本日は、24年5月度の #川崎月例マラソン に参加しました。マラソンの仲間も今回初参加してくれました。一緒に走るのは楽しい。 #マラソンおじさん #ランニングおじさん #めざせフルマラソン #おじさんランニング #マラソン初心者 #朝ラン pic.twitter.com/Iqxevh5Ypv

昨日は室内ラン🏃 息切れしないようになってくるとフォームチェックに集中できますね。色々試行錯誤してるとあっという間に30分経ってしまいました😙 #マラソン初心者 #マラソン #ランニング pic.twitter.com/p5DiUnMj42

【昨日のジム】 レッスン×１ マラソン練習 ストレッチ ジム滞在時間２時間 マラソン練習は昨日で最後かな？ ２㌔12分はいけるようになったから あとはラストスパートでどれだけ 自分を追い込めるか、だな🏃🏻‍♀️ #ダイエット仲間募集中 #マラソン初心者 #ボディメイク pic.twitter.com/3NzgfQQI7n

昨日の夕方走ったら、もの凄く綺麗な夕焼けでした。すぐに真っ暗になってしまいましたが、こういうの見ながら走るのは気持ちよかった。 #マラソンおじさん #ランニングおじさん #めざせフルマラソン #おじさんランニング #マラソン初心者 #夕ラン pic.twitter.com/AYUXhXpqSq

返信先:@sr_michirun高低図、エイド、関門も把握したいので、開催案内を解体して、腕輪も作ってます。 参考までに💡 #マラソン初心者 pic.twitter.com/bupSEEj5Et

マラソン初心者です。 シューズ選びは時間かかりましたぁ。 #マラソン女子 #マラソン初心者 pic.twitter.com/V0GTRqxbkV

昨日の記録 ２㌔12分 元陸上部の推しさんに マラソンどうしようって相談したら、 『走るペースを一定に保って走ってみて』 って言われたのでやってみた結果がこれ 今日もペース守って走ってみる🏃🏻‍♀️ࡄ あと１週間しかない（泣 焦る‼︎ #マラソン #マラソン初心者 #ダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/vR0g49Qubc

普段からメガネ👓️をかけているんですが、ランニング中にズレるのが気になって、登山用のメガネバンドを着けたらストレスなく走れるようになった😌いずれはスポーツ用のメガネ欲しいなぁ🏃🤓 #マラソン初心者 #マラソン #ランニング pic.twitter.com/IDX695PuxO

朝ラン🏃🌄 今日も5km止まらず完走✌️ 『走る速さにとらわれず、走った時間を大切に』 書籍📙の言葉に支えられてます☺️ #マラソン初心者 #マラソン #ランニング pic.twitter.com/LbEvNgduJp

／ コース紹介③ ＼ 今年の #いわて盛岡シティマラソン は、昨年よりも起伏の少ない新コース！ #マラソン初心者 の方でも走りやすくなっています！ 普段はインドア派の私（アカウントの中の人）も、 ちょっと頑張ればファンラン距離を完走できちゃいました🏃✨ 皆様のご参加をお待ちしております！ pic.twitter.com/kftnkVRKBg

風が強いけど走ってみた。 まだまだ初心者です✨️ #マラソン初心者 #マラソン女子 pic.twitter.com/ssL7WrW7dQ

外ラン🏃…だったけど、なんか調子が良くなくて早々に切り上げ😥 #マラソン初心者 #マラソン #ランニング pic.twitter.com/isD2pvPu5C

久々に週末15km走ったー。まだまだ、楽には走れないけど、ハーフは普通に走れるように頑張りたい。そして、今、初めてのハーフの大会申込を画策中。 #マラソンおじさん #ランニングおじさん #めざせフルマラソン #おじさんランニング #マラソン初心者 pic.twitter.com/64wKTWynRX

今日は室内ラン🏃 かんけーないですが、明日は友人と野球⚾️観に行きます✌️ #マラソン初心者 #マラソン #ランニング pic.twitter.com/bGHmSByaom

自分の決心を突破して走ることになるだろう娘 . . . #脂肪燃焼トレーニング #マラソン大会 #マラソントレーニング #マラソン初心者 #フルマラソン #マラソン完走 #サブ3 pic.twitter.com/3RjGLCgsof

金夜ラン10Km🏃‍♂️‍➡️ 今はとにかく長距離耐性をつけたい #神戸マラソン　完走に向けて日々練習（まずは抽選） #マラソン初心者 #TATTA #フォロバ100 #無言フォロー大歓迎 #フォローした人全員フォローする #ランニング好きな人と繋がりたい #相互希望 pic.twitter.com/D5bd30aJ4M

朝ラン🏃🌄 初めて歩かず5km完走❗️😆 タイムよりも走り続けることを意識しました。天気も良くて気持ちいい～☺️✨ #マラソン初心者 #マラソン #ランニング pic.twitter.com/aWTXyaNdpr

24年4月度の #月例川崎マラソン に参加しました。本日は、1km,3km,10kmにチャレンジ。初めての10kmやってみましたが、5km越えたとこで大失速。いけると思ったんですが。走るのって難しい。 #マラソンおじさん #ランニングおじさん #めざせフルマラソン #おじさんランニング #マラソン初心者 #朝ラン pic.twitter.com/Gffl7k8Yv0

1週間ぶりのランニング🏃 先週から左足首が少し痛かったので、間を空けてました😞サボってる気がして罪悪感みたいなものがありましたが、金哲彦さんの書籍で『痛みが引くまで無理して走るのはやめましょう』とあったので、しっかり休めました✌️ #マラソン初心者 #マラソン #ランニング pic.twitter.com/T2mIqQXmos