６月１０日（月）のランチ🍚 ・みそ汁 ・白身フライ＆イカリングフライ ・牛肉と春雨ピリ辛炒め ・牛乳🥛 ・オレンジ🍊 です♪ #八戸駐屯地 #昼食 #献立 #陸自飯 #ミリ飯 pic.twitter.com/fwlzlDqBk1

【ひたちなか市勝田駐屯地 施設学校食堂 献立】 おろし葱豚カツ（ロースorヒレ）・蓮根金平・涸沼のしじみ汁・手作りなめらか焼きプリン・グレープジュース わかめごはんか白米を選択できました。 涸沼は茨城県にある汽水湖です。汁物には名産のしじみを使いました☺ #ミリ飯 #献立 pic.twitter.com/NgomZfkZF2

【#学校給食 #左沢小学校 今日の #献立 紹介】 6/10(月)：ごはん,酢豚,ユイミータン,青梅ゼリー,牛乳 ユイミータンに入ったパンダのナルトにこどもたちも嬉しそうでした 今日はとても蒸し暑かったですが、明日も暑くなるようです モリモリ食べて元気に過ごしてほしいです！ #大江町 産: 米(はえぬき) pic.twitter.com/LDDHgFcKh8

今日の #晩ごはん ・野菜ドライカレー ・クラムチャウダー ・かぼちゃのムースサラダ スパイスを混ぜて作ったドライカレーより、ハウスの粉末カレーで作ったほうがキャッチーで俺は美味いと思ってしまう🥰 #料理記録 #おうちご飯 #X家庭料理部 #献立 #自炊記録 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/YQNGd1JbuI

こんばんは🌙 今日の我が家の晩ごはん🍚🥢 ◇ヒレカツ ◇マカロニサラダ ◇サラダ🥗 ͛.* ◇ごはん、春雨スープ ◇オレンジ🍊 今日も1日お疲れ様でした❣️ #おうちごはん #ワンプレートごはん #晩ごはん #夫婦ごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #献立 pic.twitter.com/QDWLSuNEWo

最近のごあん🤤 あんかけチャーハン チキン南蛮 マヨつくね 牛丼 #夜ご飯 #献立 pic.twitter.com/NFAIAqF3tP

皆さん、今日一日お疲れ様でした。ゆっくり休みましょう。夕食は、天ぷら、冷奴、わかめのお吸い物、ご飯。母親の手料理は、愛情たっぷり！！いつも、ありがとう！！#手料理　#料理すきな人と繋がりたい 　#料理好きと繋がりたい 　#料理写真 　#料理　#献立 pic.twitter.com/1BykfLYgiy

🧈🐓🍛 ・バターチキンスープカレー ・新じゃがバター ・カニカマスプラウトサラダ ・ツナマヨブロッコリー ・きんぴらごぼう ・オレンジ、いちご #晩ごはん #献立 #夜ごはん pic.twitter.com/yDQJ3nzsbe

はちみつ買うの素で忘れた。 ・オクラとツナの梅和え ・厚揚げとしめじの煮浸し ・ぶりのソテー　葱のバルサミコソース ・鶏そぼろ混ぜ雑穀ご飯 にんじんは茹でただけ。 #夕飯　#献立 pic.twitter.com/ipJhtBmE9c

今日の献立 ひき肉と豆腐の肉団子スープ 白菜、春雨、ネギが入っていて まだ夜は涼しいからぴったり🌃 youtube.com/shorts/166de8P… #おうちごはん #夕飯 #献立 #簡単レシピ pic.twitter.com/fLXjr4pAER

子供ごはん ▪️和牛で肉巻きおにぎり 　チーズinタレ煮 ▪️帆立クリームコロッケ ▪️高野豆腐煮 ▪️白菜かき玉お味噌汁〜 #おうちごはん #料理記録 #晩ごはん #献立 pic.twitter.com/yiSPT2a6oR

今日の晩ご飯 手作り餃子🥟 キムチ 海藻サラダ 餃子はめんどいが、絶対手作り派です #晩ごはん #夕飯 #献立 #手料理 pic.twitter.com/c3ao8gnIVa

今日の献立、スタミナつけたい！ ニラやニンニクを効かせた野菜料理は、スタミナ満点！😳 今日はスタミナ満点のDC野菜料理で、明日も頑張るぞ！ #献立 pic.twitter.com/YzpeUJVlAV pic.twitter.com/s0uOEDBJUL

☻鶏胸キャベツの醤油マヨ炒め ☻味噌汁(大根キャベツ豆腐) #献立 #献立記録 #手料理 #夜ご飯 #同棲 #同棲カップル pic.twitter.com/zorEQsAorE

