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7/29(月) 52.5・33.3・1560kcal 朝📷なし バナナヨーグルト #ゆる糖質制限？ #おうちごはん #食事記録 寛ぎモードのポメがGと遭遇しこっちがビックリする勢いで飛び起きたの見てうじうじしてた気持ちから行動に移せた!! 遂に業者駆除依頼を遂行 背中を押してくれたFFさん達にも感謝🥹✨ pic.twitter.com/wiWLNavlgD
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夕飯は餃子、納豆サラダ、味噌汁を食べました。 餃子は皮が小麦粉ですが、まぁセーフでしょう。 acacia-no-ki.co.jp/health/gyoza-t… #糖質制限 #ゆる糖質制限
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7/26(金) 51.9・33.5%・1390kcal アタスの夜ご飯📷撮り忘れ 残ってた蕎麦に🥒🥚海苔乗せたやつと冷奴、🍒、スイートポテト オヤツは煎餅①飴② #ゆる糖質制限 #食事記録 #おうちごはん ねっとり濃厚にできた 炊飯器さつまいもに 酒粕+レーズンで スイートポテト作ったら 大成功🤤(こりゃ奇跡) pic.twitter.com/LA9E04QVgy
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2024/07/26(金) 朝から心 疲弊しておりやす( °꒳° ) 23日から体重減少中 体脂肪上がってるのは 水分抜けすぎてるから？ #ゆる糖質制限 #おうちごはん FFさんから教えて貰った 🍅若芽ツナのサラダ 作りおきのタレ使ったけど この組み合わせ( ᐛ )ｳﾏｰ 排水口不織布で水切りが吉🫶 pic.twitter.com/Jg9a48bUKE
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アメブロを投稿しました。 『今日の100点メニュー⁈ 2024.0725【ホットヨガ後のうどんランチ？で、ゆる糖質制限】』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけん #あすけん100点 #ゆる糖質制限 #うどんランチ #たむとチョン
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7/25(木) #夏休み #昼ご飯 蕎麦250gと 昨日のニラレバ (韓国唐辛子がけ) アタス断然蕎麦派🙋🏻♀️ (あっそ) #たんタンダイエット #ゆる糖質制限 ここんとイマイチ💩だから マツキヨPB整腸剤に ビオスリー追加で飲み始めたんだけど(2日目) 今の所は変化なし あー そろそろ夕飯準備か… (眠い) pic.twitter.com/dYnqm9hlCd
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7/25 意識付けの記録🙋🏻♀️ 🍚(130→110) 1400kcal前後 P✋ 野菜🤲 先週木曜53.3→今朝52.2 水分抜けたっぽいね🤔 #たんタンダイエット #ゆる糖質制限 おかーちゃんのストレッチポールを阻止する為考えた結果なでろや〜の催促するが無視され続けたのでとりあえずゴロンしてみたポメラニアン pic.twitter.com/YDDLG0UMIM
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アメブロを投稿しました。 『今日の100点メニュー⁈ 2024.07.23【昼マックと桃？で、ゆる糖質制限ダイエット⁈】』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけん #あすけん100点 #昼マック #ゆる糖質制限 #たむとチョン
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アメブロを投稿しました。 『今日の100点メニュー⁈ 2024.07.21【マックチキンセットで、ゆる糖質制限⁈】』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけん #あすけん100点 #ゆる糖質制限 #マックチキンs #桃の剥き方 ？ #たむとチョン
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アメブロを投稿しました。 『今日の100点メニュー⁈2024.07.20 【マック•プチパンケーキで〜ゆる糖質制限】』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけん #あすけん100点 #ゆる糖質制限 #マクドナルド #プチパンケーキ #たむとチョン
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アメブロを投稿しました。 『今日の100点メニュー⁈2024.07.16 【**昼マックで？、ゆる糖質制限ダイエット**】』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけん #あすけん100点 #ゆる糖質制限 #マクドナルド #昼マック #たむとチョン
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アメブロを投稿しました。 『今日の100点メニュー⁈ 2024.07.15【**食物繊維は、ブナシメジ⁈-ゆる糖質制限**】』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけん #あすけん100点 #ゆる糖質制限 #スパチキ #ぶなしめじ #たむとチョン
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アメブロを投稿しました。 『今日(昨日？)の100点メニュー⁈2024.07.12 【**ゆる糖質制限ダイエット**】』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけん #あすけんダイエット ？ #あすけん100点 #ゆる糖質制限 #サイゼリヤ #たむとチョン
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アメブロを投稿しました。 『今日(昨日？)の100点メニュー⁈2024.07.11 【**ゆる糖質ダイエット**】』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけん #あすけん100点 #ゆる糖質制限 #たむとチョン
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アメブロを投稿しました。 『今日の100点メニュー⁈ 2024.07.06【マックポテトLでも100点⁈ゆる糖質制限】』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけん #あすけん100点 #ゆる糖質制限 #あすけん3年目 #マックポテト #たむとチョン
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アメブロを投稿しました。 『今日の100点メニュー⁈ 2024.07.05【サイゼリヤのハンバーグランチ♪〜ゆる糖質制限】』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけん #あすけん100点 #ゆる糖質制限 #サイゼリヤランチ #たむとチョン
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アメブロを投稿しました。 『今日の100点メニュー⁈-2024.07.01 【**ゆで卵では、98点⁈〜ゆる糖質制限**】』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけん #あすけん健康度100点 #ゆる糖質制限 #マックのポテトがモバイルオーダー限定クーポンで超おトク #たむとチョン
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アメブロを投稿しました。 『今日の100点メニュー⁈-2024.06.30 【**お昼は、サイゼリヤ⁈**】』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけん #あすけん健康度100点 #ゆる糖質制限 #サイゼリヤ #たむとチョン
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果汁グミ食べようと思って開けたらこれ出てきたんだけどwwwwwwwwwwwwwww
申し訳ないですがチクらせていただきました。西武鉄道さんどういうことですか。
洗濯もひと段落して 次男の宿題一行日記見たら 笑えた
バグ酷すぎて草
Amazonで久しぶり返品したのですが。 キャンセル通らないので届いてから未開封で返品した結果がこれ。 3,000円くらいだったら手間賃でわかります。それくらいは負担しますが113,545円とは？どういう費用なんでしょうか？ なんなら返品不可にしてくれたほうが全然マジなんですが？
東大志望の友達が天才すぎる
父「彼氏はなんの車に乗ってるんだ」 娘「スズキの車だよ」 父「ほういいじゃないか。車種はなんだ」 娘「ス、、何とかってやつ」 父「スイフトか、いい趣味じゃないか。どんなやつだ」 娘「ドアが3枚でメーカーが存在を無かった事にしようとしてるやつ」 父「別れなさい」
オレはシンディ・ローパーのような人を尊敬するよ
可愛すぎて心臓止まるかと思った、、、ｷﾞｭｯｯ
元彼のMJと今彼のMJです
