#ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 ⭐️朝起きれた ⭐️様々な家事ができた ⭐️朝散歩ができた ⭐️ニャンコ達と触れ合えた ⭐️録画してた番組が観れた ⭐️音楽鑑賞ができた ⭐️読書ができた ⭐️昼寝ができた ⭐️ウォーキングができた ⭐️夕食準備ができた pic.x.com/mLeuFaTasU

30ポジティブ+62 17日目 ・2駅散歩。今日もよく歩けた ・チーズワッパー。お得に美味しく食べれて満腹満足 ・今週も見たい番組を楽しめた。はよ寝ます #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

10月20日の3goods ・超久しぶりき夜中トイレに起きないで目覚めしアラーム鳴った。 ・そしてテレビつけたら好きな女子アナ 前髪可愛くて萌えた。 ・社食豚キム丼150円でスタミナモリモリ。 #ポジティブ日記 #Twitter断酒部

本日の良かった ●電車乗り間違えたけど、なんとか目的地に辿り着いたので、ヨシ ●会議で話したいことは話したので良い ●9900歩、歩いた いろいろあったけど、自分なりに頑張った #ホメ療法　#ポジティブ日記

#ポジティブ日記 #日常垢 こんばんは😃🌃 もう真っ暗！ 追加の仕事で廃棄処理の 最終処分場の訪問が😅 休み明けは眠気が😅 今日の夕飯は キムタク炒飯、ワカメスープ ビーフカツかな！ 今日もお疲れ様😆🎵🎵

1日お疲れ様でした😄 暖かくして休んでくださいね😹 【あなたの幸せを祈っています🍀】 (目標達成) #ポジティブ日記 ・久しぶりの仕事だったけど無事に 　終わった ・保育園で子供が楽しく過ごせ 　給食も完食できた ・子供達に癒された ・元気に過ごせた事に感謝✨ 『真のお母様の健康と解放祈願』 pic.x.com/vt525cFCcd

10/20の良かったこと ①テレワークした👨‍💼 ②ウォーキングした🚶‍♂️ ③「ピアフ」最前列当選😇 大竹しのぶさん主演「ピアフ」の先行抽選、最前列で当選しました😇 明日は早起きして前橋の世界の名犬牧場に行きます🐶 今日は早寝します💤 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 pic.x.com/dytu68vroM

アメブロを投稿しました。 『[19日]ポジティブ日記』 #アメブロ #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 ameblo.jp/kyou12260129/e…

難しいショットも楽しさの一部 #チャレンジ #ポジティブ日記 pic.x.com/AhVImwsZPw

#ポジティブ日記 #日常垢 #日常垢さんとつながりたい こんにちは 雨降りで寒い位！ 明日の栃木県行きは 中止に！ って行く事自体初耳😅 そうそう ずっと使ってたハッシュタグが 有料になったので 外しました。😅 ただの日常垢だし 収益、集客関係ないから😅 午後もお互いマイペースにね😉✊

#ポジティブ日記 今日の外気温25℃(夏日)あと3日で 二十四節気「霜降」霜が降りる頃？ 南向きの部屋、大きな窓、奥まで暖かな日が差し込む　良い立地だったはず？ 暑くてたまらん。 北向きの物件が人気になる時代なのか？

251019 #ポジティブ日記 🍀一日のんびり 🍀夕方散歩はしたけどチョコザップはいかない 🍀晩御飯の手羽先が美味しかった 今日も良い一日でした 感謝！

#ポジティブ日記 10/19 ① 食材の配布会を開催した いろいろな問題点発覚し、次回の反省になった ②忙しい日々が終わった ③ 地方競馬でオルフェーヴル、エポカドーロ産駒が1着 ④ 昨日作ったかぼちゃサラダが美味しかった ⑤ネットで買った折りたたみカートが使いやすかった トンボ🩷 pic.x.com/ODcUY402t7

