︎One🐶ポイントアドバイス！ ダイエット向きのタンパク質 マグロ（赤身） 100g当たり約26gの高タンパク食品 さらにマグロに多く含まれるセレンは ・女性の月経不順 ・男性の更年期症状 改善効果も期待できます🐶 pic.twitter.com/Kn9UT0KwXu

今日から仕事。　 眠い🥱💤 更年期症状なのか朝方にならないと眠れないというか眠りが浅い。 #イマソラ pic.twitter.com/1Td8db0hlz

レオン、通院して帰路です。 来月で、７歳…。今回の原因は　更年期症状の始まりで、ホルモンバランスが崩れ皮膚に脂が浮いている所にバリカンをかけたので傷がいってしまったそうです…暫くステロイド服薬します。 道が混む前に帰ります‼︎ pic.twitter.com/72qzUc3CN3

＼イソフラボンの効果的な摂取法／ エストロゲンの“調整役”であるイソフラボン ⭐️効果は？ -更年期症状の改善 -骨粗しょう症予防 -生活習慣病の予防・改善 -美肌効果 ⭐️摂取方法 -大豆をはじめとした食品を積極的に -サプリは食前より食後に -骨を丈夫にするならカルシウム、ビタミンK2（続 pic.twitter.com/gjJGoaBIhD

#やきにく展 CoC[蹂躙するは我が手にて] HO3 Ｃ国の参謀総長 Heloise･V･EINHORN (ヘロイーゼ･フォン･アインホルン) 高飛車ドSロリババアですわ〜〜〜‼️ ロリな見た目で更年期症状のあるババアですよろしくお願いします pic.twitter.com/RZa7MG43Tp

今日は晴れ☀️ 更年期症状のある私でも 少しだけ涼しいな〜と感じる。 （普段はめっちゃ暑がり💦） 日焼けに注意して日光を浴びる。 気分が落ち込んでいても 陽に当たると少しマシと感じるのは やはり自然の力か。 ビタミンDの生成にも役立つ太陽、 ありがたや🙏 pic.twitter.com/c8noxlQDgm

北区の王子神社内にある関神社への参拝だん。 若い頃から女性ホルモン少なくて、おかげで更年期症状が出ないのはありがたいけど、髪が細くなってきたのが気がかりなので、髪の神社にお参りに来たの。 おみくじ、何て書いてあるかよく分からないけど、疾病のところに「可快」ってあるから、d(˙꒳​˙* ) pic.twitter.com/58VJNeIHVJ

5月1日 タモさん409日目 乳腺外科受診 寝汗はホトフラの可能性あると タモさん飲んでなくても年齢的に更年期症状出るお年頃〜て優しく言われて笑う🤣触診問題なし！ 気になってた遺伝子検査の説明があった いざされると、どきどきもやもや… 次は3ヶ月後 エコーとマーカー採血💉 朔日餅食べた！ pic.twitter.com/xdAWRulNOI

やっぱり 精神的にきてる😭 父が亡くなり 日常は忙しいし 今日は 銀座の婦人科クリニック予約日で 終わったら めまい耳鳴り動悸 更年期症状悪化💦 ふらふら😭 心と身体が離れた感覚 上の子二人のこと（それぞれ独立） 末娘高校生のサポート 旦那のサポート 障害のある孫のこと 仕事 暇なし 今を生きる pic.twitter.com/fmwTDlQyFm

健康に良いと言われる大豆ですが。。。 実はキケンもあるという事実をご存じですか？ 更年期症状の救世主のはずの大豆を食べ過ぎたばかりに症状悪化になっている方が急増中。 そこで、大豆のメリットデメリットを徹底解説した動画を5/1（水）18:30に公開します。 YouTube　youtube.com/@ktakada pic.twitter.com/AMXM5BAtXV

【手術についての質問（2/6）】 「子宮を取ったら更年期症状は？メンタルは？」 〈子宮を取るのは良くないことバイアス〉があったので（ネットでは情報はあるけれど）医師から直接聞きたくて質問しました。 #子宮筋腫 #子宮粘膜下筋腫 #腹腔鏡手術 #子宮全摘 pic.twitter.com/T3IT9osQyz

