今朝はペットボトルと発泡スチロール片が 沢山上がっています。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #赤羽根港 #太平洋ロングビーチ #全日 #新日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #ノルディックウォーキング #ウォーキング #ワラーチラン #ジョギング #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/lFjOBgz4fs

今朝はペットボトルと発泡スチロール片が 沢山上がっています。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #赤羽根港 #太平洋ロングビーチ #全日 #新日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #ノルディックウォーキング #ウォーキング #ワラーチラン #ジョギング #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/fhuo6X2jzI

ロングビーチで知り合いのサーファーと 丁度出会ったので、海がめの情報共有しました。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/7ZeZCorTSI

ロコから中村にかけて 海がめの上陸を妨げる様な 崖が出来ています！ #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/eZKXtpPKXq

【#宮城県県民の森】 ■イベント案内■ 6/26（水） は『ノルディックウォーキング』です。 さわやかな森を歩きましょう！ ご参加、お待ちしてます💛 #利府町 #宮城県 #イベント案内 #ノルディックウォーキング #山野草 #散策 #ヒメフウロ #mifi pic.twitter.com/zbTutYf3dh

今朝は月明かりが灯る明るい中でのスタート 往路はをノルディックウォーキング 復路はワラーチランでした。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/LITJ70Y39p

今朝は月明かりが灯る明るい中でのスタート 往路はをノルディックウォーキング 復路はワラーチランでした。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/NGrnLoiIwL

亡き骸が一体上がって居ました。 何か有るなぁ⁈と､近づいて行くと 仰向けになった海がめでした #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #早朝ラン #ワラーチ#ワラーチラン #サーフィン #海がめ #たはら暮らし pic.twitter.com/ITl77s9ajP

ひたすら下を向いてロングビーチまで来たら、産卵の形跡有りました。 丁度上から観ている彼が居たので、 折り返し地点に向かって行くと､東端にもう一つの上陸跡が有りましたが、 そのまま引き返してました。 #太平洋ロングビーチ #ノルディックウォーキング #サーフィン #海がめ #産卵 #たはら暮らし pic.twitter.com/WnivezTB5S

ひたすら下を向いてロングビーチまで来たら、産卵の形跡有りました。 丁度上から観ている彼が居たので、 折り返し地点に向かって行くと､東端にもう一つの上陸跡が有りましたが、 そのまま引き返してました。 #太平洋ロングビーチ #ノルディックウォーキング #サーフィン #海がめ #産卵 #たはら暮らし pic.twitter.com/tdyGySqW8n

海が荒れて波が高くなっています。 海を眺めている人は多いけれども、海に入っている人は少ないです。 復路はワラーチランでした。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #たはら暮らし pic.twitter.com/p0nAT7XXIP

今朝は雨の降る中でのウォーキングです。 折り返し地点が見えて来た時には、もう高松方面の彼は帰って行きました。 復路では､マムシに遭遇❗️ #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #サーフィン#つり #たはら暮らし pic.twitter.com/btty3SRVW8

赤羽根港から東側は､人出が少ないです。 往路はノルディックウォーキング 復路は自転車道をワラーチラン #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #ノルディックウォーキング #ウォーキング #ワラーチラン #ジョギング #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/6bJkdCq2aH

赤羽根港から東側は､人出が少ないです。 往路はノルディックウォーキング 復路は自転車道をワラーチラン #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #ノルディックウォーキング #ウォーキング #ワラーチラン #ジョギング #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/jkAUdRYKR9

昨日の天気予告では､土砂降りでしたが、 予定が変わったのか？ 今のところは大したことない降りです。 人出はごく僅かです。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #ノルディックウォーキング #ウォーキング #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/yJuPGtFix5

昨日の天気予告では､土砂降りでしたが、 予定が変わったのか？ 今のところは大したことない降りです。 人出はごく僅かです。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #ノルディックウォーキング #ウォーキング #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/kuwaAan2IB

#ヨガインストラクター #福見有紀子 さんの #佐鳴湖 #ノルディックウォーキング に参加しました‼️ 今年は、#梅雨入り ☔️が遅れていて、吹く風も清々しかったです😄 #佐鳴湖公園 #佐鳴八景 #入野富士見水門 #浜松市 #ウォーキング pic.twitter.com/O8LXIQqY3i

昨日の漂着物は、東側に移動していました。 大事な所を隠しておきます。 海は波が高いです 卵が三ついっぺんに消えました。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #サーフィン #つり #漂着物 #卵#野鳥 #たはら暮らし pic.twitter.com/KL3NTDB0uT

昨日の漂着物は、東側に移動していました。 大事な所を隠しておきます。 海は波が高いです 卵が三ついっぺんに消えました。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #サーフィン #つり #漂着物 #卵#野鳥 #たはら暮らし pic.twitter.com/pVB1KAFQID

気仙沼ノルデイツクウォーキングクラブ例会🐾 龍舞崎で、"太平洋を臨む紫陽花ウォーク"を開催👣🏝️ 快晴の中、青い海と青い空を感じながら、和気藹々とウォーク👣しました〜 #気仙沼　#気仙沼大島 #ノルディックウォーキング　#海風 pic.twitter.com/1gndritaVy