#ポジティブ日記 #おは戦71020🌛iY #たけうちーむ おはようございます 小雨🌂外気温14℃ ちょっと肌寒い位！ 上着で調整だね。 土曜日は久しぶりに 送迎もなく ゆっくり起きれた😉 今週も色々戦いが😂 まずは先週の是正要項の 確認から😅 今週もお互いマイペースにね😉✊ フォロバしてるよ😉

2025年10月19日（日） 【今日のハッピーログ】 ・早起き出来た！ ・沢山勉強できたら！ ・ミスド美味しかった😋 #ハッピーログ #感謝 #マインドフルネス #ポジティブ日記

☆良かった事 ①昼、夜ご飯美味かった ②日中に起きれた ③筋トレ行けた ④お風呂入れた ⑤歯磨きできた ☆課題 日中眠過ぎる ☆どうなりたい 睡眠の安定 就寝：6時 起床：15時半 起床後の気分：0点 入浴：◯ 夜歯磨き：◯ #ポジティブ日記 #ホメ療法 #双極性障害 #うつ病

#ポジティブ日記 #1mm成長日記 ！8時間睡眠 ！家の掃除をした ！作業時間120分 ！家のポストを治した ！壁打ち30分 ！学びの時間120分 📈集客は「はじめまして」の人に刺さるものを必ず意識する。プレゼントや特典も同じ

今日の一日 🕊朝の薬、頓服薬飲んだ 🕊のんびりできた 🕊日記を書いた 🕊️シャワー浴びれた 🕊自傷した傷を手当てした 🕊自傷しなかった #褒め療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

①資格の勉強をやれる範囲でやれた ②↑講師の方から励みになるお話を沢山してもらえた ③この歌で元気復活 ※去年の今頃もボロボロだったけど、奇跡的に取れたライブで歌ってもらって活力が出た。また行けるように頑張る。 #ポジティブ日記　#社労士試験　#MrChildren　 youtu.be/tQQamtHcalI?si…

#ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 ⭐️朝起きれた ⭐️朝散歩ができた ⭐️様々な家事ができた ⭐️ニャンコ達と触れ合えた ⭐️日用品・食料品の買い出しができた ⭐️録画してた番組が観れた ⭐️少しジョギングができた ⭐️音楽鑑賞できた ⭐️夜散歩ができた ⭐️夕食準備ができた

今週末たいしたことしてないなーっと思ったけど、思い出したらけっこう良かった ・掃除、アイロンかけした ・家族3人でラーメンを食べに行った ・家でたこ焼きをした ・一人で少し出かけた ・読みかけの本を読了できた ・何よりクライマックスシリーズの日ハムの試合が最高だった⚾️ #ポジティブ日記

30ポジティブ+62 16日目 ・長めの6駅散歩。昨日よりスタートは早めでサクサク歩けた ・カレーうどん。たっぷりカレーが麺に絡んで美味しかった ・今週も見たかった番組を楽しめた。はよ寝ます #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#ポジティブ日記 ・昨日より熱が下がったため、買い物に行けた。 ・頭と鼻の奥の痛みが和らいできた。 ・今日は早く眠れそう。日にちが変わる前に寝る。 今日も1日お疲れ様でした。

😮‍💨今日は休み ☺️買い物たくさんした ☺️秋仕様のお弁当🍱美味かった ☺️車買うと決めた ☺️いい日曜日だった #ポジティブ日記

10/18［61.7］ 禁酒成功　447日連続 ◯腹筋ローラー✖︎3回　0日目(28) ◯休日は腹筋ローラーもお休みにした ◯マッサージでおしゃべりもできた ◯電車とバス全て端っこ座れた ◯明日は在宅勤務なのでゆっくり寝られる #Twitter断酒部 #ポジティブ日記

10月19日の3goods ・性根曲がったジジィですが ピュアな心を思い出した映画でした。 ・推してるアスリートからDM返事届いて喜ぶジジィ。 ・この前買ったロンT着れて心踊るジジィ。 #ポジティブ日記 #Twitter断酒部

