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ミニトマトの栄養効果💚 赤い色素リコピンで抗酸化作用、老化予防 シミやシワ対策、生活習慣病予防 ビタミンCで免疫力up、ストレス予防 コラーゲン生成促進で美肌 カリウムでむくみ予防 食物繊維で便秘予防 🍀but食べ過ぎで下痢、吐き気、胃腸障害等 1日目安7個程☺️ pic.twitter.com/YzkQTUC9VB
シミができるよ!と言われてもダルくて日焼け止めを塗れなかったのに「皮膚がんを予防するよ」とか「日光に当たらない方が体力が持つよ」って言われた方が納得できたし、見た目が太ったきたって言われるよりも「動いた方が自律神経が整うし生活習慣病予防になる」って言われた方がなんか行動に移せる
#厚生労働省 は、地域・職域連携のポータルサイトを公開しています。地域保健と職域保健の連携により、#がん などの #生活習慣病 の予防等、生涯を通じた #健康管理 の支援を目的としています。 引用/厚生労働省 mhlw.go.jp/chiikishokuiki… pic.twitter.com/vIoEyCmfkU
昨日、南万代ふれあい健康クラブにて生活習慣病の予防を目的とし、#栄養科 と #リハビリテーション科 のスタッフが講演して来ました。参加された皆様とお話ししたり、運動したりと、充実した時間でした😊 #新潟万代病院 pic.twitter.com/cSopatwS37
「性欲がなくなった」と思ったら男性ホルモンが減少しているかも。 他にも「 精神を安定に保つ」「記憶力・集中力を上げる」「 生活習慣病の予防」「 アンチエイジング効果」など男性ホルモンはとても重要。医師に『筋トレ』と『サウナ』どっちが男性ホルモン増加にいいのか聞いてみた。答えと理由は「
今日は高血圧の日! 高血圧は生活習慣病の一つで、放っておくと心臓病や脳卒中の原因に💦 初期では自覚症状がない場合もあるので、定期的に血圧チェックをしてみてくださいね! 塩分を取りすぎない、運動する、睡眠をとる、ストレスをためないことも意識して予防していきましょう✨BY安達 #高血圧デー pic.twitter.com/BEuHcVa3No
ほとんどの数値と書いたのは、空腹時血糖値などいくつかの数値がわずかに閾値を越えていたので。医師の説明によると生活習慣病予防のために閾値を設定しているが、babooconさんの数値なら全く問題ありませんとのことだった。
コーヒー豆選びのコツ ポリフェノール 生活習慣病に予防効果的なポリフェノール 植物の種に多くあることからコーヒーにも豊富に含まれる 赤ワインと同程度、緑茶の2倍、コーヒー1杯で1日に必要な摂取量の約4分の1を補う 紫外線による肌のダメージにも予防効果的 pic.twitter.com/Sxk8RDIFk9
ミケアだにゃ♪ 今日は国際デーのひとつ #高血圧の日 にゃ 最高血圧140mmHg以上、または最低血圧が90mmHg 以上だと高血圧と定義されているにゃ! いろいろな病気の原因となる高血圧はしっかりと予防、治療することが健康にとっても大事にゃ♪ #健康 #生活習慣病 pic.twitter.com/IKvVqzWW8w
おはよぉ〜(。・ω・)ノ゙ 病院の結果も… 大丈夫でした。 とりあえず… 生活習慣病予防は継続しつつ毎日の生活楽しみたい🥰 でっ! 明日は…\_(・ω・`)コレ 好きぴと行く((((っ・ω・)っ 楽しむぞ〜😁 フォロワー様•*¨*•.¸♬︎ いつもありがとうございます!(´▽`) pic.twitter.com/9dZTRi9s8f
#渋谷区民 や区内在勤 生活習慣病の予防や健康増進を目的に健康づくり講演会 開催 #しぶや #渋谷区 申込方法LINE(先着順) 渋谷区公式LINE健康づくり講演会 渋谷区公式LINEトップ画面から #渋谷 渋谷区子育てネウボラ5階 講堂 宇田川町5-6 お問い合わせ 地域保健課健康推進係03-3463-2412 pic.twitter.com/RYD5VAoOQS
【お知らせ】健康づくり講演会を開催します。 内容:体内時計を知り「時間に注目」する、効果的な糖尿病・メタボ予防 日時:6/19(水)14:00~15:30 会場:渋谷区子育てネウボラ5階講堂 予約:5/20(金)~ 詳しくは区ポータルをご覧ください(地域保健課) city.shibuya.tokyo.jp/kenko/iryo-ken…
#健康診断 を最後に受けたのはいつですか?事業者は1年以内毎に1回、労働者への定期健康診断の実施が義務づけられています。働いている方は自分の健康状態を知る良い機会です。生活習慣病の予防や病気の早期発見のために受診しましょう🏥 #社労士 pic.twitter.com/ysJo2qdZEk
「喫煙や食事による生活習慣病が、認知症になるリスクを高めている」ことが書かれていました。認知症予防のためには、これらの改善はもちろんのこと、適切な運動、特に筋トレを行い筋肉を増やしましょう。筋肉から、記憶力を高めるホルモンを出すことができます。お早目に筋トレしましょう。 pic.twitter.com/2xsCokzOrZ