『和食でアトピーに勝つ！』 長年、和食の見直し運動にたずさわり、アトピーの食事療法を指導してきた著者が、豊富な経験と実績に基づく食事療法を解説します。 和食献立のレシピも収載。 B6判176P1281円(税込) ※ご注文はお近くの書店まで #アトピー #アレルギー #皮膚炎 #食生活 #和食 #レシピ #献立 pic.twitter.com/QHsm2TwtiS

今日の日替わり定食です! トリチリ さくら漬け サラダ ワカメスープ ごはん 明日は、「シシリアンライス」です! #日替わり　#定食　#サンリブ　#食堂　#古賀市　#ランチ　#社食　#古賀ランチ　#社員食堂　#献立　#メニュー　#福岡　#福岡グルメ　#福岡ランチ　#トリチリ　#鶏　#チリソース pic.twitter.com/tWSQKQfaX0

おはようございます☀ 朝寝坊したのと、打ち合わせあったのでバタバタして今😂 オムライスの卵も仕上げのケチャップも失敗したw ひじき煮が二段階進化で白和えから、今日はがんもどきになった🤣うんま💕 #献立 ・オムライス ・人参ラペ ・がんもどき ・ちくわの梅しそ巻き #おうちごはん #自炊 pic.twitter.com/MiuQd7yZsS

自分のお弁当🍱 そぼろ入れとけば間違いない！ #料理　#おとこめし #ずぼら飯 #お家ごはん記録 #料理すきな人と繋がりたい #ロマサガ料理部 #料理勉強中 #簡単料理 #献立　#手作り　#料理写真 #料理楽しい 　#おべんとう #お弁当作り pic.twitter.com/UdczAEw5ef

『母乳と和食で家中病気知らず』 永田良隆･髙畑康子･平田喜代美･福原洋子著 アレルギー･母乳育児･食品学･日本の伝統料理の各分野の専門的な知識と経験から和食の効用と実践法を平易に解説 A5判288P(ﾚｼﾋﾟ/ｶﾗｰ80P)1980円税込 #アレルギー #離乳食 #育児 #子育て #生活習慣病 #和食 #献立 pic.twitter.com/iw64fFvQwA

昼食は、冷やしうどん。母親の手料理は、愛情たっぷり！！いつも、ありがとう！！#手料理　#料理すきな人と繋がりたい 　#料理写真 　#料理　#献立 pic.twitter.com/hnddZBEQXc

学習支援教室 　学んでいコウカ 　 　令和6年6月7日の献立は カレイのムニエル🐟、マカロニサラダ🥗、きのこスープ🍲、プリン🍮でした。 本日は講師をお招きして紙芝居、サポーター研修を行いました。 #甲賀荘 #社会福祉法人 #学習支援 #学んでいコウカ #献立 #介護施設 pic.twitter.com/dGpxB5rB9B

あさごはん〜 今日は通院、よくなってるといいなぁ #料理　#おとこめし #ずぼら飯 #お家ごはん記録 #料理すきな人と繋がりたい #ロマサガ料理部 #料理勉強中 #簡単料理 #献立　#手作り　#料理写真 #料理楽しい #あさごはん pic.twitter.com/IcYY5eabQU

お昼ご飯の記録 ・牛乳 ・中華おこわ ・太平燕(タイピーエン) ・もやしのナムル #おいしい給食 #学校給食 #献立 pic.twitter.com/FIsSMqngvY

朝起きた時から体が重いし、お腹が詰まってる感じがするのは低気圧のせい。低気圧は敵。ついでに冷えも敵。アラフィフになってからそんな見えない敵がどんどん増えていってるな…朝の白湯が沁みます。 6/10〜16の夜ごはん献立はこんな感じになりました。おはようございます。 #月曜は憂鬱 #白湯 #献立 pic.twitter.com/Do6XyNaeML

◯カレー ◯スティックホッケ焼き ◯カボチャのバター焼き ◯大根ときゅうりと茗荷の酢の物 ◯ラッキョウ漬け #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン pic.twitter.com/dLF4fh4S2j

6/10献立 ＊カツオの竜田揚げ ＊ひじきの煮物 ＊大根と油揚げの味噌汁 朝6時には起きて夕飯作りスタートです🥱 朝食・昼食は残り物 1日1食しか作らないズボラです！ #ズボラ飯 #料理初心者 #料理記録 #献立 #おうちごはん #おうちご飯 #手抜きごはん #料理 pic.twitter.com/N6zmKyJ3Cj