1年のなかでも特に気候・気圧の変動が激しい春は、自律神経が乱れやすく、心身ともにストレスが増加しやすい時季。更年期症状があると、さらに不調になる悪循環も。 更年期症状チェックで自己チェックしてみませんか？ zenyaku.co.jp/k-1ban/check/k… #健康情報 #更年期症状 #セルフチェック #Zenyaku… pic.twitter.com/YjmzOZFFg3

80回以上美容クリニックに通った私がやって良かった施術😌 透明感⇨フォト たるみケア⇨ハイフ、ヒアルロン酸リフト、ボトックスリフト 肝斑⇨トーニング 艶肌⇨イオン導入、ハイドラ シワ、ハリにボトックス 更年期症状緩和・免疫力アップ⇨プラセンタ注射 pic.twitter.com/q4ZuPgbIQB

#根来秀行 教授が、昨年、高野山大学客員教授にも着任。高野山真言宗僧侶で密教博士の #松長潤慶 さんと瞑想と医学について議論。今回は、瞑想による医学的効果についてさらに深掘りしたお話をリポート！ #ourage #myage #瞑想 #免疫力 #慢性疲労 #更年期症状 ourage.jp/karada_genki/d… pic.twitter.com/oR0Il5xyYl

ここのところ更年期症状が出てて体調不良だったんだけど、ひたすらリヴェルンの写真や動画を見てたら不思議と落ち着いてきた！まさに #自律神経に優しいリヴェルン ！！ pic.twitter.com/LJOuQJ7alh

イライラして怒りっぽい、目の疲れ・かすみを感じたら「肝臓お疲れ」のサインです。実は、お酒よりも"脂質の取り過ぎ"が原因で、飲まない人でも脂肪肝が多い。シミ、肌のくすみ、更年期症状も肝臓と関係があるから放置はダメ。自律神経の乱れも肝臓の不調と直結するの。今日からできる解毒対策は↓ pic.twitter.com/xEvW3Pwj6x

雑誌「Therapeutic Research」4月号 🌷 lifescience.co.jp/tr/index.html Informationは下記3報🐦✨ 1⃣女性の心房細動リスクと早期発見のポイント－更年期症状による見過ごしを防ぐ家庭での心電図記録－ 2⃣NASH（非アルコール性脂肪肝炎）治療アプリ治験開始 3⃣高血圧治療補助アプリの処方実績調査」 pic.twitter.com/bAnlq6wVAI

更年期症状のしびれはセルフケアで改善できる？薬剤師が解説する食材、漢方薬による対策 8760.news-postseven.com/112418 #ハチナナロクマル #更年期の対策 #更年期の症状 #更年期特集 #漢方 pic.twitter.com/J2OdaIdJiz

更年期障害の初期症状が見られ、お悩みの方、こちらの動画がおすすめです。ホルモン治療を検討されてる方にも。 【更年期】40代50代必見！更年期症状はがまんしないで💦天野佳代子の更年期と治療の経験をすべてお話します😌【ホルモン治療・漢方・サプリetc】 youtu.be/B7PFa7r6RkA?si… @YouTubeより

ヨガは、腰痛、首の痛み、更年期症状など多くの健康上の問題に有用であることを示唆する研究結果があります。また、ダイエット（減量）や禁煙にも有用である可能性があります ejim.ncgg.go.jp/pro/communicat… pic.twitter.com/G0g0tP5HlN

朝からめまいと吐き気で起き上がれず…自律神経をやられたかなぁ。風邪かなと思いましたが更年期症状やも…つい先日に母親は私ぐらいの歳、妹も同じ症状でダウンしたと聞き、全く同じだなぁと😅 明日から夏日と予想されているので大きな気圧変化に今から戦々恐々としています…😢 pic.twitter.com/M8wR71ZNJC