とくにワカメがおいしい🤤と言って味噌汁を喜んだ娘✨ 食べてから❶❸時間⏰眠り姫〜👸🌻 ワカメの栄養➡︎カルシウム.カリウム.マグネシウム.ヨウ素のミネラルや食物繊維.ビタミンK.がん細胞の増殖を抑制し生活習慣病を予防するフコキサンチン.筋肉の萎縮を抑制するモリンも豊富で安泰❣️ pic.twitter.com/vTsbCnbvPM
定期健康診断予約したら生活習慣病予防健診の方おすすめされて自分の年齢を思い知らされた。平成が終わってから年齢数えるの面倒になって自分の年齢把握してなかったんだよね。ショックでかい。もうそんな年齢なんだ自分。今のうちやりたいことやらなきゃあっという間におばあちゃんになっちゃう
ランニングは健康面でどんなメリットがあるの??🤔 【走る健康効果】 ①ダイエット ②生活習慣病予防 ③美肌 ④肩こり改善 ⑤冷え性改善 ⑥ストレス解消 ⑦脳の活性化 ⑧睡眠の質向上 など嬉しい効果がたくさん✨✨ もう走るしかない🏃♂️🏃♀️ ↓↓詳しく紹介中🤗 runnal.jp/4235
健康のために肥満を防ぐ、肥満予防は生活習慣病対策にも効果的です🩵 ミュゼオンラインクリニックLINE公式アカウントから今すぐチェック! 以下のリンクから友だち追加してくださいね👇 お得な情報が受け取れます♪ liff.line.me/1661250022-bR5… pic.twitter.com/xWPtIgi1GP
りんご🍎 腸内の善玉菌を増やして、腸の動きを活発にし、便通を改善 水溶性食物繊維のペクチンには、血液中のコレステロールを排出したり、血糖値の急激な上昇を抑える働きもあり、動脈硬化といった生活習慣病の予防にもなる また、食事や食後のデザートとして食べると、消化吸収を助ける pic.twitter.com/XA2lQnUh2A
健康を気にしてダイエット始めて、納豆大好きだから毎日納豆食べようと思って、ふと、どの時間に食べるのが効果的か気になって調べたら「ダイエットなら朝!生活習慣病予防なら夜!」って出てきた。 どっちも欲しい私はどっちで食べたら良いんだい?
子宮がん検診とバリウム検査してきました 30代おすすめ検診!生活習慣病予防健診の体験レポ② - 汚肌改善奮闘記 ohadakaizen.com/entry/2024/05/… #はてなブログ
厚労省ついにガチです。1日200gの果物をたべて。「ビタミンCで心身のストレス改善」「貧血予防」「アンチエイジング」「食物繊維で腸内環境up」「疲労回復」「生活習慣病よぼう」「代謝向上」「エネルギー補給」果糖は中性脂肪にかわって太るとぼくはたべてませんでした。甘いものがやめれないなら…
╲彩り豊か💚💛❤️╱ 旬の野菜を使った 15/e丼 調理で大活躍の「胡麻」! ("蓮根のきんぴら"で使用) リノール酸やオレイン酸など 体内で合成できない必須脂肪酸が 多く含まれています! 生活習慣病の予防に有効的✨ 容器も夏に向けて衣替えしました🌈 店頭でお待ちしております! #15e_organic pic.twitter.com/g901YM2z2s
【生活習慣病予防教室】 #高血圧 や #糖尿病 、 #脂質異常症 などの #生活習慣病 について理解を深め、予防に役立つ運動実技や食生活について学べる体験型の教室です。体組成測定も実施しています。健診で血糖値や血圧が高いと言われた方はぜひご参加ください。city.nerima.tokyo.jp/hokenfukushi/h… #練馬区 pic.twitter.com/WPXzHgpErF
医者が教える 血糖値を下げる 緑茶健康法 (TJMOOK) 秋津 壽男 「緑茶は生活習慣病や感染症の予防効果が高い」「緑茶は老化を遅らせる効果がある」。コロナ禍を経て、緑茶に含まれるカテキンは、健康効果が高いという研究結果が発表されました。週刊誌… 5/16 本日発売 amzn.to/3QMUwZP
なんのこっちゃ?とわけわからなくなっております 事業所保健師が行う保健指導は事後措置と理解していたのですが 健保保健師の指導は生活習慣病予防 事業所保健師の保健指導は就業措置 そこの違いを確実に説明できること! と言われて混乱しています
アサイーでホルモンバランスの乱れやストレスによる肌荒れを予防して美肌効果アップ 【まとめ】 "アサイー" ・ダイエットにも良い ・健康にも良い ・美容にも良い アサイーは貧血気味の人や老化対策、生活習慣病にも効果的 使い方次第さえ間違えなければ取り入れるべき ⚠️注意点⚠️ ↓絶対みて
『栄養+運動で筋肉減少症に勝つ』 斎藤嘉美著 サルコペニアは、#ロコモ・#フレイル とともに高齢者の転倒・骨折・寝たきりの要因となるだけでなく、様々な生活習慣病にもかかわり、健康寿命を蝕みます。本書は、#サルコペニア の診断.予防.治療の方法を具体的にわかりやすく紹介 pic.twitter.com/vJWri6eu0a
返信先:@digidigidaisy少なくとも、最近の数年は糖尿病、耐糖能異常は減少傾向に転じて来ました。 健康増進法、食育基本法が制定されて約20年。ようやく生活習慣病予防に功を奏してきたものと思われます。