2024.6.9(日)のお食事詳細 #栄養 #献立 #食事 pic.twitter.com/9uelX1QT0e

2024.6.9.(日)の #夜ごはん 先週半ばから怒涛のスケジュールの息子氏のためのお野菜摂ってね献立 ⚫︎回鍋肉 ⚫︎茄子の胡麻しそポン酢 ⚫︎きゅうりとささみの和物 ⚫︎ニラ玉スープ ⚫︎土鍋ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.twitter.com/sGnZlQ96OJ

朝ご飯 カレーライス🍛 まずはテンパリングからジョワワワワ〜 副菜はカブ胡瓜生姜柚子皮の塩揉み 味付けは美味しい岩塩と鮨酢(少量) 袋に入れて､てのひらで包みググッと押さえて出来上がり｡ それとカレーのトッピング用の蒸しブロッコリー #おうちごはん #料理 #カレー #副菜 #献立 #スパイス pic.twitter.com/Sldvn1Mc8C

今日の夜ご飯🍚 暑かったので、冷しゃぶサラダ🥗 おからは母からの差し入れ☺️ ポン酢とラー油にニンニクと生姜を混ぜた特製ダレをかけて食べました😋 #料理記録 #献立 #料理好きな人とつながりたい #料理 #おうちごはん #節約レシピ #冷しゃぶ pic.twitter.com/cQl8IYIsE3

６月７日（金）のランチ！ ・スパイシーカレーうどん←新献立 ・ごはん（半） ・温泉卵🥚 ・チンゲン菜と厚揚げ和え ・牛乳🥛 ・ホイップバナナ🍌 です♪ #八戸駐屯地 #昼食 #献立 #陸自飯 #ミリ飯 #金曜日 #すっぱね pic.twitter.com/N9fxU2ihFH

昨日の夜はロメインレタスと舞茸と豚のだししゃぶ。 今日は早めの夕飯でたらこスパゲティと焼きロメインレタスのシーザーサラダ。 昨日は帰宅したらお風呂とお鍋の準備がされててありがたかった🙂‍↕️ #おうちごはん #献立 pic.twitter.com/wLdiilAx7X

今日の晩ごはん #晩ごはん #夕飯 #メニュー #献立 #dinner #ディナー #カレー #カレーライス pic.twitter.com/2lwBxLRiGY

【ひたちなか市勝田駐屯地 施設学校食堂 献立】 カレーは「マイルド」か「スパイシー」が選べます。トッピングは国産まぐろカツでした。 福神漬け・ベジタブルチップスサラダ・迷サイダーゼリーポンチ（３色ゼリーが迷彩を表現）・飲むヨーグルト #ミリ飯 #献立 pic.twitter.com/dWInuS4Lw7

休日の #夕飯 #献立 🍴 ☆ひき肉とベビーリーフパスタ ☆シーフードのバター醤油 ☆ポークステーキ、人参グラッセ🥕 夫の作るパスタともやし炒めが最近の私のお気に入りです💕 今日も美味しく作ってくれてありがとう😊 #晩ごはん #ごはん記録 #6月9日 #おうちごはん pic.twitter.com/maoBpIX6J2

今日の夜は、米沢牛の肉まぜごはん、キュウリとキャベツのサラダ、ワカメスープ🥩🍚🥒🥬 #夕食 #夕飯 #まぜごはん #夜ごはん #晩ごはん #献立 pic.twitter.com/OtisDmc4MV

【#在宅 #管理栄養士 の #ミールルーティン】 夕食 作　ご飯 作　ブリのにんにく照り焼き 作　白菜のおかか和え 作　ゴーヤとエビの甘酢和え 既　もずく酢 ざっくり　650kcal 都：都度調理 作：作り置き 惣：惣菜 既：既製品 レ：レトルト等 #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん pic.twitter.com/9lEONeBLWO

２日前の夜は、温しゃぶしゃぶ、キュウリとワカメの酢の物、キャベツの千切り、トマト、なめこのお味噌汁、明太子ごはん🐷🔥🥒🥬🍅🍄 #夕飯 #夕食 #夜ごはん #晩ごはん #家庭料理 #献立 pic.twitter.com/TZcB9BjWeI

夕飯 ･唐揚げ&ポテト ･ほうれん草胡麻和え ･サラダ ･味噌汁 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #献立 pic.twitter.com/zlTsAgeRZG

今日の晩ごはん 冷凍たこ焼きをたこ焼き器で焼くの図 あと胡麻豆腐、キムチとワカメのサラダ 味変におろしポン酢と、チーズ ついつい食べ過ぎる… #晩ごはん #おうちごはん #献立 #たこ焼き pic.twitter.com/DE3l77I7Y5