こんにちは。 気温が高くなってきましたね。 ーカラダを整えるー 腹筋・背筋・腕立て伏せ・スクワット 立って歩くために必要な筋トレです。 今日も心穏やかな一日を。 #筋トレ #歩く #パーソナルトレーニング #整体 #ノルディックウォーキング #武蔵小山 #東大和市 #シンプルライフ #身体づくり pic.twitter.com/oDULqLMqGF

起きて天気予報を見ると､雨雲は無くしばらく雨は降りません！とあったので、よっしゃぁ！上がったと外に出たら なんと外は霧雨が降っていました。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #サーフィン #たはら暮らし pic.twitter.com/8ljZfr77RJ

起きて天気予報を見ると､雨雲は無くしばらく雨は降りません！とあったので、よっしゃぁ！上がったと外に出たら なんと外は霧雨が降っていました。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #サーフィン #たはら暮らし pic.twitter.com/A4uDl7hIAZ

こんにちは。 今日も良い天気。暑いですね。 ー自分を整えるー 自分が変わる側になる。 今日も心穏やかな一日を。 #自分が変わる #1ミリの成長 #パーソナルトレーニング #整体 #ノルディックウォーキング #シンプルライフ #身体づくり #健康 #武蔵小山 #東大和市 pic.twitter.com/CEBXYCPIhM

こういうケーキを崩さず山頂まで持ってくる技術！ #ノルディックウォーキング #ノルディックウォーク pic.twitter.com/aMgRdz8LIm

コーヒー飲みに来た。 #ノルディックウォーキング #ノルディックウォーク pic.twitter.com/fsLOX3Ozxc

向井羽黒山城のてっぺんにいる。今日は御茶屋場に先客がいて座れなかった。 #ノルディックウォーキング #ノルディックウォーク pic.twitter.com/zQji5tdpvd

朝早くからサーファーや釣り人の姿が多いです！ 堤防へ行く通路に真新しい竿置きが落ちていました。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク 赤羽根港 #太平洋ロングビーチ #ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #サーフィン #つり #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/tvTRZNe2Zb

朝早くからサーファーや釣り人の姿が多いです！ 堤防へ行く通路に真新しい竿置きが落ちていました。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク 赤羽根港 #太平洋ロングビーチ #ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #サーフィン #つり #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/OoENKOYvOq

こどもの国ノルディックウォーキングに参加した こどもの国は、孫たちが小さい頃何度か?行った思い出の場所。 広い園内をポールを握って歩く高齢者たち。 いろんな道があって面白かった。 #ノルディックウォーキング #こどもの国ノルディックウォーキング #こどもの国 #頭に手ぬぐい両手にポール pic.twitter.com/E37fhOKhnw

【#ノルディックウォーキング】 「ゆっくり歩く」プログラムですので、初心者や初めての方でも安心して参加できます。 皆様のご参加をお待ちしております(^^♪ 予約 総合レクリエーション公園・新左近川親水公園　イベント予約|予約枠情報 (rsvsys.jp) #総合レクリエーション公園 pic.twitter.com/jFZEddnlEU

こんにちは。暑いですね。 ーカラダを整えるー 筋肉は何歳になっても強くなります。 一日一回からでも、スクワットをはじめましょう。 今日も心穏やかな一日を。 #筋トレ #筋肉に手遅れはない #パーソナルトレーニング #整体 #ノルディックウォーキング #健康 #身体づくり #武蔵小山 #東大和市 pic.twitter.com/qwxbOxxwgV

📢町と雫石町スポーツ推進委員協議会は、ノルディックウォーキング体験会を開催します🚶‍♂️ 運動をするきっかけがない人、新しい趣味が欲しい人、新しい仲間が欲しい人、ぜひご参加ください！ 詳しくは▶︎town.shizukuishi.iwate.jp/docs/202405280… #雫石町 #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/4tJinNA4gh

シニアネット仙台ノルディック倶楽部 6月6日 東北絆まつり準備中のねぶた小屋の前 #シニアネット仙台 #ノルディック倶楽部 #ノルディックウォーキング #東北絆まつり #仙台西公園 # pic.twitter.com/MiCkmdEWa6

昨日の夜に平日「街なかウォーキング」を開催しました！ 今年から平日に仕事を頑張っている働き盛りの人に運動をするきっかけになればと思い開催しましたが、初めてノルディックウォーキングをする人を含めて20名以上が参加してくれました！ #Nスポーツコミッション #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/MVOtz7qWw0

おはようございます！ 今朝は往路は波打ち際を行き 復路は砂丘下をノルディックウォーキングでした。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #ウォーキング #サーフィン #漂着物#野草 #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/cgBvbxXgZ4

おはようございます！ 今朝は往路は波打ち際を行き 復路は砂丘下をノルディックウォーキングでした。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #ウォーキング #サーフィン #漂着物#野草 #田原市暮らし #たはら暮らし pic.twitter.com/A73QR1ASW2

【#宮城県県民の森】 ■イベント案内■ 明日は『ノルディックウォーキング』 気持ち良く歩けそうですね♥ #利府町 #宮城県 #イベント案内 #ノルディックウォーキング #マタタビ #植物観察 #散策 #mifi pic.twitter.com/jzONkpeqgM

おはようございます。 身体づくりは、一つ一つの積み重ね。 今日も心穏やかな一日を。 #身体づくり #スクワット #筋トレ #パーソナルトレーニング #整体 #ノルディックウォーキング #武蔵小山 #東大和市 #シンプルライフ #健康 pic.twitter.com/YCpBP7dvEf