今日できたことよかったことありがとう。 ①美容院に行ってきた。髪を切れてさっぱりした。ありがとう。②ミスタードーナツでドーナツを買った。美味しかった。ごちそうさまでした🍩③今日も1日にありがとう。#ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #よかったこと #ありがとう

🌈ゆっくり過ごした 🌈モーニングを食べに行ってきた 🌈散策してきた 引っ越してきて1週間になった✨ 今日は色々と散策して楽しかった☺️ ✨ホメ療法567日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 10/18 1 区民祭りのボランティアに参加した 2 地方競馬でオルフェ産駒1着 3 可愛いトンボの写真が撮れた 4 暑かったが良いお天気だった 5 カワウと鴨がたくさんいた トンボと鴨とカワウ💖 pic.x.com/LupO31vsNe

アメブロを投稿しました。 『[18日]ポジティブ日記』 #アメブロ #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 ameblo.jp/kyou12260129/e…

1日お疲れ様でした✨ 暖かくして休んでくださいね🌉 【あなたの幸せを祈っています🍀】 (目標達成) #ポジティブ日記 ・先週は3人共体調不良で教会は 　行けなかったけど今日は 　地域礼拝に参加できとても 　有意義な時間を過ごす事ができた ・晩ごはんを美味しいと食べてくれた お母様の解放祈願🍀 pic.x.com/wrHhiHINfG

#感謝日記 #ポジティブ日記 25Oct-Ⅲ ・9時間ぶっ続けで眠れた日があった ・オンラインで素敵な居場所ができた ・リアルでいい人たちと関われた →自分や人間関係の満足が大切

10/19の良かったこと ①ウォーキングした🚶‍♂️ 今日の東京は雨含みの肌寒い気候でした🌧️ 夕食は暖かいうどんにします🍜 雨の止み間にウォーキングしました😇 グラウンドでトレーニングしている陸上クラブに青春を感じますね👍 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 pic.x.com/lIA4dmcJbm

#ポジティブ日記 志村けんのひとみ婆さんの老人コントが大好きで大笑いしてた。 母親が携帯通話が聴きづらいと言うので 様子を見に行った 携帯上下逆で使っていた 現実は苦笑い😅

2025年10月18日（土） 【今日のハッピーログ】 ・ささやかな楽しみリワーク参加 ・夫婦でしっかり話が出来た ・長時間勉強できた！ #ハッピーログ #感謝 #マインドフルネス #ポジティブ日記

🌈ゴミ出しをした 🌈スキンケアをした　 🌈フェイスパックをした 🌈お風呂に入った 🌈洗濯をした 🌈掃除機をかけた 🌈洗濯物を畳んだ 🌈デジタルデトックスをした 昨日の分だよ✨ ✨ホメ療法566日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

☆良かった事 ①昼、夜ご飯美味かった ②日中に起きれた ③パンケーキ美味かった ④お風呂入れた ⑤歯磨きできた ☆課題 日中眠過ぎる ☆どうなりたい 睡眠の安定 就寝：4時 起床：11時半 起床後の気分：0点 入浴：◯ 夜歯磨き：◯ #ポジティブ日記 #ホメ療法 #双極性障害 #うつ病

①資格の勉強が充実 ②↑zoomのイベントで良い話を沢山聞けた ③軽く筋トレが出来た ※秋に体調崩しやすいし色々なことがあって凹んだりしてるから気分転換で運動は可能な限りやりたい #ポジティブ日記　#社労士試験

#ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 ⭐️朝起きれた ⭐️様々な家事ができた ⭐️ニャンコ達と触れ合えた ⭐️娘が入学するかもしれない大学の学園祭に行けた ⭐️美味しい洋食屋さんを発見できた ⭐️読書ができた ⭐️録画してた番組が観れた ⭐️散歩できた ⭐️YouTubeで音楽鑑賞できた ⭐️夕食準備ができた